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Manue
Il y a 5 minutes, 14:36
J'ai eu aussi mon lot de douleurs, au tout début du baclo, les muscles affaiblis, puis à une époque, problèmes de tendons

Ce qui m'a avant tout soulagée et soignée pour les tendons, ce sont les attèles, les chevillères et orthèses pour la chevilles, semelles orthopédiques

Une alimentation à base de bonnes protéines, fruits et légumes

Supplément glucosamine + chondroitine (sur simplysupplements, code FDCB25 Offre valable jusqu'au 18 Décembre 2017 : -25%) 1 gramme de chaque pour une cure d'un mois (regarder les EI éventuels avant), ce n'est pas de la pub, c'est le site spécialisé pour ce complément qui a très bien fonctionné pour moi

Et puis ça passe, comme tout avec le baclo :fsb2_yes:
 
Manue
Il y a 24 minutes, 14:18
Bonjour et bienvenue V

Pour ton médecin, peut-être peux-tu lui donner ce document : Baclofène notre expérience
à voir s'il te suit ou non

La base c'est de commencer à 1 comprimé et d'en ajouter 1 tous les 3 jours

Pour le reste, je te souhaite bon courage et de prendre cette solution d'hébergement histoire de sortir de cette violence
 
Manue
15 Décembre 2017, 20:06
Depuis le début, je me dit, ok, je ne suis pas un canon de beauté
Et pourtant, j'ai rencontré des personnes qui m'ont fait sentir belle, sexy selon leur mot, et le plus beau compliment que l'on me fait souvent, "tu as un super sourire"

C'est ça qui fait la beauté, le sourire, ce qu'on a dans le ventre
 
Manue
15 Décembre 2017, 19:04
Bonjour Violeta

Côté baclo, il faudrait que tu cibles davantage tes prises en fonction de ton hyperphagie, le baclo agit environ 1h après la prise

Le baclo fonctionne très bien pour l'hyperphagie

Alors oui, en effet, avec mon surpoids, j'ai eu plein de problèmes, pour les pieds, je me suis fait faire des semelles, et ça fonctionne très bien, à porter même avec les chaussons à la maison

Ensuite, comment te nourris-tu? il faut des protéines, et lorsque j'ai eu ces multiples problèmes aux tendons, j'ai pris de la glucosamine + chontroitine, et ça fait beaucoup de bien
Si tu aimes, faire des soupes avec des morceaux de viandes, genre avec la moelle, les tendons, ça nourrit

Le site idéal pour la glucosamine et chondroitine c'est suppléments

Ensuite tu es peut-être trop vite montée, 10 toutes les semaines c'est bien, mais ta dose de départ était élevée je crois, tu peux donc baisser de 20 mg et revoir ta répartition

Quand a lieu ton hyperphagie? au moment des repas? si oui, dans ce cas, prends tes doses de baclo 1h avant les repas, uniquement, 1h avant tout épisode d'hyperphagie

Pour tes problèmes de pieds, en dehors de ce que je t'ai dit, demande à ton médecin, il peut te prescrire une attèle, ça soulage énormément et un rdv chez un orthopédiste

Moi j'ai eu un problème de tendons d'achilles = semelles orthopédiques et tendon à la main = attèle et c'est guéri
 
Manue
15 Décembre 2017, 18:38
Fruits de la passion, c'est pas mal, mais j'ai découvert un mélange époustouflant, grenadine dans de l'orangina

Tu n'as pas trop le choix en effet, pas d'autres traitements plus légers auxquels tu ne sois pas allergique?

à toi de déterminer le rythme peut-être, le temps que ton corps se rétablisse avant d'attaquer encore une fois?

Quand refais-tu une radio pour voir les évolutions? histoire de voir aussi l'effet du cdb

J'ai essayé, mais je n'arrive pas à me mettre à ta place, juste à me dire faire les choses que je veux faire avant que ce ne soit plus possible, pour moi, c'est retourner à Tahiti, mais avec un bon traitement anti-moustique, j'ai idée aussi d'aller à l'île Maurice, va savoir pourquoi, j'en fait des rêves, pour de vrai

Je n'ai plus de chat, mais régulièrement mes minettes reviennent en rêve et je peux leur faire des câlins, et si je me réveille, je continue, je ne peux plus en prendre, mais je me dis, câline autant que tu peux et que tu veux

C'est juste mon gros manque dans la vie, pour le reste, tout est bouclé et tout est bien
 
Manue
15 Décembre 2017, 18:29
J'ai cliqué sur Répondre, mais je ne sais pas quoi dire

Je comprends les différentes souffrances, mais la joie de voir mes tourterelles venir s'abreuver aux petits pots d'eau que je remplis tous les jours, de me dire ouah, comme il fait beau aujourd'hui, de venir sur le forum et d'échanger

Ces petites joies accessibles, je ne les vois plus en toi, et j'ai l'impression d'une vraie dépression
Tout comme le baclo, de façon chimique, nous soigne du craving, l'AD est capable de soigner nos pensées négatives, sans mon AD, je ne pourrais pas fonctionner normalement, assaillie de pensées parasites, que j'ai évacuées grâce à cet AD

Le baclo a fonctionné pour toi, l'alcool n'est plus là pour aller vers un ailleurs, un AD serait une vraie aide pour fonctionner normalement, profiter des petites choses qui sont à notre portée
 
Manue
15 Décembre 2017, 16:27
Mieux vaut venir ici en ayant bu et écrire des bêtises que passer son répertoire téléphonique, téléphoner à un ex, écrire des textos etc

Comme toi Flo, quand j'ai bu j'ai tendance à vouloir embrasser pour être embarrassée le lendemain :fsb2_godgrace:

L'alcool m'a fait beaucoup revenir sur mes tristesses passées, je suis bien contente de les avoir partagées sur le forum

Ce serait une idée que de mettre le lien de ce fil dans ta signature

Une bonne reconnaissance pour la trithérapie : baclo, psy, forum (C) Flocerise
 
Manue
15 Décembre 2017, 16:21
mdr pour le champignon qui "adore" la butternut

Sympas tes photos du lit, bonne idée de revisionner Alexandre le bienheureux, si tu veux des astuces pour voir des films depuis ton ordi, je suis ton homme (façon de parler) en MP

Pour ce qui est de l'âge, beauté, je ne me suis jamais trouvée jolie, des fois des exceptions, la coiffure qui se met bien, le petit maquillage et hop, miracle

Pour ce qui est de l'âge, à 47 ans, je ne vois aucune différence avec mes 40, je crois que le plus gros choc a été les 40 ans où je l'ai senti passer, physiquement plutôt, ne plus pouvoir faire une nuit blanche

Par contre on m'a toujours fait des compliments sur mon sourire, et je crois, comme tu dis Flo, que c'est là la clé de tout, quand on est avenant, sympathique, chaleureux, on est beaux

J'ajoute à mon physique, le surpoids, l'obésité

J'ai eu sans doute la chance dans ma vie de rencontrer des personnes qui m'ont poussée vers le haut, que ce soit pour les compliments sur l'écriture, sur mon intellect, et aussi de me dire que j'étais sexy, j'avais déjà un IMC de 35 je pense lorsque j'ai connu des hommes qui m'ont dit cela

Je ne suis pas femme à complexes, je trouve dommage de se faire du mal, de dire du mal de soi-même, et en plus, j'ai cru toutes ces personnes croisées dans ma vie, je l'ai pris en positif

Je dis ça, mais attention, je reconnais les complexes et la sous-estime, je trouve ça juste dommage d'y croire, d'en être persuadé et de traîner cela toute sa vie

Dans le genre beau en vieillissant, Anthony Hopkins, George Clooney, Patrick Bruel, je meuble car je ne retrouve pas le plus important...ah voilà, Sean Connery, pour moi il a la palme d'être vraiment laid jeune, et d'être trop craquant vieux

Côté actrice, Sophie Marceau, par exemple

BB c'est vrai qu'il y a quelque chose dans sa façon de se coiffer, Jeanne Moreau aussi, un peu compliqué, il y en a beaucoup qui se sont laisser peut-être aller, je ne sais pas
Je ne trouve pas d'autres exemples féminins, Sharon Stone a toujours été jolie, jeune ou plus âgée

Ah mais il ne faut jamais demander à un jeune notre âge, pour eux, tout ce qui est au-dessus de 25 ans est vieux
Je l'ai fait lors de mes études infirmières, à une jeunette de 20 ans, j'avais 41 et elle m'en a donné 46, j'ai dit que plus jamais je ne jouerai à ce jeu-là

:fsb2_godgrace:
 
Manue
15 Décembre 2017, 15:57
ouh dis donc, je fais une recherche par membre "Florence", et que vois-je, 4 sujets non lus! carrément à la traîne
Bon je vais lire maintenant, j'ai vu des photos passer :fsb2_yeah:
 
Manue
15 Décembre 2017, 12:06
Pour le Baclo, c'est bien de le rappeler et aussi que cela vienne de toi, comme ça on a suivi de "que sont-ils devenus?" (réf au reportage) :fsb2_yes:

Forum de convaincus, mais qui n'empêche pas les doutes réguliers

Du coup c'est à toi de choisir le prochain protocole?

Si tu nous faisais ch... depuis 1 an et quelques, on t'aurait zappée, t'inquiète :kiss: (celui-là change un peu, il vient des smilies Classic), mieux non? :fsb2_arrow:
 
Manue
15 Décembre 2017, 11:58
Super nouvelle Sandrine, tu peux penser à autre chose maintenant :fsb2_godgrace:
 
Manue
13 Décembre 2017, 19:02
Lee
Ce que tu viens d'écrire au sujet de tes posts, cela reflète exactement les nôtres, les miens, on tente de trouver des solutions, de se rassurer, d'aller voir une autre clinique, pour au final avoir le même protocole

Du coup c'est quand la prochaine séance?

On évite le sujet principal, sans doute, mais ce n'est qu'à toi de le mentionner, si tu en as envie, nous serons là aussi
 
Manue
13 Décembre 2017, 18:54
Bonsoir

Pour déterminer l'heure de ton craving, j'ai une astuce, dans la journée, surtout quand je travaillais, il arrivait une heure où je me posais la question si j'allais boire ou non le soir
c'était souvent pendant ma pause de 15h, et c'était positif, pour moi c'était l'heure de mon craving, même si je ne pouvais boire qu'à 19 ou 20h

Donc il me fallait prendre tout le baclo jusqu'à 14h pour éliminer cette pensée qui m'amenait à boire, même 4 heures plus tard

En déterminant à quelle heure tu commences à planifier ta consommation du soir, si tu prends tout le baclo 1 heure avant, tu pourras déjà éliminer ces pensées et donc l'envie ou la programmation qui vont venir ensuite

Lorsque j'ai arrêté de travailler, n'ayant plus d'obligations d'horaires, il s'est avéré que 15h était bien l'heure du pic d'envie et du coup, de consommation

Lorsque tu connais ton heure de premières pensées pour boire le soir, tu prends ta dernière dose 1h avant, et les autres doses 2h avant à chaque fois

Exemple : Pour une première pensée à 15h = 14h 12h 10h 8h, soit en prises égales si tu as des EI, soit en prises progressives en augmentant à chaque fois
 
Manue
13 Décembre 2017, 18:39
Flo
Je viens de te lire depuis ta sortie, je suis heureuse que tu ailles aussi bien et que ta reprise au boulot se soit aussi bien passée

Pour le baclo, j'ai presqu'envie de te dire de prendre tes comprimés au lever
Tu vas augmenter ?

Le psychiatre tu le vois finalement?

C'est bien d'avoir un suivi post-cure

Ce que j'ai noté de positif de ta cure, parmi les bonnes résolutions que tu as notées, ce sont les occasions que tu as eu de rire
Mon petit conseil serait de te refaire un petit cercle d'amis, si tu en avais de bons, de reprendre contact avec eux, sinon, d'essayer tout doucement d'avoir une vie sociale extérieure au boulot

Le fait de ne plus boire te permettra de nouer ou renouer avec des amis qui ne sont pas portés sur la bouteille, par exemple, se voir un samedi aprem pour un café, tout simplement

Pour ta question des aa, j'ai eu la chance que mon premier groupe était "animé" par une personne athée, donc dès le départ, quand il y avait des nouveaux, elle mettait les choses au point sur le côté religieux ou secte

C'était au Luxembourg, ensuite j'ai rencontré des amis de groupes en France, puis les grosses rencontres annuelles, et la religion n'a jamais été mise en avant
Si elle est dans les textes, c'est parce que cela vient des Etats-Unis, où ils n'ont pas les mêmes tabous qu'en France, et aussi les textes datent de plus de 50 ans

Certains groupes savent mettre à l'aise pour ça, ce que j'ai aimé, c'est d'avoir un rdv hebdomadaire qui me forçait à sortir de chez moi, qui me motivait pour ne pas boire d'une semaine à l'autre, au début, c'était difficile
Et puis de pouvoir entendre des témoignages, de ne plus me sentir exclue du fait de mes consommations qui m'avaient isolée

Ici on a le forum qui fait double emploi, ne pas être isolée, pouvoir déposer ses sacs, poser des questions, lire les autres et puis les conseils pour le Baclo comme nulle part ailleurs

Bref, tes posts sont vraiment réjouissants et je te souhaite bonne continuation
 
Manue
13 Décembre 2017, 18:18
Oui appelle avant la fin de l'année pour t'assurer un rdv en janvier, ce n'est qu'un rdv à prendre, tu auras l'esprit tranquille et tu pourras faire tout ce que tu as à faire entre temps (essaie les 2 adresses)

Même si ton doc veut absolument baisser, dis-lui que non, tu te sens mieux et que tu ne veux pas perdre le bénéfice de ta dose actuelle - fais preuve d'inventivité

Après ce que tu fais te regarde

Ils n'ont pas besoin de tout savoir, surtout pas les EI, le tout est de sortir avec une ordonnance qui te laisse la liberté de faire ensuite ce que bon te semble

Courage à toi

Tu dis "je crois que ce sont les AD qui me créent le plus d'EI.", tu parles de quel AD ?
 
Manue
12 Décembre 2017, 15:05
Talis
Je reprends où on en était, Sylvie t'a conseillé 2 psy je crois, non seulement si elle te les a donnés, c'est qu'ils te suivront pour le baclo, mais en plus, éventuellement un AD si nécessaire

Ne baisse pas les bras, en pleine consommation, c'est difficile, prends ton téléphone pour un premier rdv, essaie les deux, et puis le jour du rdv, quelques kms à faire, pour bien remonter le baclo, là tu es trop bas, tu te bats comme on s'est tous battus contre le craving, c'est trop difficile et peu durable

Allez, courage, appelle!
 
Manue
12 Décembre 2017, 14:16
C'est quand qu'il doit finir ce RSI?
Courage, ils sont horribles, et pourtant je n'ai été concernée que quelques mois

Contente que tu aies persisté dans ton travail, en plus tu y prends du plaisir, sans compter toutes les autres choses dont tu profites

Bizarre pour les larmes, sans baclo, en effet, peut-être les autres médocs, mais je te comprends, parfois on aimerait, cela dit, l'équilibre des émotions va avec la vie sans alcool je pense, avec l'alcool on est souvent trop haut ou trop bas
 
Manue
12 Décembre 2017, 2:01
Manue et ses lunettes roses est très contente que tu ne passes pas à la chimio de "maintenance" et que tu reprennes le traitement du nabab, ils n'ont qu'à décaler d'une semaine le temps que tu requinques? non?

Oui bien tu ne la supportes vraiment plus? tes taux remontent entre temps? il y a sûrement des boosters qui existent (non je ne suis pas sous cdb mais je vais me renseigner x) )

Mouarf pour Idéfix, je l'ai comprise avant explication

:fsb2_kiss: :kiss:
 
Manue
09 Décembre 2017, 16:57
Salut Yann
J'ai adoré te lire, un bon sens de l'humour, extra, une belle plume, continue (tu sais, les projets d'écriture tout ça)
On ne peut pas dire qu'il manque de la matière dans nos vies pour écrire :fsb2_yes:

J'ai le même doc et pharmacies x 2 que toi, ça doit être lié au micro climat du sud est je pense, ou aux allergies trop nombreuses qui font qu'ils sont trop fatigués pour discuter
 
Manue
09 Décembre 2017, 16:51
Quand ça ne va pas physiquement, on n'est rarement bien moralement, même pour une simple grippe

Bon rétablissement ma chère, et meilleures pensées pour toi lundi, bien que tu aies remonté la pente entre temps pour t'imposer pour le traitement

Pour les bûches, ben de tout coeur avec toi et tes muscles :fsb2_yes:
 
Manue
08 Décembre 2017, 17:15
Bon anniversaire Yann

Si c'est bilatéral, j'en reviens à mon conseil de faire une cure de vitamine B1, et uniquement B1, 100 mg par jour, à voir avec ton médecin si nécessaire de +, je prends la marque Solgar

Et ça fait du bien au cerveau, c'est pour ça que je m'en fais une cure de temps en temps tant que je bois

Même si l'EMG est négatif, les symptômes sont là, inutile d'attendre que cela s'empire, ou même te gênent au quotidien

Tout ce que tu décrits des symptômes est tellement typique

Bisous

Manue
 
Manue
08 Décembre 2017, 16:58
Ce que j'avais lu un jour de rdb, c'était la descente pour les hautes doses, c'était -40 mg sur deux semaines, et ensuite, une pause de 4 semaines

ça a bien marché pour mon indifférence à l'époque, j'avais fait -40 mg la première fois, mais ensuite -30 et -20, toujours sur deux semaines avec une pause de 4 semaines

Que prenais-tu comme AD que RDB t'a déconseillé? il ne t'a rien conseillé d'autre? il est psy il me semble

Demande à ton MG, essaie le seroplex, c'est très standard, en attendant qu'il agisse sur l'anxiété, eh bien anxiolytique, le MG en général n'est pas trop contre

Pour ce qui est du psy, pas obligé qu'il connaisse le baclo, si RDB a dit que tu étais dépressive, il te faut un traitement de fond, qui te convienne
 
Manue
08 Décembre 2017, 16:26
Léa
Demande un rdv avec Pôle emploi, j'y suis allée hier et c'était franchement chouette
Tu peux trouver des formations par toi-même et leur proposer un devis, d'ici janvier 2018, ils connaîtront leur budget pour te dire oui ou non

Essaie de voir ce qui te plaît côté boulot, en mettant de côté les freins, juste en te lâchant et voir ce que tu aimes

Il y a des formations qualifiantes prises en charge par la région (tout ce qui est aide soignante, infirmières, etc)

Pense à ce dont tu rêvais quand tu étais plus jeune

N'hésite pas à ouvrir les possibilités et voir ensuite la formation que tu peux suivre, tu peux aussi faire une formation en alternance, c'est avantageux pour l'employeur et toi, ça te forme et ça te paye

et aussi sur l'onisep voir un peu tous les métiers en fonction de ce que tu aimes

Tu peux aller sur emploi store, et chercher une formation

Je viens de voir le PCE chez Pôle emploi, c'est un accompagnement avec un psy pour une reconversion, ça permet de faire le point

Courage

Manue

Edit, Pôle emploi a aussi une liste de formation, mais en fin d'années, elles sont rares car ils n'ont pas le budget final, ma conseillère m'a dit de la contacter mi janvier, car les formations arrivent au fur et à mesure

Sur ton espace candidats, normalement, tu as le contact avec ta conseillère, mets-toi en rapport avec elle, la mienne a pris une heure hier, je ne m'y attendais vraiment pas

Et elle m'a dit de rester en contact pour savoir quelles formations arriveraient en janvier
 
Manue
08 Décembre 2017, 16:19
Bonjour Sabine

As-tu regardé ta mutuelle pour avoir une psychologue en attendant de trouver un psychiatre

Ton MG peut aussi te prescrire un AD, tu n'en prends toujours pas? est-ce que RDB ne peut pas faire une lettre conseil à ton MG pour parler de ton état dépressif et donc te conseiller un AD?

Côté anxiété, en attendant que mon AD fasse effet (seroplex, anxiolytique au bout de quelques mois), j'avais droit aux anxio, histoire de pouvoir passer une journée normale

Courage à toi, as-tu regardé du côté des CMP ?

Regarde aussi sur le site http://apsos.fr/

Claude m'avait donné ce site à l'époque

N'hésite pas à utiliser le forum également, comme thérapie, c'est pas mal pour écrire jour après jour ce qui te mine et t'angoisse
 
Manue
07 Décembre 2017, 18:15
Merci de l'avoir remis ici, je vais aller voir cette discussion, elle me parle à 100%

Et que dire des jours où cette routine est bousculée, car dans la vie, il y a des obligations

Mais... aujourd'hui j'avais un rdv avec pôle emploi, j'y suis vraiment allée à reculons, et pourtant, j'ai passé une heure géniale qui m'a reboostée
Cela dit, très soulagée de retrouver ma routine, ça fait quand même quelque chose de ne pas avoir eu une journée "normalisée"

Pour ce qui est de tes 300 mg, toujours des EI?

Certes moi aussi les EI ralentissent mon envie de boire, mais l'envie se déclenche quand même, l'idée et l'envie (ce qui à mon avis n'est pas indifférence)

Si tu n'as pas ce déclic d'indifférence claire et nette, il s'agit de modifier la mémoire, les rituels, les habitudes

C'est le temps et justement la routine, à force de faire autre chose à l'heure de l'apéro, le vin avant ou pendant, apprendre à manger le fromage sans vin, par exemple, je ne bois jamais en mangeant, uniquement avant (hors repas festifs, partagés)
 
Manue
06 Décembre 2017, 20:11
Serge
Tant que tu n'as pas d'invitation, tout seul, tu ne bois rien, et je suppose que ça se fait naturellement
Le baclo a fait son boulot
Maintenant, tu hésites face aux invitations, car quand tu commences, tu ne sais pas si tu peux t'arrêter

Il t'est arrivé de le faire avec une limitation naturelle

Fais toi confiance, tout simplement, ta dose est bonne, garde-la pendant un bon moment, profite, tu n'es pas obligé à l'abstinence, mais le baclo est sensé te donner l'indifférence, le droit de boire un coup aussi

Avec le temps, peut-être n'auras-tu plus envie du tout de prendre une boisson alcoolisée, laisse-toi ce temps, ne bouge rien, à mon avis

et profite des jours sans alcool, reconstruits ta vie :fsb2_yes:
 
Manue
06 Décembre 2017, 19:46
Le baclo permet éventuellement de faire face à l'anxiété, en le prenant au lever par exemple

Il faut absolument éviter le café, je suis passée au ricoré depuis très longtemps, et cette boisson me calme

Mais je prends aussi des anxio, en plus de mon antidépresseur censé guérir de l'anxiété

Un anxio de fond, un tous les matins (10 mg de lysanxia), je n'y fais même plus attention, et j'ai le xanax en libre service, souvent j'en ai besoin en début d'après-midi, j'en prends 1/2 de 0.25 mg, et j'en prends un le soir assez tard, pour pouvoir dormir une nuit entière

Mon doc est tout à faire pour, il me dit que c'est trop pratique pour s'en passer

Après il y a la résolution de cette anxiété, les médicaments oui, mais la source de l'anxiété, c'est direction psy, une TCC est souvent envisagée une fois que l'on est guéris

Car une psy avant d'être guéris, c'est être encore trimballés, le baclo nous permet la guérison de l'addiction
Mais il reste la suite
 
Manue
06 Décembre 2017, 19:38
Karo
2 ou 3 verres de vin tous les soirs, mais que tu ne souhaites pas forcément

2 solutions : soit tu revois ta répartition, soit tu augmentes encore un chouilla

"Je prends 140 mg de baclo (modulable selon les jours et les activités). Et ça me va bien."

Modulable, ce n'est pas bon tant que la dose seuil n'est pas atteinte, tant que tu n'es pas indifférente, pour atteindre la dose seuil, il faut rester fixe et régulière sur les heures de prise

Et justement, les moduler sur tes heures plus critiques

A quelles heures fais-tu tes prises?
 
Manue
06 Décembre 2017, 19:15
Pas obligés d'en parler sur un fil généraliste, cela concerne chacun d'entre nous, que faire après que le baclo ait fait son boulot?
 
Manue
06 Décembre 2017, 19:10
Flo
Sincèrement, essaie le USA Silver, il a un goût assez prononcé et c'est le seul qui m'ait convenu

Merci Snowie pour les références, je note
 
Manue
06 Décembre 2017, 19:00
Je crois qu'il faut faire la différence entre la psy avant baclo et après
Avant baclo, la psy n'y peut rien

Après baclo, là, ok, on est indifférent, on ne boit plus à outrance, on ne mange plus à outrance, mais qu'est-ce que l'on fait

Claude (paix à son âme) avait créé un fil à ce sujet, mais ça reste la grosse question, que fait-on après

c'est un fil à reprendre je pense, Comment vivre après son symptôme, pour mémoire de forum, Claude n'y a pas réussi
 
Manue
06 Décembre 2017, 18:41
Quand tu le sens oui, grosses pensées à toi
 
Manue
06 Décembre 2017, 18:30
Lily
Oui pour Johnny et Omerssen, triste jour aujourd'hui

Il se peut que le baclo agisse à petites doses pour toi, c'est déjà très prometteur ce que tu dis

Si tu as des EI trop forts, vois la proposition de Sylvie

Mais tu es sur les bons rails
 
Manue
06 Décembre 2017, 18:21
Léa
Oui le baclo nous change
Il peut aussi provoquer une dépression, et de là, j'ai envie de te dire, demande à ton médecin s'il connaît un psychiatre, auprès duquel tu pourrais te confier, avoir un anti-dépresseur (ceux actuellement utilisés ont un effet anxiolytique également)

Ta situation, si j'ai tout compris, c'est que tu es chez tes parents

Qu'en est-il de ta recherche d'emploi?

Indeed, pôle emploi, apec

Si tu ne te sens plus la force, alors il est temps d'aller voir un psy comme dit ci-dessus

Le fait de guérir des pulsions alimentaires, ne guérit pas de tout, comme tu le décrits, mais c'est justement un moment pour se recentrer

Le baclo fatigue, diminue les facultés intellectuelles, mais oblige aussi à un repos et à une réflexion sur ce que tu as envie de faire

Si tu es inscrite à Pôle emploi, ou bien au rsa, tu peux demander pour avoir une formation

Quand j'étais au rsa, je ne travaillais plus, mais j'étais obligée d'aller aux ateliers deux fois par semaine, ça m'a suffit à reprendre du poil de la bête

Bisous

Manue
 
Manue
06 Décembre 2017, 17:54
Selon tes heures de prises, à voir aussi avec ces occasions du weekend, à quelle heure il vaut mieux augmenter le baclo
Juste pour être sûre, tu augmentes la dose sur tous les jours, pas que le weekend hein?

Tu es déjà très bien sorti d'affaire, à toi de juger si ces consommations (très occasionnelles) ne te conviennent pas, auquel cas ce ne serait pas le moment de diminuer, mais au contraire d'augmenter un chouilla

Et ensuite, de rester plusieurs mois à la même dose, histoire de voir comment tu vis ces weekends festifs :fsb2_yes:
 
Manue
05 Décembre 2017, 19:19
Coucou

Que tu boives ou non, prends ton baclo aux mêmes heures, c'est l'avantage de ce traitement, c'est qu'il n'oblige pas à être abstinent

Ne t'en veux jamais de boire encore, le baclo n'est pas une pilule magique, il faut la bonne dose, et en attendant, il y a des trébuches, c'est normal

J'espère que Sylvie va te trouver un prescripteur, même si tu dois faire quelques kilomètres, il y a quelques années, on devait faire pareil, les prescripteurs étaient rares
Ils le sont de nouveau à cause de la RTU à 80 mg depuis Juillet

Pour ma famille bio, j'ai été adoptée à 1 an 1/2, ignorant totalement que j'avais cette famille bio (mensonges de mes parents adoptifs), élevée comme enfant unique, donc quand j'ai connu mes frères et soeurs à 33 ans, je ne savais pas comment on faisait pour partager, se voir

J'ai pourtant déménagé et suis à 20 km de chez ma soeur, sauf qu'on ne s'entend pas, enfin, plus exactement, je ne m'entends pas avec elle
Entre temps, j'ai noué de bonnes relations avec les autres, là où j'habitais avant

Je suis restée très longtemps isolée, alcool, baclofène, et un jour, ma soeur me dit que mon frère a un cancer du larynx (ces deux-là, avec moi, on partage le même père, on est donc les plus proches, génétiquement, mon frère est mon portrait craché), je trouvais normal de prendre des nouvelles, de vouloir aller le voir, et ils m'ont tous claqué la porte au nez, me disant "pas maintenant qu'il faut se manifester, nous harceler, trop tard"

En comparant cette attitude avec ma famille adoptive, je ne vois certains de mes cousins que tous les 20 ans, c'est comme si c'était hier
Aucune porte n'est fermée, ma mère adoptive m'a dit "c'est pas comme ça chez nous"

Donc maintenant, après l'avoir fuie et reniée, j'en reviens à ma famille adoptive, à 47 ans, il est temps, mon enfance a été auprès d'eux, on passait toujours les vacances en famille, donc mes cousins sont précieux

Terminés les frères et soeurs biologiques, et quand je les ai retrouvés fin 2003, ma mère bio est décédée 4 mois plus tard

Après tout, elle nous avait tous abandonnés, donc après avoir vécu la lune de miel des retrouvailles, j'en reviens à ma vraie famille
 
Manue
05 Décembre 2017, 18:42
Flo
Désolée, je pense que mes écrits t'ont fait mal, mais en tant que fille, je connais trop bien la relation anxieuse avec ma mère pour ne pas être touchée par la tienne

Ce qui me soulage, c'est que ma mère ait trouvé d'autres vies, je l'encourage mais elle le fait aussi d'elle-même
Les lotos, la coiffeuse, les copines

Ce dont j'avais besoin est qu'elle ne soit plus dépendante de moi
On s'est déchirées pour en arriver là, elle a rebondi, et maintenant j'ai ma place dans sa vie
 
Manue
05 Décembre 2017, 18:34
Athelstan
Suite à ces consommations du "dimanche", est-ce que ça a une suite la semaine?

Si tu ne te sens pas à l'aise, augmente, des fois, 1 comprimé de plus, ça permet de tout changer

Le dimanche, à quelle heure se passent les excès? car tu peux cibler, en prenant le baclo 1 ou 2h avant

Ma compréhension de l'indifférence c'est de pouvoir boire si ça se présente, mais non d'en rajouter comme tu le décrits sur ta journée du dimanche

N'hésite pas à augmenter de 10 ou 20mg, et voir si ça modifie ton comportement, le tout est que tu sois soulagé

Du coup en augmentant le vendredi par exemple
 
Manue
05 Décembre 2017, 16:14
Bonjour Léa
Je viens de découvrir ton fil et tout lire
Ton médecin ne te suit pas cependant il t'a fait une ordonnance de 160 mg, il suffit aussi d'y retourner plus souvent pour que tu puisses augmenter

En diminuant ta dose, les pulsions reviennent, preuve que le baclo peut agir positivement sur toi

Essaie de déterminer à quelle heure sont tes pulsions, le moment où tu te dis, je vais manger encore, après le repas
Est-ce toujours après le repas? quand tu commences à manger peut-être?

Côté musculation, le baclo est un myorelaxant, donc oui, il peut affaiblir la force musculaire, le but étant de s'adapter au baclo, donc de ralentir, que ce soit physiquement, ou mentalement, on est tous passés par là, devoir faire avec les somnolences, mais c'est une bonne chose

N'hésite pas à reprendre l'augmentation, dis-toi bien que c'est une maladie, comme l'alcool, il y a des pulsions, le cerveau est ainsi fait, et le baclo est capable de calmer ces pulsions, pour peu qu'on les calme, personnellement c'est 2 heures avant que je prends un max de baclo pour calmer l'envie
 
Manue
05 Décembre 2017, 13:01
Coucou
Pour ce qui est de la seringue, pour avoir fait les injections d'insuline à mon chat, les graduations sont exactes, donc ne pas tenir compte s'il reste du liquide dans l'aiguille (je ne sais pas si ce que vous appeliez le bout), comme pour le théralène ou autre, c'est prévu pour (merci à mes études infirmières)

J'avais démarré la vape en 2013, avant ma rechute alcool, j'ai une EGO 5ce, mais ça ne me tente plus, pas assez de vapeur, je ne sais pas, j'ai envie d'investir dans un matériel qui tient la route et peut vraiment donner un plaisir

Côté eliquide, j'avais déjà trouvé mon préféré, je le trouve en 19 mg, marrant, au tout début, je ne l'aimais pas du tout, j'avais tenté des goûts tabac, coca, café, berk, et puis à la fin, il n'y a que celui-là qui me plaisait
tabac vanillé (ah mince, vincent dans les vapes a changé tous ses produits), enfin retrouvé : USA Silver
Il a vraiment un arrière-goût désagréable au début, et à la fin c'est ce qui fait son charme

Si vous pouviez me recommander du matériel (je n'aime pas bricoler) et éventuellement un site internet

Merci!
 
Manue
05 Décembre 2017, 10:54
D'autant qu'il n'a pas eu droit à l'opération chirurgicale
Il m'a aussi accueillie et aidée
Il n'a jamais rebu non
 
Manue
04 Décembre 2017, 23:14
Tiens c'est marrant Theorbe, c'est uniquement en te lisant qu'il me revient maintenant en mémoire que j'ai eu pas mal d'EI de ce genre lors de la montée du baclo, des douleurs hanche, cuisse, mais un seul côté, c'est passé en montant le baclo
J'ai eu aussi les tendons qui se sont fragilisés, je dois porter des semelles pour les tendons d'achille et j'ai dû faire une orthèse pour la main droite

J'avais totalement oublié!

Mes traitements alors c'était : chondroitine et glucosamine, une bonne cure de plusieurs mois
Je n'ai plus jamais eu ces douleurs (simplysupplement en est devenu le site phare, 800 mg de chaque par exemple, ils vendent des combinés)

Yann, la question, est-ce que tu as mal des deux membres inférieurs ou un seul?
Si c'est les deux côtés de façon symétrique, c'est vraiment trop les symptômes de la polynévrite

en faisant une petite recherche sur internet, les 3 autres raisons à éliminer seraient:
- Les pouls périphériques sont perçus (pour éliminer une artérite) ; Négatif
- Il n'y a pas de signe de Babinski (pour éliminer un syndrome pyramidal) ; le test où il te passe un truc sur la plante des pieds
- Ni de troubles sphinctériens (pour éliminer une atteinte de la moelle) ??? de quoi alimenter tes angoisses

Comme tu as déjà fait une polynévrite, même si l'EMG est négatif, tes symptômes sont quand même ceux de la polynévrite, surtout si c'est des deux côtés, peut-être est-ce justement un signe d'alerte, avant que l'EMG ne puisse le détecter

Apparemment, faut aussi vérifier en prise de sang la glycémie (diabète, allez, une petite angoisse de plus, c'est ma tournée)

Plutôt que de prendre des antidouleurs tout plein d'EI, tu peux faire une cure de vitamine B1, et pas des autres vitamines, trop délicates avec l'alcool, 100 mg (Flo, combien en prenais-tu?)
Je me permets de te la recommander car elle n'a pas de danger même hyper dosée

Tu as dit avoir fait une cure de vit B1 B6 et B9, la B6 peut provoquer la polynévrite et la B9 est déconseillée pour les personnes alcooliques

Pour un éventuel EI du baclo, tu peux tenter une diminution de 20 mg, et voir si ça soulage tes douleurs, c'est ce que j'ai fait quand j'avais mes oedèmes pieds et mains atroces, et ça les a fait passer, ensuite j'ai remonté le baclo sans qu'ils ne reviennent

Niveau consommation, 50 cl de vin, apprécié, surveille quand même, ouh la la vilaine Manue ce soir! une fois par semaine ok, mais pas plus hein?

Sur ce, je te laisse tranquille :fsb2_yes:
 
Manue
04 Décembre 2017, 22:25
Ah bien si quand même, idiot que je suis !

Je crois avoir trouvé comment mettre tout le monde d'accord avec cette polémique autour du fil « On en parle sur le WEB (en bien ou en mal) » : lui laisser sa nouvelle vocation et en créer un nouveau.

Pascal


Pascal
Il n'y a jamais eu de polémique sur ce fil qui était super actif et vivant, jusqu'à ce que tu veuilles le modérer et te le réapproprier

"Vivre et laisser vivre", encore une belle chose que j'ai apprise

Je te l'ai déjà dit, si tu as des griefs personnels, ça se règle en MP, mais ne prive pas les membres qui ont participé au fil de pouvoir le faire, couper les ailes ce n'est vraiment pas cool

x
 
Manue
04 Décembre 2017, 21:51
Claudine
Toutes mes condoléances
Guillaume était-il sur le forum? sous quel pseudo

Courage à toi, c'est terrible
 
Manue
04 Décembre 2017, 21:26
Floriane
On sera là pour ta sortie, et les jours d'après
Tu vas démarrer le baclo juste le jour de ta sortie? tu as du stock? un doc qui te suit?
Tu as un suivi psy?

Plein de questions, mais je te souhaite une excellente sortie
 
Manue
04 Décembre 2017, 19:50
"Je suis honnête j'aime manger un repas et choisir ma boisson en fonction de ce repas....contrairement à avant que je choisissais mon repas en fonction de ma boisson (je sais pas si vous me suivez!!) "

Je te suis totalement
Ce que je constate, c'est que tu as des soirées sans consommation, et des habitudes d'accompagnement de repas avec du vin
D'une part, tu peux imaginer des repas sans ce vin, pourquoi pas, je suis capable de déguster des fromages sans vin

Mais ça, ce sont des habitudes

D'après ce que tu dis, tu es indifférente, tu bois pour accompagner les repas, et c'est limité, un peu comme beaucoup de personnes non addictes

Tu en es rendue à 300 mg, depuis quand as-tu fait ton augmentation? et pourquoi es-tu passée à 300 mg?

Ce que j'ai envie de te conseiller, si tu n'as pas d'EI, c'est de rester à cette dose pendant 3 ou 4 mois, ensuite diminuer, de 10% (30 mg), sur deux semaines, et ensuite attendre 4 semaines avant la prochaine diminution

Ce que tu décrits, c'est ce que tout bon épicurien fait! rien d'inquiétant dans tes propos
 
Manue
04 Décembre 2017, 19:37
Sans vouloir tout arrêter, le but du baclofène est de ne plus être obsédée
Tu dis que ton craving est à 19h, quand tu rentres, mais dans la journée, tu n'y penses pas du tout?

Je rentrais aussi tard de mon boulot, mais quand je faisais ma pause clope à 15h, j'avais l'idée de la boisson du soir, si c'était "oui ce soir je veux boire" alors pour moi, c'était l'heure de mon craving, 15h

Depuis que je ne travaille plus, il s'est avéré que cela reste mon heure de craving, donc je prends tout mon baclo avant 14h

Peut-être que tes prises du soir sont déjà trop tardives?

En semaine, tu m'as l'air de ne pas avoir de problème, 2 verres après tout, pourquoi pas, mais le weekend, à quelle heure viennent tes premières pensées pour boire? ce serait peut-être un bon indice pour caler ton heure de craving, et du coup, prendre un max de baclo avant cette heure-là?

J'espère que ton doc va te suivre
 
Manue
04 Décembre 2017, 18:14
Bonjour Pénélope

Le baclofène peut très bien se prendre même si on boit!
Le tout est d'être régulière sur les prises, justement

à quelle dose as-tu commencé?

à quelle heure commences-tu à boire, et à quelle heure y penses-tu?

70 mg ce n'est rien du tout, mais commence déjà à être régulière sur tes heures de prise de baclo, 2h avant ton craving (envie de boire), tiens nous au courant
 
Manue
04 Décembre 2017, 18:09
Flo
Je ne comprends pas ta réticence à en parler ici, tu as toujours dit et expliqué combien le forum fait partie de la trithérapie
Après, ce que je peux comprendre, c'est que c'est douloureux d'en parler

Première question, en parles-tu à ton psy ?
2ème question, pourrais-tu emmener un jour ta mère à voir ton psy ?

J'ai fait un an avec un psychiatre très conventionnel, qui m'a marqué à vie, il me dirait, ce n'est pas votre problème, il dirait la même chose à ta mère

Tu dis que pour ma cousine ce n'est pas pareil, c'est sans connaître les liens qui unissent les membres de la famille de ma mère
Je lui ai dit que pour les funérailles d'une cousine, qu'elle fasse ce qu'elle a envie de faire, résultat, ma mère y est allée, et avec ma cousine, elles se sont jetées dans les bras l'une de l'autre, histoire terminée

Je ne connais pas la taille de ta famille, mais es-tu la seule proche de ta mère? que peut-elle faire d'autre dans sa vie que de ruminer? peux-tu lui dire "tant pis, ce n'est pas grave"? trouver d'autres occupations

Qu'elle se rende compte de la chance qu'elle a de t'avoir, avec ton frère aussi?

Ma mère a 80 ans, mais elle a sa vie, mon père a disparu il y a 7 ans, c'est tout ce que je pouvais lui souhaiter, elle a ses amis, ses habitudes

Je ne sais pas les possibilités qu'il y aurait pour ta mère, mon but était que la mienne soit indépendante

Cela me touche dans le sens où toute ma vie a été centrée sur l'angoisse de la relation de mes parents
Lorsque mon père a disparu, c'était une première étape, le temps que ma mère reprenne sa vie en main

La dernière fois qu'elle a appelé, j'ai encore senti cette anxiété chez moi, mais avec les années, je la sais libre, mais je ne me sens pas encore libre

C'est au travers de sa liberté que je peux acquérir la mienne, et c'est en cours de route
 
Manue
04 Décembre 2017, 17:31
Bonjour Moussette
Je ne savais pas que tu partageais la passion de l'aquariophilie, génial
Profite de ton arrêt maladie pour t'en remettre

Bisous
 
Manue
01 Décembre 2017, 13:53
J'ai aussi souri en voyant "fringale", ça le fait ! pour ceux qui ne comprennent pas la notion de craving, c'est une jolie traduction :fsb2_yes:
 
Manue
30 Novembre 2017, 17:22
Ce qui est efficace, c'est de baisser de 20 mg, et d'attendre quelques jours pour que les EI s'estompent
Ensuite reprendre la bonne dose
 
Manue
30 Novembre 2017, 17:18
Suite au décès de mon père, ma mère a fait un cancer du sein, comme quoi! en 2011
Je lui ai demandé récemment ce qui en était des examens, rien à faire, guérie pour guérie
Je suppose que ton petscan sera suffisant!
 
Manue
30 Novembre 2017, 16:59
Il m'a quand même semblé voir que Sylvie était patiente-formatrice, quelque chose comme ça, relevé par Pascalbéric

Car depuis le début, avec le baclo, c'est quand même reconnu que ce sont les patients qui ont tout déterminé

Pour le reste, CBD et compagnie, je ne m'inquiète pas, j'habite près de Marseille :fsb2_yes: je suis certaine de pouvoir trouver tout ce qui peut soulager, guérir, à bas prix

Une petite pensée pour Alain, notre ami de Toulouse, qui est également touché par la maladie, il a droit à l'immunothérapie, mais ne veut pas de chimio
 
Manue
30 Novembre 2017, 16:48
Je te prends au passage
Environnement sécurisé, je l'ai connu pour une cure diététique, 3 semaines
le souci a été le suivi

J'ai lu que tu allais prendre le baclo à la sortie? profite de ce que la cure t'a apporté à savoir ne pas boire pendant plusieurs semaines, le suivi psy, et démarre le baclo car après quelques semaines chez toi, les habitudes vont vite revenir
 
Manue
30 Novembre 2017, 15:19
Salut Pascal
Tu ne fais plus de prise unique?

Maintenant que je suis à la maison, j'ai envie de boire 2h après le lever, quelle que soit l'heure du lever, du coup je prends tout mon baclo au lever, et les EI arrivent au moment de boire, c'est très pratique

C'est bizarre que ça t'ait fait un tel effet pour une seule journée d'oubli, le baclo a quand même une durée de vie plutôt longue

zolpidem c'est bien pour s'endormir, uniquement, mais pour dormir durablement, j'en suis au xanax, j'en prends 1/2 avant de dormir, et ça marche bien
et si je me réveille trop, je me lève, je vais un peu sur l'ordi fumer une clope, je retourne au lit et reprends mon bouquin, en général, il ne faut pas plus d'une demi heure pour que je me rendorme

Manue
 
Manue
29 Novembre 2017, 19:24
La pensée positive c'est le craving, le moment où l'envie est incompréssible

Peux-tu préciser quel est ton problème, à quelle heure? le but du baclo est de modifier le cerveau, et de supprimer le craving

As-tu la possibilité d'augmenter ta dose? en principe, on commence avec 1 comprimé 1 heure avant le premier craving, et puis on augmente de 1 comprimé à la même heure, tous les 3 jours
Si ça devient trop fort, alors on prend les autres comprimés deux heures avant

Là tu prends un comprimé avant chaque repas, d'où ma question, as-tu un souci au moment de chaque repas?
 
Manue
29 Novembre 2017, 17:53
Salut Alex

" j'ai essayé d'augmenter la dose par 8 comprimer par jours de 10 "

Tu en es à quelle dose actuellement, à quelles heures, et quelle est l'heure de ta première pensée positive pour manger comme tu aimerais ne pas le faire?


L'augmentation se fait de 10 mg tous les 3 jours
 
Manue
29 Novembre 2017, 17:50
Coucou
Toi aussi tu as retrouvé les tiens tardivement, comment cela s'est-il passé?

Pour moi c'était comme un rêve, j'ai eu accès à mon dossier, libre d'accès, j'ai retrouvé mes 8 frères et soeurs et ça m'a permis d'aller chez les aa, c'était en 2004, il n'y avait pas d'alternatives

Pendant 9 ans, je suis restée dans boire une goutte, les retrouvailles frères et soeurs, ma mère biologique, tout cela a été si compliqué, et encore plus ces derniers mois
Je m'en remets à ma famille adoptive maintenant, plus sûre

As-tu pu avoir une autre adresse de la part de Sylvie?
C'est déjà énorme que tu sois restée sans boire plusieurs jours! après, avoir un prescripteur qui y croit, qui suit tes augmentations, c'est encore mieux
 
Manue
29 Novembre 2017, 17:35
Bonjour Emmanuel

Très bonne décision de remonter le baclo, tu l'as baissé car tu y étais contraint je crois

Pour tes effets coups de soleil, je pense immédiatement à la polynévrite, tu peux contacter Flo à ce sujet, elle a été traitée pour cela Pour contacter Flo, sur ses fils ou en MP

Demande à ton doc, il te faut un supplément de vitamine B1 avant tout, personnellement j'en prends une cure de 100 mg par jour pendant 1 mois de temps en temps
 




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