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mon histoire

Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 06 D√©cembre 2016, 19:04

Reprise du dernier message

Bonsoir à tous,

voilà je crois que j'y suis... je n'ose pas crier victoire trop vite mais depuis vendredi plus envie... samedi repas chez des amis, j'ai mis une heure à finir mon demi verre de champagne et le reste de la soirée à terminer mon petit verre de vin. Au grand étonnement de tout le monde pour qui les verres s'enchainaient à une vitesse qui me sidérait. Dire qu'il y a peu...
Depuis samedi plus rien, refusé le petit verre de blanc qu'on m'a proposé dimanche, aucune pensée pour ce petit verre de fin de journée. Je n'entends plus l'appel de la bouteille, sans effort, sans frustration. C'est magique, c'est l'effet baclo.
Je suis à 140, toujours mes 10 à 11H, 45 à 13h, 50 vers 15h30 et 35 vers 17h30.
Pour mon sommeil mon doc m'a prescrit du Leviron en faible dose (10mg) il me dit que ça va diminuer mes pensées nocturne. Je l'ai essayé hier soir sans vraiment d'effet mais je vais persévérer quelques jours. Je vais essayer aussi l'orthinine proposée par PascAlberic dans un autre poste.
Sinon depuis hier je souffre de douleurs musculaires ... c'est un comble non? Des tensions dans le dos et l'épaule droite, les mêmes plaintes qui m'avaient valu la prescription initiale du baclo à une dose de 0,5mg deux fois par jour! J'aurais cru qu'avec ma dose actuelle je n'aurais plus ces tensions.
Voilà pour les nouvelles, pourvu que ça dure!

Bonne soirée à tout le monde
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 06 D√©cembre 2016, 19:17
Super !
Oui à priori, c'est tout bon ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de célinelcr
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  Lien vers ce message 07 D√©cembre 2016, 16:26
Super!
Bravo!!!!


Début 17 juillet 2016 Actuellement 130mg
4 prises (9h 20mg - 12h 30mg - 14h30 40mg - 17h 40mg)
INDIFFERENTE le 2 octobre 2016 à 140mg
nouvelle vie...
 
Avatar de Carabus
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  Lien vers ce message 09 D√©cembre 2016, 21:44
D'après ce que tu écris, je pense aussi, comme les autres, que tu y es !
Reste à 140 mg quelques mois, tu pourras ensuite penser à la descente.

Et surtout, continue à nous donner de tes nouvelles :yes:


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg ... Actuellement à 60 mg/j le matin => Ma dose de confort de 40 mg avant les séances de SMT semble remise en question.
 
Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 10 D√©cembre 2016, 9:13
Oh oui tu y es!

Pour les douleurs musculaires, magnésium marin + B6, que tu trouves dans n'importe quel magasin :fsb2_yes: aller nager si possible pour délier les muscles
 
Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 19 D√©cembre 2016, 21:37
Bonsoir à tous,
Depuis quelques jours j'ai à nouveau l'appel du verre. Je suis loin de chez moi à vider la maison de mes parents et la charge émotionnelle que ça implique me donne envie d'ouvrir une bouteille le soir. Je n'en bois pas beaucoup mais bon. Je verrai à mon retour si l'envie reste j'augmenterai encore un peu.
Je ne poste pas beaucoup mais je passe régulièrement sur le forum. Je me dis que j'ai envie de partager puis je passe des heures à lire vos postes et après je n'ai plus rien à rajouter ou je suis trop fatiguée. Alors c'est décidé, d'abord je poste puis je lis :)
Vos témoignages me touchent et m'aident à garder ma motivation.

Je voulais encore partager quelques uns de mes EI et désirables, si ça peut rassurer les nouveaux venus.

- Le pire, le sommeil, comme mainte fois abordé
- Le manque de concentration, les idées confuses
- L'impression de manquer d'air, alors je fais l'effort de prendre de grandes inspirations. C'est comme si mon corps oubliait de respirer.
- La diminution du plaisir que peut apporter la nourriture


Les effets désirables, ceux dont on ne parle pas beaucoup à part la diminution de l'envie de boire

- Le plaisir de ne plus avoir de gueule de bois
- La diminution nette du sentiment d'un frustration que j'avais constamment
- La fierté d'enfin se prendre en main
- Une grande énergie en dehors des coups de pompes. Je n'ai jamais été aussi efficace dans mon quotidien. Puis j'ai le courage de faire un peu de sport.
Je voudrais préciser que le baclo n'empêche absolument pas de faire du sport au contraire, moi il me rend plus performante.
- La tête légère, une petite ivresse sans les inconvénients de l'alcool.
- La diminution du plaisir que peut apporter la nourriture. Oui je sais je le mets deux fois car ça a l'avantage de me faire manger moins donc de perdre du poids!

Voilà pour le petit topo. Sur ce je m'en vais lire vos postes qui m'apportent tant.

Bonne soirée
 
Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 19 D√©cembre 2016, 21:42
Coucou
Si tu bois plus que ce que tu décides de boire, n'hésite pas à augmenter un peu la dose de baclo :fsb2_yeah:
Courage pour le nettoyage de maison, l'épreuve que je redoute le plus au monde

Manue
 
Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 20 D√©cembre 2016, 21:19
Merci Velvet, le problème n'est pas la quantité mais ce qui m'inquiète c'est d'avoir encore le désir alors que je ne l'avais plus depuis une semaine.
 
Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 20 D√©cembre 2016, 21:21
Dans les EI j'avais oublié;

- Petites décharges électriques dans les mains
- Sensation bizarre au niveau du ventre, comme un membre engourdi qui se réveille.
 
Avatar de nono59
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  Lien vers ce message 21 D√©cembre 2016, 23:07
Bonsoir Mimoseax,

Pour tes probl√®mes de respiration cela peut provenir du Baclo qui provoque des apn√©es du sommeil car les sympt√īmes que tu √©voques sont ceux que j'ai eu!

Pour le sommeil c'est compliqué mais tu peux essayer les plantes !

N'hésite pas à consulter un médecin du sommeil .

En tout cas félicitations pour tes résultats

Bruno


Adhérez
Arrêt de L'Alcool Le:30/09/2016 à 200mg.
Arrêt Du Tabac Le:25/08/2016 sans rien.
Aujourd'hui 100mg de Baclo en 4 prises 9h00 20mg/ 11h30 30mg/ 14h30 30mg/ 16h00 20mg
Merci Mr AMEISEN et merci Sylvie
 
Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 21 D√©cembre 2016, 23:14
Merci Bruno,

J'ai suivi les conseils sur un autre fil de PascAlberic en commandant de l'Ornithine sur internet et je suis impressionnée par ses effets. Mes nuits sont toujours parsemées de réveils mais moins long et surtout je me réveille en bien meilleure forme.

Bonne soirée
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 21 D√©cembre 2016, 23:25
Salut mimoseax,

√ßa fait plaisir de te lire!!! C√īt√© respiration moi, j'ai l'impression de respirer frais comme apr√®s certains bonbons type Fisher mais sans l'effet froid... je sais pas si je suis clair ūüėĄ.

Bonne soirée.

Haddock!


D√©but du traitement le 23 ao√Ľt; actuellement 40 mg √† 10 h 00 puis 60 mg √† 13 h 00 et 60 mg √† 16 h 00! Indiff√©rence ressentie pour la premi√®re fois le 13 octobre! Baisse entam√©e le 12 f√©vrier. Je me pose des questions. Suis-je indiff√©rent? Dois-je remonter pour √™tre s√Ľr? C'est compliqu√©.
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 26 D√©cembre 2016, 18:17
Salut Mimoseax

Je t'ai d√©couverte par hasard sur un autre fil o√Ļ tu vantais les m√©rites de l'ornithine. Cela me fait plaisir sue mes recherches ne soient pas vaines. Je la conseillais √† Drogtabus qui est en proie √† des insomnies s√©v√®res.

Il m'intéresserait de savoir comment tu la prends.

Chez moi, elle ne me parvient pas encore à faire de bonnes longues nuits, mais par contre quel super défatiguant !

À te lire,
Pascal


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Carabus
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  Lien vers ce message 27 D√©cembre 2016, 17:29
j'ai l'impression de respirer frais comme apr√®s certains bonbons type Fisher mais sans l'effet froid... je sais pas si je suis clair ūüėĄ.

Fisherman's Friend
    Fisherman's Friend

A ne pas confondre avec :

Fisher Beer
    Fisher Beer

Le "type Fisher mais sans l'effet froid" de Haddock : Cherchez l’intrus ... :fsb2_wink:


OK, je sors :fsb2_arrow:


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

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Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 15 Janvier 2017, 0:16
Bonsoir tout le monde,

J'ai quelques soucis en ce moment. Après avoir assis mon indifférence quelques semaines je me suis retrouvée en vacances à consommer plus d'une trentaine de verres en une semaine.. Je croyais que je ne les supporterais pas mais ils sont passés tout seul.
Au retour zéro conso mais des EI soudain plus importants.
Hier soir, repas familial j'ai du faire preuve d'une grande concentration pour suivre les conversations, ne pas avoir l'air complètement shootée tout en faisant attention à mon regard.. j'avais l'impression de loucher bref pas cool.
Je croyais devoir augmenter au retour de vacances et vu l'augmentation des EI je dois descendre.
Aujourd'hui -10mg et hop une bière, c'est sans doute psychologique..

Je ne sais plus trop quoi faire, diminuer, augmenter, m'accrocher?
Est-ce normal d'avoir plus d'EI avec la même dose depuis plusieurs semaines?

merci pour vos conseils

mimoseax
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 15 Janvier 2017, 6:24
Salut,
Je pense que tu devrais ne pas descendre.
Cela est s√Ľrement d√Ľ √† tes exc√®s de brevages.
Par contre tu n'as pas flingué ton craving!?
A mon avis, tu n'es peut être pas monté assé haut en baclo.
Attends l'avis d'autres avertis..


230 le 29 mai 2017
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 15 Janvier 2017, 6:27
Tu es toujours à 140 mg?


230 le 29 mai 2017
 
Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 16 Janvier 2017, 21:56
Bonsoir Gege,

Je n'ai plus trop de craving, les consos des vacances √©taient plut√īt des consos plaisir entre amis. M√™me si √ßa m'a fait un peu peur de boire si facilement.
Sinon j'étais à 145. Là je suis descendue à 135 en changeant un peu ma répartition;
j'étais à 11h: 10mg, 13h: 50mg, 15h: 50mg et 17h: 35mg
et aujourd'hui j'ai fait 13h: 40mg, 15h: 45mg et 17h: 50mg

là ça va, je travaille cette nuit et heureusement je ne me sens pas trop shootée comme le week-end passé. J'espère trouver un équilibre comme ça.

bonne soirée
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 16 Janvier 2017, 23:37
30 verres en une semaine, ce n'est pas non plus délirant
Si ta conso s'est normalisée depuis, c'est bon

Les EI sont surement dus à l'alcool
Tout devrait rentrer dans l'ordre assez vite


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 17 Janvier 2017, 16:12
Salut mimoseax,

moi aussi j'ai une forte tendance à retrouver des EI après une période d'abus comme pendant les fêtes par exemple! Je gère extrêmement bien l'abstinence mais en soirée je bois toujours un peu trop même si c'est moins qu'avant et c'est facile de refuser un verre! Donc comme dit Sylvie, 30 verres sur une semaine de vacances, ça reste acceptable... je pense avoir fait plus pendant les fêtes chez mes parents.

Je suis content d'avoir de tes nouvelles et j'espère qu'elles seront vite meilleures!

Bonne journée à toi.

Biz.

Haddock


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Avatar de Carabus
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  Lien vers ce message 21 Janvier 2017, 20:20
Eh oh mimoseax,

Comment vas-tu, toujours à 135 mg ?

J'espère trouver un équilibre comme ça.

Et ta consommation, tout est revenu dans l'ordre ?
Fini la trentaine de verres de pendant les vacances ?

Donne-nous des nouvelles ... :fsb2_wink:


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Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 22 Janvier 2017, 6:39
Ma petite théorie, c'est qu'au retour de vacances, tu n'as plus bu, le baclo a donc agi plus fort

Si tu commences à mieux le supporter, alors plus de souci, tiens-nous au courant
 
Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2017, 18:56
Bonsoir les baclopotes,

J'ai eu un retour de conso (léger, 1 ou 2 verres par soir) la semaine passée et de nouveau des soucis d'EI.
J'ai décidé de faire le mois de février sans alcool avec environ 70000 belges, c'est une initiative de la fondation contre le cancer pour récolter des fonds et surtout sensibiliser sur la relation cancer et consommation d'alcool.
Je me dis que c'est une bonne occasion de diminuer les EI et par la même occasion diminuer un peu la dose de baclo, je suis à 135 et voudrais descendre à 125.
Je vous tiens au courant du déroulement.

À plus
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2017, 19:19
Bonsoir mimoseax,

je trouve que le mois de février sans alcool, si pour toi ce n'est pas une torture, c'est une bonne idée! Personnellement, je pense parfois à me servir un verre mais je m'oblige à ne pas le faire! Je sais que je vais m'accorder une bouteille de vin et quelques apéritifs ce week-end mais d'ici là, sauf invitation non prévue chez des amis, ce sera 0 alcool!

Les EI doivent être penibles, c'est certain! Par contre si tu n'as pas encore atteint l'indifférence, crois-tu qu'il faille baisser? Les EI vont sans doute s'estomper avec le 0 alcool.

Je te souhaite une bonne soirée.

Biz,

Haddock.


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Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 30 Janvier 2017, 19:31
Oui tu as raison, je ne suis pas sure que ce soit une bonne idée de descendre. Je verrai comment je gère...au moins j'aurai une bonne excuse pour refuser un verre reste à voir si je tiendrai le coup et si c'est pas trop difficile.
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 31 Janvier 2017, 22:42
Bonsoir mimoseax,

effectivement, le plus dur quand on se lance ce genre de défis, c'est quand on est dans un groupe ou les gens consomment de l'alcool!

Les EI sont stables sinon? Pas d'amélioration?

Bonne soirée.

Haddock.


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  Lien vers ce message 08 F√©vrier 2017, 22:22
Alors Mimoseax, comment se sont passés ces 8 premiers jours sans alcool ?

"Tournée Minérale" en Belgique !

Plus que 20 jours à tenir :fsb2_wink:



Est-ce que notre ami Albéric y participe ? :rolling:


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Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 13 F√©vrier 2017, 23:35
Salut Carabus,

Je tiens le coup, pas toujours facile mais gr√Ęce au baclo √ßa va. Au moins avec cette d√©cision je ne me pose pas la question le soir en rentrant, je n'ouvre pas de bouteille pas de prise de t√™te.
Par contre j'ai besoin de votre aide, je continue à avoir de sérieux EI le soir. Une désagréable sensation d'ivresse. J'ai diminué à 125 et après deux trois jours c'est reparti retour des EI. Hier j'étais tellement mal qu'aujourd'hui j'ai encore diminué un peu. J'espère que ça va se stabiliser car j'ai peur de mettre en danger mon indifférence.
Avez-vous eu des EI après un long seuil et sans conso?

Merci pour vos réponses.
 
Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 13 F√©vrier 2017, 23:40
Coucou

Comment fais-tu ta répartition de baclo dans la journée?

au vu de ce que tu dis, mieux vaudrait ne pas diminuer le baclo, sauf à vouloir diminuer les EI mais dans l'optique de réaugmenter ensuite jusqu'à l'indifférence

Cette méthode fonctionne très bien pour se débarrasser d'EI gênants, comme baisser de 20 mg quelques jours, respirer un bon coup, puis augmenter en douceur, genre 5 mg par semaine
 
Avatar de mimoseax
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  Lien vers ce message 14 F√©vrier 2017, 0:07
Hello Velvet,

Je prends 35,40 et 50 à 13h,15h et 17h. Je n'ai plus de craving et ne bois pas sans trop d'effort. Je diminue le baclo car j'ai vraiment du mal avec les EI. Je pensais qu'ils se manifestaient surtout à la montée ou lorsqu'on consomme trop mais ils ne diminuent pas au contraire.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 14 F√©vrier 2017, 1:14
Tu devrais changer tes heures de prises
Par ex en faire 4 de 30mg à 9h, 12h, 15h et 17h
Je pense que ça pourrait diminuer pas mal les EI


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 26 Mars 2017, 22:00
Bonsoir à tous,

Quelques nouvelles après un long silence...

Tout va plut√īt bien, je crois que mon indiff√©rence est bien encr√©e je suis √† environ 5UA par semaine malgr√© de grosses occasions sociales o√Ļ je ne me force pas du tout √† ne pas boire je reste sereinement sobre et c'est un vrai bonheur. J'ai finalement diminu√© pas mal, je suis pass√©e √† 100 en quelques semaines diminuant fortement mes EI. Je fais tr√®s attention √† mes envies et pour l'instant je suis dans le bon.

J'ai eu quelques crises de parano au boulot et je sais que je ne peux pas me permettre de continuer le baclo trop longtemps. Alors je travaille beaucoup sur moi même pour gérer mes angoisses que je noyais avant dans l'alcool. J'ai eu dernièrement de grosses crises d'anxiété ce qui est assez nouveau pour moi, alors je cherche dans la littérature de développement personnel.

Je suis passionnée par le dernier livre acheté; Le placebo, c'est vous ! Comment donner le pouvoir à votre esprit de Joe Dispenza. Je cherche en moi les solutions pour me soigner.

Je compte rester à 100 au moins 14 jours avant de diminuer encore un peu mais je sais que je dois continuer la descente pour arriver à une prise de confort suffisamment basse pour exercer mon boulot.

Merci au baclo, merci à vous, je sais que ma route n'est pas finie mais je peux déjà entrevoir le bout.

Bonne soirée vous tous
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 26 Mars 2017, 22:06
Coucou mimoseax,

ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles... d'autant qu'elles sont bonnes! Tu étais à quelle dose quand tu as senti l'indifférence, 140 mg il me semble non? Si tu es à 5 UA/semaine et que même en soirée tu gères sans difficulté, c'est génial! Tu as encore beaucoup d'ES à 100?

C'était de quel genre tes crises de parano?

Biz.

Haddock.
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Haddock76, 26 Mars 2017, 22:07  

D√©but du traitement le 23 ao√Ľt; actuellement 40 mg √† 10 h 00 puis 60 mg √† 13 h 00 et 60 mg √† 16 h 00! Indiff√©rence ressentie pour la premi√®re fois le 13 octobre! Baisse entam√©e le 12 f√©vrier. Je me pose des questions. Suis-je indiff√©rent? Dois-je remonter pour √™tre s√Ľr? C'est compliqu√©.
 
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  Lien vers ce message 26 Mars 2017, 22:25
Salut Capitaine!

J'√©tais √† 140 le 1 d√©cembre et encore √† 125 d√©but f√©vrier donc la descente ne me parait pas trop rapide mais je ne suis pas s√Ľre.
Pour mes parano c'est compliqu√©, en fait si √ßa se savait que je travaille sous baclo je risque beaucoup... disons que je fais tr√®s attention √† mes r√©flexes, que j'essaye de travailler un maximum les matins mais malgr√© tout j'ai une trouille bleu que √ßa puisse se savoir. J'ai peur d'un probl√®me medical comme une anesth√©sie qui me forcerait √† me d√©voiler. Je n'ai pas trop confiance en tout ce qui est secret m√©dical. Je crois que dans mon cas les m√©decins devraient parler entre eux et que l'acc√®s √† la profession me serait retir√© probablement pour toujours pour faute grave... Bref il y a de quoi √™tre parano. D'o√Ļ l'importance d'encrer les bienfaits du baclo et d'apprendre √† g√©rer tout ce stress autrement.
Pour les ES toujours quelques soucis de sommeil mais bien moindre et pour le reste je récupère mes esprits sans que l'envie de boire ne revienne.

Je suis passée sur ton fil, tiens bon, ne te pose pas trop de questions et fais toi confiance. Si tes excès te posent problème essaye de revendiquer ta sobriété. Clairement tu n'as plus besoin de boire et se sont tes vieilles habitudes qui refont surface mais tu n'es plus le même et tu as de quoi en être fier!

Un petit tour sur Amazon pour commander le livre dont j'ai fait référence tu vas voir c'est révélateur, on a tous en nous une force insoupçonnée :)

bises à toi
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 26 Mars 2017, 22:36
Tu sais, on a pas mal de points communs je pense! Je souffre pas mal de parano aussi et je me pose pas mal de questions sur le boulot! Je me dis aussi que si au boulot on était au courant de nos problèmes d'alcool, ça serait sans doute pire que le baclofene non?

J'ai pas mal de choses sur les épaules et tout va bien mais je pense sans arrêt que tout peut s'effondrer pour moi... je m'en rends malade...

Voilà mimoseax, tu as un super parcours aussi!
Message √©dit√© 1 fois, derni√®re √©dition par Haddock76, 26 Mars 2017, 22:39  

D√©but du traitement le 23 ao√Ľt; actuellement 40 mg √† 10 h 00 puis 60 mg √† 13 h 00 et 60 mg √† 16 h 00! Indiff√©rence ressentie pour la premi√®re fois le 13 octobre! Baisse entam√©e le 12 f√©vrier. Je me pose des questions. Suis-je indiff√©rent? Dois-je remonter pour √™tre s√Ľr? C'est compliqu√©.
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 11:16
Et bien je te félicite!
C'est toujours émouvant de lire ce genre de message


230 le 29 mai 2017
 
Avatar de Haddock76
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  Lien vers ce message 18 Mai 2017, 19:20
Coucou mimoseax,

comment vas-tu?

Alors tu en es o√Ļ niveau baclofene? Conso?

Biz,

Haddock.


D√©but du traitement le 23 ao√Ľt; actuellement 40 mg √† 10 h 00 puis 60 mg √† 13 h 00 et 60 mg √† 16 h 00! Indiff√©rence ressentie pour la premi√®re fois le 13 octobre! Baisse entam√©e le 12 f√©vrier. Je me pose des questions. Suis-je indiff√©rent? Dois-je remonter pour √™tre s√Ľr? C'est compliqu√©.
 
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