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c'est reparti pour un tour

Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 12 Mars 2017, 20:53

Reprise du dernier message

Bonsoir Coconing,

Sabine, il est pr√©f√©rable de rester √† sa dose seuil six mois mais dans le cas o√Ļ les effets ind√©sirables sont trop handicapants et que le dosage est √©lev√©, il est possible de n√©gocier une descente.

Coconing, même si elle a des effets indésirables costauds, n'a pas une indifférence suffisamment établie pour pouvoir amorcer sa descente, elle le dit, elle-même par ailleurs.

Coconing, tu as pris la bonne décision, tu as fait le plus difficile maintenant il faut laisser le temps au Baclofène de faire son travail.

Courage !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
Date de la descente le 23/08/2015
Prise actuel : 100 mg
50 mg à 7h30 ; 50 mg à 13h00
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 14 Mars 2017, 6:41
OUI COLIBRIS HIER . J'AI DESCENDU DE 10 MG A 15H
J'AI PRIS 50 A 13H, 60 a 15h et 70 a 17h
ce qui fait 180 mg
quasiment pas d'EI , sauf les oreilles toujours bouchées

je pense rester comme ça pendant les 6 mois de seuil

ensuite je penserai à descendre progressivement

aucune envie de boire , de près comme de loin

ELLE ARRIVE A GRAND PAS , LA BELLE INDIFF√ČRENCE
PEUT ETRE EST ELLE LA MAIS J'AI PEUR DE LA PRONONCER

" MA PAUVRE SYLVIE , QUE TU PEUX ETRE CON "
LA C'EST MOI QUI PARLE , LOL

BONNE JOURNEE


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 14 Mars 2017, 9:49
Il n'y a pas de raison.
Et la joie se lit dans ton post.


230 le 29 mai 2017
 
Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 14 Mars 2017, 11:24
Bonjour Coconing,

Quand l'indifférence est là, on le sait mais l'on a du mal à y croire.

Elle semble si fragile mais ne t'inquiète pas rapidement elle va devenir aussi dure que du béton.

BRAVO !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
Date de la descente le 23/08/2015
Prise actuel : 100 mg
50 mg à 7h30 ; 50 mg à 13h00
 
Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 14 Mars 2017, 11:59
Bravo Coconing !!!
Mais dis-moi, tu ne comptes pas, tant que tu y es, continuer par rapport à tes problèmes de nourriture ?


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 14 Mars 2017, 15:36
Hello Cocooning !

Sylvie t'a proposé 4 prises, cela va-t-il mieux ?

Le baclofène est versatile : on peut s'accommoder de prises nombreuses ou, au contraire, parcimonieuses. Et cela peut évoluer dans le temps !
Ainsi, je me rappelle fort bien que j'ai d√Ľ passer de deux prises √† une pour voir mes EI disparaitre, et quelques mois plus tard, ne plus supporter cette prise unique.

Attention, je ne te conseille pas d'essayer ; il s'agit simplement d'une information. (-)

Bien à toi,
Pascal


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 14 Mars 2017, 19:26
Pascal,
je n'ai pas pris 4 prises , en fait je suis descendu de10 mg
les EI étaient trop costauds, et ça va mieux
juste la tête lourde ,

Sabine, j'essaie de faire gaffe à la nourriture
mais , je me laisse un peu de répit , je le mérite bien , non ?

Merci à voustous de me soutenir et de croire en moi

vous êtes un sérieux soutien pour moi


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 17 Mars 2017, 19:23
toujours à 180 mg, la têtelourde et mal aux cervicales
mais plus du toutde craving

je tiens le bon bout


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 17 Mars 2017, 19:31
Bonsoir Coconing,

Tu n'as rien l√Ęch√© et tu y es arriv√©e.

Si cela devenait vraiment trop handicapant, tu peux baisser de 10 mg supplémentaire en restant très attentive.

Courage !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
Date de la descente le 23/08/2015
Prise actuel : 100 mg
50 mg à 7h30 ; 50 mg à 13h00
 
Avatar de benbb
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  Lien vers ce message 17 Mars 2017, 19:39
Comment faire pour √™tre s√Ľr d'√™tre √† son seuil ?

Augmenter. Vaut mieux être trop haut que pas assez.

Moi à 180mg je sentais que je flirtais avec mon seuil, je n'en était plus très loin 1 comprimé de plus puis 2...

Mon vrai seuil le solide le fiable et le durable je l'ai trouvé entre 23 et 25 comprimés par joirs.

Alors mon conseil vaut ce qu'il vaut mais si tu sumportes relativement bien je te conseilles de monter un peu largment car entre mon presque seuil de 18 comprimés et mon vrai seuil de 25 comprimés il y a quand même 7 comprimés d'écart soit environ 40% en plus que le le prier seuil.

Bon courage la guérison et au bout du chemin.


Début de traitement le 08/08/2014. Aujourd'hui en descente, après un seuil à 250mg je suis à 120mg/j en 2 prises 16h 40mg / 18h00 80mg.
 
Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 17 Mars 2017, 19:49
tu as bien raison de profiter de ton succès (j'ai été très maladroite de te poser cette question débile :fsb2_cold: )

D'autant que je pense que ces 6 mois de seuil que tu envisages vont forcément influer sur ta façon de manger et, si ça se trouve, le seuil est aussi là pour la bouffe :fsb2_smile:

Continue à nous raconter la suite, c'est nécessaire pour nous de voir comment réagissent les autres dans leur réussite :fsb2_smile:


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 18 Mars 2017, 7:20
oui, je vais continuer à écrire des post ,
je suis encore trop fragile et vous êtes ma barrière de sécurité

je vais rester quelques jours à 180 mg et pourquoi pas Benbb,
augmenter encore un peu, si les EI ne sont pas trop handicapant
le temps ne le dira.

Bonne journée , ici, sous la pluie
M'en fiche , je bosses

bye bye


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 18 Mars 2017, 10:40
Bonjour Coconing,

Prends ton temps, ne fais pas ce que tu pourrais regretter plus tard.

Si les effets indésirables ne sont pas trop handicapant, reste encore à cette dose.

Courage !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
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Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 21 Mars 2017, 21:46
180 mg , je vais bien ;

je suis sereine et je reste à cette dose pendant 6 mois

je vous tiens au courant

bonne soirée


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 21 Mars 2017, 21:55
Pas besoin de rester 6 mois, c'est à toi de voir, jour après jour, comment cela se passe, avec les aléas de la vie
Niveau des EI, comment ça se passe?
et point de vue des consommations? envies?
 
Avatar de coconing
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  Lien vers ce message 22 Mars 2017, 7:13
Les EI, je n'en ai presque plus , un peu le tête lourds , quelques bourdonnements d'oreille,
mais c'est tout , je sens que 180 mg c'est la dose qu'il me faut garder.

Mes consommations sont quasiment nulles,
un apéro de temps en temps avec du monde , mais plus rien en cachette;

Dimanche dernier, c'était l'anniversaire de ma petite fille,
une coupe de crémant à 16h30, pas envie de plus,
à 18h, mon fils propose l'apéro, et bien aucune envie , j'ai refusé
très facilement .

J'aimerais bien poster sur le fils de Yves que je suis guérie , mais
j'ai peur que ce ne soit pas le cas , et de m’emballer un peu vite,
Qu"en pense tu ???


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 22 Mars 2017, 10:46
Bonjour Coconing,

Ce que tu écris me réchauffe le coeur.

Un conseil reste six mois à cette dose, les effets indésirables vont se taser en plus.

Tu peux poster sur le fil de Yves.

Encore BRAVO !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
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Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 22 Mars 2017, 12:36
oh la la coconing : tu as l'air de trouver :fsb2_smile: √ßa dr√īlement bien la vie


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 25 Mars 2017, 0:18
Bin ça fait du bien de lire ton post coconing.


230 le 29 mai 2017
 
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  Lien vers ce message 25 Mars 2017, 13:54
Oui, ça fait du bien d'écrire ça,
tiens à 11 h, ma Maman est passée me voir, je lui propose un café ou un apéro
Elle me dit qu'elle a déjà bu 3 cafés avec mon frère , donc préfère un apéro.

Je lui sers un rivesaltes et moi.......UN JUS D'ORANGE ;
Je suis même pas fière de moi, c'était normal

bon week end bises

PS: toujours pas poster sur le fils de Yves


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  Lien vers ce message 01 Avril 2017, 6:12
bon ben, je vais augmenter de 10 mg à partir d'aujourd'hui
hier soir, une assemblée générale, un vin d'honneur,
et j'ai craqué, je sentais bien que j'étais tenté,
au début, non, j'avais faim, il était quand même quasiment 21 h;
je n'attendais qu'une chose, les petits fours....

et là, un verre de crémant, bu sans grande envie;
mais le 2ème, avec envie, et j'en ai repris un 3 ème
je n'aurais pas conduit, je crois que j'aurais continué,

et là je me suis dis, Sylvie, tu replonges , et merde fais c....

DONC AUJOURD4HUI JE PRENDRAI 50 MG? 70 MG ET 70 MG

BONNE JOURNEE

J'ATTENDS VOS COMMENTAIRES


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  Lien vers ce message 01 Avril 2017, 13:31
je pense qu'il faut charger le soir, sur ta dernière prise.
Attends Sylvie.
Après il serait logique de compenser sur tes 50 le matin pour ne pas trop taper en EI le soir, mais il cela peux te suffir avec juste 10 de plus..Alors le soir.
C'est là que tu as ce craving


230 le 29 mai 2017
 
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  Lien vers ce message 02 Avril 2017, 14:36
Bonjour Coconing,

Il n'y a pas péril en la demeure.

Tu as très bien réagi, une augmentation de 10 mg.

Maintenant laisse le temps faire son travail. Enfin laisse surtout du temps au Baclofène pour qu'il fasse son travail.

Courage !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
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Avatar de Carabus
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  Lien vers ce message 16 Avril 2017, 22:23
Alors Coconing, toujours à 190 mg ou tu as
continué à augmenter durant cette quinzaine?


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

Indifférent à 210 mg ... Actuellement à 60 mg/j le matin => Ma dose de confort de 40 mg avant les séances de SMT semble remise en question.
 
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  Lien vers ce message 17 Avril 2017, 6:07
toujours à 190 mg, Carabus;

je tiens le coup, j'ai quand même bu un picon bière hier soir
pendant que mon copain allait chercher un kebab
mais il n'y a pas péril en la demeure

beaucoup mois d'EI , mais quand même des insomnies et des coups de fatigue grave
un peu d'acouphènes , mais ça va

je pense que je tiens le bon bout
bonne journée


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
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  Lien vers ce message 17 Avril 2017, 6:19
Un picon, ça va.


230 le 29 mai 2017
 
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  Lien vers ce message 17 Avril 2017, 16:35
Bonjour Coconing,

Un picon bière et alors ?

Des effets indésirables qui sont toujours présents mais qui diminuent.

C'est une affaire qui roule.

Courage !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
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  Lien vers ce message 17 Avril 2017, 18:59
oui ça roule vers la liberté,
je vais peut-être enfin être libérée de cette addiction

je dois aussi aller vers l'avenir en me libérant de mon passé
mais aussi de mon présent en tirant un trait sur une histoire
qui dure depuis 3 ans, histoire que je croyais d'amour,
mais je m'aperçois que non, de plus elle devient difficile à supporter

alors je vais faire table rase du passé et me tourner vers le renouveau

Je me sens pousser des ailes


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de Carabus
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  Lien vers ce message 20 Avril 2017, 21:34
j'ai quand même bu un picon bière hier soir
pendant que mon copain allait chercher un kebab

Méfie-toi des conso en solo, c'est un indicateur de non guérison ou de rechute :fsb2_cold:



alors je vais faire table rase du passé et me tourner vers le renouveau

Ça c'est bon, ça ! :yes:


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

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  Lien vers ce message 21 Avril 2017, 6:32
oui Carabus , je vais augmenter de 10 mg aoujourd'hui
j'ai eu un leger craving hier soir,et j'ai bu un verre
de blanc qui trainait dans le frigo en cachette
trop peur que ça recommence,
de plus , dans peu de temps je vais me retrouver seule
alors je veux enfoncer le dernier clou dans cette p.....n d'addiction

Merci de me mettre en garde , vous êtes au top

je viens de voir la newsletter sur la molécule,
génial ces comprimés dosés plus fort
et que les médecins puissent prescrire jusqu'à 300 mg de baclo

on avance là dessus, comme mon j'avance dans ma vie

bonne journée
au plaisir de vous lire


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Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 21 Avril 2017, 16:09
Bonjour Coconing,

C'est un plaisir de te lire.

Je vois que tu fais le ménage dans ta vie.

J'espère que tu vas pouvoir vivre comme bon te semble dans une nouvelle vie sans alcool.

Tu fais bien d'enfoncer le dernier clou.

Courage !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
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  Lien vers ce message 23 Avril 2017, 14:21
Ne l√Ęche rien Coconing, tu vas y arriver :yes:
Alors enfonce le dernier clou, tu vas la niquer cette addiction :no:


"Les seules choses qui sont impossibles à finir sont celles que l'on ne commence pas." Lynn Johnston

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  Lien vers ce message 23 Avril 2017, 21:04
200 mg depuis hier,
ça à l'air de faire effet,
pas de craving ce soir

elle est pas belle la vie !
√† bient√īt


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Avatar de colibris
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  Lien vers ce message 24 Avril 2017, 13:15
Bonjour Coconing,

Bien s√Ľr qu'elle est belle la vie.

Je croise les doigts pour que tu sois arrivée à l'indifférence.

Courage !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
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Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 24 Avril 2017, 13:55
Beau parcours et excellentes réactions Coconing !!!


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
 
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  Lien vers ce message 26 Avril 2017, 6:35
toujours à 200 mg;
une petite envie de temps en temps
alors je vais encore monter de 10 mg dans quelques jours,
histoire de ...

cette fois ci, je vais prendre le temps nécessaire
pour la mise à à mort .

Bonne journée à vous tous


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 26 Avril 2017, 9:38
Excellent l'expression de "mise à mort"...


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 05 Mai 2017, 6:07
Comment ça se passe?


230 le 29 mai 2017
 
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  Lien vers ce message 05 Mai 2017, 6:34
Jéjé,

les cravings reviennent au galop; je n'y comprends rien,
un changement dans ma vie , je croyais que ça irait de mieux en mieux
Et vlan, rechute
aujourd'hui je monte de 10 mg , je serai à 210 mg, moi qui n'avais quasiment plus d' EI
je vais les prendre en pleine face,

Je dois m'en sortir , la séparation est proche et je ne veux pas retourner
dans cet enfer quand je serai toute seule
Sinon, tous est foutu


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 05 Mai 2017, 7:22
Accroches toi!
Montes doucement.


230 le 29 mai 2017
 
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  Lien vers ce message 15 Mai 2017, 8:06
toujours à 210 mg , craving réguliers les soirs vers 18 h,
sauf hier soir ,
plus de EI, l'eau dans la tête est revenue
elle me saoule plus que l'alcool ( 2 à 3 verres de rosé le soir en cachette )

Quand tout cela sera fini ??

Dans un peu plus d'une semaine , mon compagnon déménage à ma demande
et j'ai peur de replonger , de boire quelques apéro enfin "tranquille "

Je pense que je dois monter encore,
Que me conseillez vous ?

Bonne journée


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 15 Mai 2017, 9:21
Oui, il le faut


230 le 29 mai 2017
 
Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 15 Mai 2017, 9:38
Comme dit Jéjé il le faut, mais si tu as peur des EI peut-être pourrais-tu faire comme moi et monter de 5mg en 5mg... J'ai vraiment vu une différence...


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
 
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  Lien vers ce message 15 Mai 2017, 9:51
Bonjour Coconing,

Le Baclofène a ceci de particuliers, c'est qu'il est imprévisible.

Quand tu vas te retrouver seule qui sait ce qu'il va se passer.

En ayant l'esprit plus libre, le Baclofène va peut-être être plus efficace.

La solution de Sabine semble très sensée.

Courage !!!


Date de l'indifférence le 29/03/2015
Seuil : 180 mg
Date de la descente le 23/08/2015
Prise actuel : 100 mg
50 mg à 7h30 ; 50 mg à 13h00
 
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  Lien vers ce message 17 Mai 2017, 6:39
Merci d'être là quand j'en ai besoin, je vais monter de 5 mg à ma dernière prise
Colibri, tu dis " tu sais ce qu'il va se passé "
c'est à dire que je vais replonger ?
ça le fait pour tout le monde ??


Je suis guérie et je reconstruis ma vie
 
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  Lien vers ce message 17 Mai 2017, 8:20
Bonjour Coconing,

Non, plut√īt l'inverse, ayant l'esprit libre le Baclof√®ne va mieux agir.

Courage !!!


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  Lien vers ce message 19 Mai 2017, 11:17
c'est rassurant ,
advienne que pourra


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  Lien vers ce message 24 Mai 2017, 6:04
215 mg depuis 2 jours
toujours le craving de 18 h ;

Dans 3 jours je descends chez ma fille dans le sud
pour voir mon petit fils,

J'espère que je vais enfin décompresser !

Bonne journée ensoleillée


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  Lien vers ce message 24 Mai 2017, 13:34
Bonjour Coconing,

C'est s√Ľr √ßa te fera le plus grand bien.

Tu n'es vraiment plus très loin, ce verre à 18h00 c'est vraiment une envie ou une habitude ?

Courage !!!


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  Lien vers ce message 24 Mai 2017, 14:30
Tu m'as devancé Colibris et c'est très bien.

Je me pose la même question pour ce premier verre à prendre.

Craving ou habitude bien ancrée?

Tu prends bien ta dernière prise vers 16 ou 17 h00?

Tu as l'air déjà bien soulagée et dans quelques jours, si tu peux sur 3 jours ne pas prendre un verre, tu verras si c'est un craving insurmontable ou juste une question d'environnement.


230 le 29 mai 2017
 
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  Lien vers ce message 25 Mai 2017, 19:08
non je ne pense pas que ce soit une habitude,
je pense que c'est une envie,
je prends ma dernière prise à 17 h 15

et là , à ce moment précis , ça me fait c...r qu'il soit là
parce que j'aimerais prendre un verre tranquille
pour me relaxer et décompresser

bonne soirée


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  Lien vers ce message 25 Mai 2017, 22:56
Bonsoir Coconing,

Ce que tu décris me fait penser que ton craving est à 17h00. Effectivement c'est à cette heure là que tu penses à boire un verre.

Tu devrais faire ta dernière prise à 16h00.

Courage !!!


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  Lien vers ce message 28 Mai 2017, 9:20
ah, je pensais qu'il était à 18 h, car c'est là que j'ai envie d'un verre
peux tu m'expliquer ??
Hier soir tellement fatiguée de la route, 700 km alors que je ne conduis jamais
aussi longtemps sur des routes que je ne connait pas,
j'en était même pas bien du tout,
j'ai bu une bière mais je n'ai rien bu d'autre
j'ai dormi comme une masse
explique moi le craving du moins l'heure du craving

bonne journée


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  Lien vers ce message 28 Mai 2017, 10:31
Bonjour Coconing,

Je n'invente rien, tu l'écris.

" je prend ma dernière prise à 17 h 15
Là à ce moment précis, ça me fait c...r qu'il soit là ".

S'il n'était pas là, tu boirais un verre.

Soit tu t'es mal exprimée, soit j'ai mal compris.

Courage !!!


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  Lien vers ce message 28 Mai 2017, 19:09
je prends ma dernière prise à 17h15
c'est mon baclo que je prends à 17h15

je pensais qu'il fallait prendre sa dernière prise de baclo
1 heure avant de penser à boire

est -ce le cas ?


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  Lien vers ce message 30 Mai 2017, 6:37
Il faut bien prendre le baclo, une une avant l'envie de consommer, il est vrai que l'envie peu parfois être décalée mais d'après ce que tu nous dit, il semble bien que tu aurais envie de consommer vers 18 h00, donc prise de baclo à 17 h00.

Sachant cela, à toi de bien le caler et en augmentant en baclo, de prendre tes pilules en plus sur ta dernière prise.


230 le 29 mai 2017
 
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  Lien vers ce message 04 Juin 2017, 6:02
allez, à partir d'aujourd'hui 220 mg
en prenant 70mg à 13h ,70 mg à 15h et 80 mg à 17h

depuis hier , je vis seule ,
hier soir, ma conso fut une bouteille de crémant , rien que ça

aujourd'hui, je vais essayer de rester à l'eau,
j'aimerais faire les bons choix tout de suite
faire une rupture franche avec ma vie d'avant
mais ça ce ne sont que des paroles
reste à avoir la motivation

j'espère que je n'aurai pas trop de EI

bonne journée


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  Lien vers ce message 05 Juin 2017, 7:56
Bonjour Coconing,

Un faux pas, ce n'est pas grave.

Tu as fait le ménage autour de toi, tu pourras mieux te concentrer sur ton traitement.

Tu n'es plus très loin.

Courage !!!


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  Lien vers ce message 05 Juin 2017, 11:45
Bon courage coconing... on dirait que ça bouge bien dans ta vie


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  Lien vers ce message 06 Juin 2017, 5:07
Hier soir, 2 picon
rien le midi ,
Pas beaucoup + d'EI qu'à 210 mg
sauf qu'avec seulement 2 picon , je suis déjà pas mal "atteinte"
quelques acouphènes mais sans +

dans 2 jours je reprends mon boulot,
j'aurais bien aimé avoir quelques jours de +
mais il faudra attendre 3 mois pour les prochaines vacances

bonne journée


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