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C'est gagné !

2 mois de Baclo. Dose seuil trouvée, c'est parti pour 6 mois avant la descente.
Avatar de Paumelle
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 10:49

Reprise du dernier message

J'ai pas fait attention à vrai dire. Tu pense qu'il peut se déplacer ? Parce qu'effectivement, je commence à boire plus tard qu'avant le traitement. Mais c'est difficile je trouve de l'identifier maintenant, vu que je suis tout le temps à lire le forum, que je surveille mes prises de comprimé et que ça rythme mes journées, fatalement je penses à l'alcool toute la journée, mais pas avec l'envie de consommer.
Depuis dimanche dernier je bois plus tard et Ă  partir de 20h30/21h je n'arrive plus Ă  me raisonner.


A écouter sans modération : https://www.youtube.com/watch?v=bhkqLeP6GNg
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 10:55
Mais en général, tu buvais vers quelle heure?
 
Avatar de Paumelle
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 11:23
Le we je pouvais commencer dès 12h, mais en semaine je buvais dès mon arrivée chez moi, à 18h30/19h. Mais je commençais à penser à ma bouteille à partir de 17h/17h30.


A écouter sans modération : https://www.youtube.com/watch?v=bhkqLeP6GNg
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 15:19
Essaie de décaler carrément tes prises de 2h 13h / 16h et 18h et regarde si c'est mieux ou pas
Oui le craving peut se déplacer

Le WE, ça se passe comment désormais ?


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Paumelle
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 21:32
Merci Sylvie.
Comme j'ai lu ton message après avoir fait mes prises de 11h30 et 14h30, j'ai pris à 16h30 et à 18h aujourd'hui (c'est à dire que j'ai pris 20 à 11h30 / 30 à 14h30 / 20 à 16h30 et 20 à 18h) et ça va ce soir. D'ailleurs, je me suis acheté du cidre et pas de vin.

Demain, je passe à 100 avec les heures que tu m'as indiquées : 30 à 13 h / 40 à 16 h et 30 à 18h. Ca vous semble bon comme ça ?

Et donc, le we j'arrive à ne boire que le soir sans difficulté. J'espère qu'en ne faisant plus la prise de 11h, ça va aller.


A écouter sans modération : https://www.youtube.com/watch?v=bhkqLeP6GNg
 
Avatar de Jack-Lofène
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 21:56
Citation
J'espère qu'en ne faisant plus la prise de 11h, ça va aller.

Il y a les horaires mais aussi la dose total par jour.

Je suis sur que tout va bien se passer et que tu vas pouvoir te concentrer sur le craving du soir.


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 22:21


Et donc, le we j'arrive à ne boire que le soir sans difficulté. J'espère qu'en ne faisant plus la prise de 11h, ça va aller.

Essaie et vois ce qui se passe
Tu réajusteras après si nécessaire


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 22:35
Puamelle
Il n'y a pas de profil idéal, tu peux poster chez qui tu veux selon les affinités, on crée ensuite un grand groupe infini de relations
Le ciblage du baclo c'est d'éliminer les pensées de boire, dès qu'elles surviennent, note-toi l'heure tous les jours, de ta première pensée, où tu penses boire et que tu sais que tu en as envie

Ensuite tu peux te garder une petite dose 1 heure avant le passage à l'acte pour limiter les dégats
Le sublingual c'est temporaire, si tu vois que cela t'aider, alors crée toi une prise à cette heure-là, juste une heure avant
 
Avatar de Paumelle
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  Lien vers ce message 01 Avril 2017, 13:58
Bonjour,

Alors hier le passage à 100 a pas été concluant du tout :
J'ai pris 30 à 13 h / 40 à 16 h et 30 à 18 h. A 19 h 30, j'étais complètement dans le pâté, avec l'impression ultra désagréable d'avoir un cachet effervescent directement dans le cadre. Horrible. Et avec ça, incapable de rien faire. Alors j'aurais pu supporté si y avait eu que ça, je me serais fait une raison en me disant que ça passerait les jours suivants, mais le pire c'est que j'ai eu un méga craving, et ça dès 16 h 30/45 j'ai commencé à pensé que le soir je pourrais pas me contenter de cidre et qu'il allait falloir que je m'achète une bouteille de vin.
Bon j'ai pas pu la boire parce que j'en étais pas capable vu mon état, mais j'en avais très très très envie. J'ai fini par aller me coucher vers 21h.

Du coup aujourd'hui je continue mes 100 mg, mais avec la répartition suivante : 20 à 11h / 30 à 14h / 30 à 16h et 20 à 18h. Ca m'a bien réussi avant-hier, en calmant bien mon craving de 20h.
Et là, ma bouteille achetée hier soir est intacte sur la table de la cuisine, mais j'ai aucune envie de l'ouvrir et aucune envie de boire. Même le cidre qu'il me reste me dit rien.
On verra comment ça ira ce soir.


A écouter sans modération : https://www.youtube.com/watch?v=bhkqLeP6GNg
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 01 Avril 2017, 14:57
C'est bien ça, la formule va prendre un sens bientôt.
 
Avatar de Lointain
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  Lien vers ce message 04 Avril 2017, 14:39
Comme dire le Grand Jéjé, ca va marcher. :fsb2_yeah:

Peut-ĂŞtre sur les pieds.

Ou dans la tĂŞte.

Ou les deux.

Ou en dormant.

Avec les pieds et la tĂŞte.

En tous cas de tous les cas comme tu es lĂ  : tu vas y arriver.

Bises Ă  toi*.


Au nord de nul part.
<br / Début Baclo le 12/1/16 : 120 puis 180 puis 230 mg/jour. Indifférent depuis le 18/06/17 à 170 mg/ jours en 5 prises (30/40/50/50). 150 mg depuis le 17/08/17 (30/30/40/50). Plus indifférent depuis la fin Août.
 
Avatar de Paumelle
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  Lien vers ce message 05 Avril 2017, 10:33
Merci les garçons !

Quelques nouvelles : je suis plutôt contente, je suis passée à 110 mg depuis hier et je m’y sens mieux qu’à 100 mg.

Samedi je suis sortie, apéro avant d’aller au resto, j’ai pris de l’eau gazeuse, au resto un ti punch et un rhum arrangé en digeo, mais pas de vin en mangeant. Après le resto chez un ami, j’ai bu 2 verres de rosé et 4 ou 5 shots de vodka.
Par contre, le lendemain, je n’ai pas bu, j’ai une bouteille de vin chez moi toujours pas ouverte.
Hier déjeuner pro, j’ai bu 2 coupes de champagne, mais pas voulu de vin à table. Et le soir toujours pas envie de boire.

Mais je me sens pas totalement en sécurité, alors je préfère continuer à augmenter.
Le craving est plutôt rikiki, mais présent. Je pense quand même à l’alcool, même si c’est en mode « Est ce que je vais boire ce soir ? » Réponse « Non, pas envie ». M’est avis que l’indifférence ça sera quand je me poserais plus cette question.

Côté EI, je goûte les joies de l’endormissement brutal :D , ouf c’est seulement vers 21h30/22h, je suis donc chez moi. J’ai juste failli tomber de mon canapé, mais ça a été. J’espère que ça m’arrivera pas en journée. A part ça, tout va bien.

Ma répartition : 20 à 12h / 30 à 14h / 40 à 16h et 20 à 18h. Pour les jours suivants je vais augmenter tous les 3 jours essentiellement sur les prises de 14h et 16h. Je verrai bien comment ça se passe.


A écouter sans modération : https://www.youtube.com/watch?v=bhkqLeP6GNg
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 13 Mai 2017, 11:04
J'en profite de t'avoir lu chez un nouveau venu et te demander oĂą tu en es?
 
Avatar de Paumelle
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  Lien vers ce message 13 Mai 2017, 11:32
Et bien j'en suis que c'est bon. Je suis Ă  155, en 4 prises : 40 Ă  13h / 40 Ă  15h / 40 Ă  17h et 35 Ă  19h.
J'ai choisi cette répartition parce qu'elle me permet de mieux gérer les EI et bien sûr de tuer mon craving qui s'était déplacé en cours de traitement (avant en semaine c'était 17h, puis 20h).
Mon gros souci a été les endormissements brutaux, au point que même debout je m'endormais dans le train et j'ai failli tomber plus d'une fois. Du coup avec la dernière prise à 19h quand je suis chez moi, je peux me permettre de piquer du nez, ça ne dérange personne et ne provoque pas un bordel sans nom dans les transports en commun :D

J'ai eu l'occasion de me tester plein de fois (je sors toujours très souvent). Je ne bois jamais plus de 3 verres de vin en soirée, les shots offerts après l'addition dans les restos, moi qui en était si fan, je n'arrive même plus à les boire. Et je ne bois jamais chez moi, je n'y pense pas, je n'en ai pas envie.
Et tout ça même après une rupture d'une histoire qui aura duré 10 ans et qui s'est finie il y a 2 semaines.

La somnolence est encore omni présente, mais comme je le disais c'est le soir et quand je sors, que je discute avec des potes, que je mange, je tiens très facilement debout.

Ah et truc génial aussi, je perds du poids finalement.

Voilà. Je me dirais guérie quand j'aurai entamé et réussi la descente. Là je vais garder cette dose pendant 6 mois.

Je suis tellement contente.


A écouter sans modération : https://www.youtube.com/watch?v=bhkqLeP6GNg
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 13 Mai 2017, 11:44
Et bien ça fait plaisir de l'entendre, tu peux être fier de toi.

Tu dors bien malgré tout?
 
Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 13 Mai 2017, 16:39
Bravo Paumelle !


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
J'ai commencé la descente le 31 juillet : 5mg tous les 15 jours...
 
Avatar de Paumelle
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  Lien vers ce message 19 Mai 2017, 13:07
Merci !
En tout cas je me félicite d'avoir retente. La 3e a été la bonne.
Non Jéjé je dors mal, mais depuis toujours. Au début le baclo m'aidait à bien dormir, mais maintenant il me casse en soirée et n'a aucun effet sur mes nuits.


A écouter sans modération : https://www.youtube.com/watch?v=bhkqLeP6GNg
 
Avatar de Paumelle
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  Lien vers ce message 22 Mai 2017, 22:12
Donc, je suis presque guérie (comme je disais je m'estimerais guérie quand j'aurais réussi la descente).

Par contre, je me demandais : vous savez pendant combien de temps je vais avoir ces endormissements brutaux ? Ca fait 3 semaines que je suis à 155, mais je ne suis pas habituée. Ca se calme au bout de combien de temps les EI quand on a trouvé sa dose seuil ?


A écouter sans modération : https://www.youtube.com/watch?v=bhkqLeP6GNg
 
Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 22 Mai 2017, 22:42
Bravo Ă  toi
La 3ème c'est la bonne :fsb2_yes:

Ne pense surtout pas à la descente maintenant, laisse-toi le temps de vivre à cette dose seuil, puis, tu peux tenter d'autres répartitions, qui t'assommeront moins

La somnolence peut partir d'un coup, en Ă©tant Ă  la dose seuil, les EI vont partir peu Ă  peu

S'ils ne partent pas, c'est peut-être parce que tu as dépassé légèrement ta dose?

Cependant, comme tu as des occasions de boire en sortie, essaie de voir si cela se répète souvent, si c'est régulier

L'indifférence devrait te permettre de ne pas attendre ce moment avec impatience, et d'imaginer, que si une de ces soirées n'avaient pas lieu, cela n'aurait pas d'importance

Reste plusieurs semaines à cette dose, le temps de voir comment ton corps réagit

A quelle heure tes endormissements ?

J'ai tente juvamine ginseng, c'est pas mal du tout, Vitamine C acérola 500 mg tous les matins

Le tout est maintenant de te refaire une santé, en acceptant une période de récupération, et surtout éviter la rechute

Bien observer tes pensées, tes habitudes

Ce ne sont que des suggestions :fsb2_yes:
 
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