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J'hesita a commencer le traitement votre avis?

Avatar de paul21
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  Lien vers ce message 10 Aout 2017, 18:57
Bonjour a tous,

Je me présente Paul, 31 ans. Depuis mes 18 ans, ma vie se passe en faisant la fêté avec mes amis, boire un peu, parfois beaucoup, lendemain gueule de bois ect....Cela me désinhibe, j'aime faire la fête. J'ai de nature une très faible estime de moi, alors que les gens me disent que je suis plutôt mignon, intelligent et sympa. Les années passe et ce rythme continue. Par contre entre 18 et 29 ans, je me rend compte que je bois en excès en soirée, mais très rarement seul, juste de temps en temps une petite bière. Par contre en soirée, j'ai un comportement anormal en soirée, si je bois de l'alcool fort, je m"enerve avec mes amis, ect.... mais ils boivent aussi, et me connaissent donc laisse passer mes conneries...Il y a 3 ans, je déménage a Lyon, une ville que j'aime tellement, culturellement. Je deviens sportif et rencontre mon ex. Une fille qui savais apaiser, et que j'apaiser. Avec elle, je n"avais plus besoin de boire enormemement, car en quelques sorte je me sentais plus en confiance et sur de moi. Mais ayant connu l'amour fou precedemment (très destructeur), jetais perdu dans mes sentiments, je n"arrivais pas a savoir si jépprouvais de l'amour ou juste de l'affection. Tout ca pour dire, que je décide donc de lui laisser sa liberté et la quitte. Je quitte Lyon en meme temps et mon boulot pour me lancer dans une carriere commercial Et la 2 mois après, je commence a faire des crises d"angoisses (j'ai une angoisse d'abandon depuis tout petit), et donc deprimer de plus en plus, et boire de plus en plus, dabord avec mes amis, puis petit a petit 1/2 bières par jour, quelques fois 3/4 bières, quelques fois 1 bouteille de vins, quelques fois pas d"alcool pendant 2/3 jours mais je reprends une bière, puis 2... et plus de cela, je suis passer de 10 cigarettes par jour, a 30.

J"ai une angoisse permanente, pas de sensations physique de manque, mais je pense souvent a me boire une bière, et puis une autre. Et donc je ne suis plus efficace dans mon travaille de commercial en vins, et apres 6 mois de periode d'essai mon contrat n'ai pas renouveler... Je suis quelqu'un d'angoissé alors je panique et je me dis, ca y est je suis alcoolique, je pleure, je me sens seul, ma vie d"avant me manque, je n"arrive pas a me concentré, car j'ai cette angoisse en permanence (le manque d'alcool, de manque de nicotine?) Bref je ne sais pas, et je tourne en rond... Jai essayer les anxiolytiques, les antidépresseurs mais je buvais en meme temps, donc j'ai arreter.

Je me dis qu'il faudrait que j’arrête complètement, au moins pendant une période, mais jai deja du mal a tenir une semaine sans boire des bières. Cependant passionné de vins et whisky, j'en ai fait mon métier, car et oui je suis caviste! Alors ca me déprime de me dire, au merde, tu va devoir changer de voix pour ne plus etre en contact avec l'alcool, en arretant complètement et ca me deprime encore plus, car toutes mes connaissances sont dans ce milieu....

Alors, je suis aller voir un médecin, qui ma prescrit du baclofene, et je lui ai demander si mes angoisses étaient du au manque d'alcool, si j"étais alcoolique, il n'a pas su me repondre clairement... mais m'a prescrit ce médicament, a raison de 3 comprimés par jour pour commencer.

Voila ma petite histoire, et je voulais avoir votre avis, si vous pensez, avec votre parcours propre a chacun, que je suis alcoolique ou simplement angoissé et donc je bois pour compenser, si j'ai besoin de ce traitement ou simplement essayer la relaxation, méditation...?

Merci de votre aide,

Paul
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 10 Aout 2017, 19:08
Bonjour Paul

Je n'aime pas le terme alcoolique qui a un côté péjoratif
Si tu n'arrives pas à t'abstenir de boire durablement, tu es certainement alcoolo-dépendant
Mais Ă  la limite peu importe

Je pense qu'en effet tu devrais continuer ce traitement de façon sérieuse
Bien souvent le baclo à un effet anxiolytique appréciable
Et puis il permet de ne plus boire par besoin

Commence peut ĂŞtre par lire ceci http://www.baclofene.org/fichi...osQuestions.pdf pour comprendre les principes


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Sam70
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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 17:17
Tu peux aussi lire le livre D'Olivier Ameisen "Le dernier verre". C'est ce cardiologue qui a découvert sur lui-même l'efficacité du baclofène pour traiter son alcoolisme.... une maladie qu'il a développé à cause d'une angoisse pathologique.
https://www.amazon.fr/Dernier-...N/dp/226624454X
Il est très instructif et colle bien à ton récit, tes interrogations.


http://www.o-ameisen.org/
https://twitter.com/O_Ameisen_assoc
contact@o-ameisen.org
 
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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 17:33
Merci pour tout ces conseils. J'ai vu que pour les personnes depressives (je suis de nature anxio depressif, (ce qui ma pousser a boire pour oublier une periode de ma vie ou je me sentais bien et heureux pour une fois, mais qui a du s'arreter), le médicament n’était pas vraiment adapter, car pouvait accentuer cette état.

3eme jour a 30mg, pas trop d'effet pour le moment a part de la fatigue, rien a signaler concernant ma conso d'alcool qui reste la mĂŞme.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 17:45
Tu fais tes prises comment ?
Et ton craving débute à quelle heure ?

Beaucoup de personnes dépressives prennent du baclofène
Certaines ressentent un bien ĂŞtre en le prenant
C'est vraiment très personnel


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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 17:49
Ok merci sylvie.

Pour le moment, le medecin m'as dit de le prendre matin, midi, soir 10Mg a chaque prise. Pour le craving, je ne sais pas, je commence a boire 2 bieres le midi, puis 1 dans la'pres midi, puis un peu de vin le soir. Je ne resent pas de manque physique, mais boire me detend et je resent une soif a longeuer de journée.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 17:52
Dans ce cas, il serait plus judicieux de ne faire que 2 prises pour l'instant
Une de 20mg au réveil et l'autre de 10mg à 11h

Prendre le baclo après avoir commencé à boire ne sert pas à grand chose


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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 17:52
De plus si a partir de 80mg, si ca ne marche pas, mon médecin va t'il continuer d’augmenter la dose malgré les nouvelles réglementations?
 
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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 17:58
A oui, 2 prises si rapprocher? ca va me tenir pour la journée?
 
Avatar de Sam70
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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 19:17
La baclo est un anxiolytique. Il est donc intéressant dans ton cas.


http://www.o-ameisen.org/
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  Lien vers ce message 12 Aout 2017, 19:33
En fait, si tu dézingues le craving, tu n'auras plus envie de boire

Pour les 80mg/j, je ne sais pas
Certains médecins ne respecterons pas les règles, d'autres oui


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  Lien vers ce message 17 Aout 2017, 20:10
cest la merde je n'y arrive pas. Pourquoi je bois et je deprime alors que jai la vie devant moi § :fsb2_cry: pourquoi moi? j'aimerais tellement retrouver mon sourire d'avant ma joie de vivre, je bois je pleure je bois je pleure. J'etais sportif, marcher 15 minutes me fatigue, j'étais souriant, vivre me parait horrible
 
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  Lien vers ce message 17 Aout 2017, 20:14
Pourquoi ma depression dur depuis 1 an et demi? cest pas normal
 
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  Lien vers ce message 17 Aout 2017, 20:27
Personne ne comprends ma souffrance extreme interne, je suis beau, sympathique, mais decaler par rapport au autres, je veux me tier une balle
 
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  Lien vers ce message 17 Aout 2017, 23:24
L'alcoolisme est une maladie que le baclo peut soigner
Trouve un médecin qui accepte de te prescrire à dose efficace et tu retrouveras le sourire !
Ne te laisse pas couler, je t'assure que le baclofène peut t'aider


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  Lien vers ce message 18 Aout 2017, 8:51
Bonjour Paul,

Le baclo ne fait pas nécessairement effet tout de suite.

Tu as lu le doc que Sylvie t'a indiqué, mais voilà quand même quelques explications (qui ne sont pas contradictoires) sur le traitement.

Bien Ă  toi,
Pascal

Le fonctionnement du baclofène est assez simple, mais sa mise en œuvre est parfois compliquée et en tout cas toujours personnelle (l'idéal étant de s'approprier le traitement). Et nul ne peut prédire que l'on sera indifférent à telle dose.

Comment prendre le baclofène ?

https://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_778740EvolutionPosologie.jpg (Clique pour agrandir)

La phase d’augmentation (progression)

On doit commencer doucement, dix milligrammes. Il semble qu'il faut au moins trois jours pour que le cerveau assimile le dosage et de pouvoir alors augmenter de 10 mg. Cela peut être moins mais on déconseille plus. (Augmenter fort et trop rapidement peut entrainer des effets indésirables)

Le ciblage

Le baclofène mettant entre 0h30 et 1h30 pour atteindre le maximum dans le sang, c'est ce qu'on appelle le pic sérique, on prend une moyenne d'une heure.
Ensuite, il faut que ce pic coïncide avec les premières pensées à l'alcool, car il va finir par les chasser. C’est le ciblage. Il ne sert à rien de prendre du baclofène plus tard.
Tu pourras lire qu’il faut cibler le craving, c’est-à-dire le moment où la compulsion devient la plus forte et est irrésistible. Mais des pensées ont eu lieu bien avant.
Par exemple, si on a des pensées à 15h30 du style « bien vite 17h30 que je commence à boire », c'est bien 15h30 qu'il faut cibler et pas 17h30.
Donc les 10 premiers milligrammes une heure avant : 14h30.
Trois jours (ou plus) après on augmente de dix et ainsi de suite ...

Toutefois, il arrive un moment où la dose en une prise devienne trop forte. On en fait alors une deuxième deux heures avant, ici 12h30. Si nécessaire une troisième encore, à 10h30.
On préconise deux heures pour ne pas être shooté. Tu peux moduler cet espacement pour réduire les effets indésirables en augmentant la durée (ou au contraire les rapprocher pour un maximum dans le sang à l'heure visée, mais attention aux effets indésirables).

L'idéal est d'aller crescendo, par exemple dans des proportions 10, 20 et 30
L'image ci-dessous montre la progression sérique. Note que la demi-vie(*) est d'environ 4 heures.

https://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_827761Ecran20170710121218.jpg (Clique dessus pour l'agrandir)

Tu peux télécharger ce fichier vierge en .xls à l'adresse http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=1888 et en .ods à l'adresse http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=8544
Attention, il ne faut pas d'autres fichiers Excel ouverts.
Tu peux ainsi expérimenter tes répartitions et essayer, on le répètera jamais assez, d'idéalement t'approprier le traitement.

L'imprégnation

Enfin, il se peut que le ciblage entraine malgré tout des effets indésirables. Il faut alors passer à l'imprégnation, c'est à dire se contenter d'imprégner le cerveau en ventilant le dosage tout au long de la journée.

Il y a encore d'autres possibilités comme prendre quelques grosses prises ou de plus nombreuses et plus petites. Il n'y a pas de posologie type. Il faut essayer, s'approprier le traitement.

La règle des « 3P »
  • PonctualitĂ© (RĂ©gularitĂ©) ; en montĂ©e, avant l'indiffĂ©rence, le cerveau n'aime pas l'irrĂ©gularitĂ© et c'est souvent une cause d'effets indĂ©sirables et d'Ă©chec.
    Pour t'aider un pilulier et des alarmes sur le smartphone par exemple.
  • Patience ; le temps moyen pour parvenir Ă  l'indiffĂ©rence est de deux mois. Mais ce n'est qu'une moyenne et j'espère que cela sera le cas pour toi.
    La posologie moyenne est de 175mg, mais cela oscille entre quelques dizaines et trois cents voire plus.
  • PersĂ©vĂ©rance ; il en faut souvent car les effets ne sont pas toujours sensibles durant la montĂ©e. Si certains voient leur consommation diminuer, d'autres pas et doivent attendre l'indiffĂ©rence qui arrive d'un coup, sans crier gare, laissant place quelques (petits) jours Ă  l'incrĂ©dulitĂ© :).


Utilise la feuille de route pour suivre ta progression, la consommation et l’apparition/disparition d’effets indésirables. Cela pourra t'être utile.
( http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=7904 )


(*) La demi-vie est le temps mis par une substance (molécule, médicament ou autre) pour perdre la moitié de son activité pharmacologique ou physiologique. En pharmacologie, la demi-vie désigne par extension le temps nécessaire pour que la concentration d’une substance contenue dans un système biologique soit diminuée de la moitié de sa valeur initiale (par exemple la concentration d’un médicament dans le plasma sanguin). Ce paramètre varie légèrement d’un individu à l’autre, selon le processus d’élimination et le fonctionnement relatif chez l’individu. En pratique, on considère qu’un médicament n’a plus d’effet pharmacologique après cinq à sept demi-vies.


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 16 Septembre 2017, 19:30
Bonsoir a tous,

je reviens vers vous. Merci pour les precedent message, voila jai poursuivi mon traitement, je suis monter a 90 mg avec beaucoup deffet secondaire, accentuation de mon etat depressif, envie fort de sucuide, je mendormissait nimporte ou, je buvais a outrance alors que quand jétais a 60 jetais un peu plus senrain, mais maintenant je ne sais plus quoi faire, jai diminuer mais mon etat est rester le meme...je desespere. Je fais quoi? a 60 mg jetais arriver a arreter de fumer pendant 5 jours et maintenant je fume 30 cigarettes par jours... et bois beaucoup plus que avant. Et je suis insomniaque. Je ne sais plus quoi faire augmenter diminuer, aller en cure?
 
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  Lien vers ce message 16 Septembre 2017, 19:44
L'autre jour jetais tellement soul que jai acheter de la cocaine, alors que jen ai pris une fois ya un an, puis voler ma CB puis retrait de 1500euros sur ma carte. Je ne me reconnais plus, quest ce quil marrive?
 
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  Lien vers ce message 16 Septembre 2017, 19:46
Le baclofene peut il rendre fou?
 
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  Lien vers ce message 16 Septembre 2017, 21:22
Bonsoir Paul,

Tout d'abord, il est impératif que tu soignes ta dépression AVANT de continuer le baclofène. Il accentue ton état dépressif.

En plus, l'alcool renforce les effets indésirables.

Donc oui, baisse le baclo et va en cure. Une fois que tu seras abstinent et que ta dépression sera soignée, reprend l'augmentation doucement.

Bien Ă  toi,
Pascal


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  Lien vers ce message 16 Septembre 2017, 22:36

Bonsoir Paul, et bienvenu ici.

Tu parles de dépression mais justement, es-tu sous anti-dépresseur?

Le baclofène a en effet déclenché chez moi une dépression dont je suis rapidement sortie sous anti-dépresseur.
Il est possible donc qu'il ait eu le même effet sur toi, du moins qu'il ait amplifié un mal-être...

C'est aussi le mélange alcool et baclofène qui accentue les effets secondaires. Comme le dit Pascal, une cure avec anti-dépresseur et traitement suivi au baclofène ce serait le top.
Tu te poseras.
Parles-en à ton médecin.

Et passe ici pour être accompagné encore davantage!

Courage.


- TOUT EST POSSIBLE -
Guérie à 330mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrêt du tabac par hypnose.
Surpoids après guérison. Reprise baclo le 02/09/2017
 
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  Lien vers ce message 16 Septembre 2017, 23:04
Oui, n'attend plus un mois avant de revenir ;)


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  Lien vers ce message 17 Septembre 2017, 11:30
Ok merci pour vos réponses. Je vais aller voir mon medecin pour en parler. Le baclofene peut il accentuer la consommation dalcool?
 
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  Lien vers ce message 17 Septembre 2017, 13:15
Oui cela peut arriver, et dans ce cas, l'indifférence arrive d'un coup


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  Lien vers ce message 17 Septembre 2017, 13:15

Oui on peut boire davantage pendant un temps, cela m'est arrivé, et à d'autres.
Je l'ai mis sur le compte d'une réaction de défense.
Bien sûr on désire arrêter de boire, mais la peur de la privation, la fin de la dépendance ( même si on la veut! ), peut à mon avis provoquer ces excès.
Beaucoup craignent d'arrĂŞter de boire parce que c'est quelque chose qui a tellement fait partie d'un rituel... et puis on n'imagine pas pouvoir voir la vie frontalement...
Mais il n'y a rien de mieux!
Même si tu vas du coup devoir encaisser, lucide, les dégâts ( tu en as déjà conscience ), tu pourras te redresser plus facilement.
RE courage.
Citation
Je vais aller voir mon medecin pour en parler.

Exactement. Tu prends rdv demain? :fsb2_yes:
Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par BB, 17 Septembre 2017, 13:16  

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  Lien vers ce message 18 Septembre 2017, 17:50
Bonjour a tous,

je rentre de chez le medecin. Entre temps javais fais une prise de sang qui sest revelé tres bonne. Alors la surprise, il me dit non mais vous navais aucun probleme avec lalcool, ceux qui ont des problemes ont des gamma.... Bon ok, mais je lui dis est ce normal de boire des bieres des le matin voir une bouteille de blanc tout seul? Et avoir des idées sucuidaires? Il ne voulais en aucun cas me prescrire dantidepresseur et voulais meme que jarrete le baclofene! Bon en forcant un peu, je lui ai dit que jetais vraiment mal, et il ma quand meme poursuivit mon traitement et donner un antidepresseur mais ma dit que tout cela netait pas necessaire.. Bref a suivre...
 
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  Lien vers ce message 18 Septembre 2017, 18:19
Bonjour Paul,
Ce que je constate, c'est que tu as cette conscience de ta dépendance qu'aucun médecin ne peut cliniquement déceler à ses débuts. Les Gamma peuvent venir plus tard, j'en ai vécu l'expérience.

Je constate aussi que tu as déjà fait un "travail" d’introspection sur toi, sur ton histoire. Peut-être as-tu consulté un psy? Tu parles de peur de l'abandon, d'envie d'en finir quelques fois, de médicaments... Si tu n'as pas consulté, je pense que ça vaut le coup de le faire. Même une infirmière psy dans un CMP dans un premier temps. C'est gratuit, c'est anonyme si tu le souhaites.

Je n'ai pas l'expertise pour te conseiller sur le baclo, Pascal, Sylvie et d'autres encore le feront bien mieux que moi ici.

Ce dont je suis sûr, c'est que quelque soit le choix que tu fera, tu trouveras ici un soutien et un lieu d'échange d'expérience.

Nous avons tous été touché par cette maladie, soit soi même, soit une de nos proche.

Nous avons tous, arrivés à l’indifférence, mesuré l’efficacité du baclo.

A très bientôt


Indifférent depuis janvier 2014. 200 mg/j - 100 à 9h30 et 100 à 17h30. En descente: à 160 mg/j en août 2017. Adhérez, ce n'est vraiment pas cher, c'est facile à faire...et c'est important
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 19 Septembre 2017, 1:49
Bonjour Paul

2 choses à faire de façon urgente :

- Diminuer le baclo à 60mg/j. Les 90mg/j ne te réussissent pas du tout !

- changer de médecin. Le tien est complétement inconscient de te parler comme cela
Il est Ă©vident que tu as un pb et besoin d'un AD !!!


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  Lien vers ce message 19 Septembre 2017, 19:07
Ah ben alors ! je n'ai jamais vu un médecin aussi incompétent qui va jusqu'à nier l'alcoolo-dépendance que lui soumet son patient.

Si ta prise de sang est bonne, c'est que tu n'as pas encore trop de dégâts au foie et d'autres organes.
Mais il est Ă©vident que tu as besoin d'un soutien psy.

Courage, on est lĂ  !
Pascal


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 12:36
Merci pour vos reponse. Jai commencer mon traitement AD. Jessaye de limiter ma consommation dalcool par la meme occasion. Il y a des jours ou jarrive a ne pas boire cest deja ca. mais par contre ma consommation de café et tabac est juste incontrolable, et ca cest tres problematique. Il faut que je fasse un effort la dessus, car ca naide pas pour mon stress interieur
 
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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 14:03
Bravo pour ces jours sans alcool, et la tabagie qui augmente, compense en fait ce que tu ne bois pas. Tu te concentreras sur lui après avoir traité tes autres problèmes.

Attention au café car il est diurétique et comme le baclofène est éliminé par les reins, une partie peut-être évacuée avant qu'il ne fasse effet.

Bonne continuation !

Message Ă©ditĂ© 1 fois, dernière Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 21 Septembre 2017, 18:36  

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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 17:48
Merci bien. Je suis toujours angoissé mais avec le traitement AD ca devrait agir rapidement. Jai changer ma repartition 10h 13h 16h, et jai limpression que pour le moment avec cette repartition quand je bois un verre, je le bois deja beaucoup plus lentement, meme sil marrive apres de men reservir, mais cest moins dans la rapidité
 
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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 18:38
Il faut deux semaines avant qu'un AD fasse effet. Tu bois plus lentement, parfait tu vois donc la molécule agir sur toi, c'est encourageant n'est-ce pas ?


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 19:01
Bonjour Paul
Je viens de découvrir ton fil, et ouf, heureusement, tu es sous AD
Est-ce ton généraliste qui te l'a prescrit? tu prends quoi?

Il faut beaucoup de patience avec un AD, il peut faire effet immédiatement sur certaines pensées, pour l'effet anxiolytique, il peut être un peu plus long, à revoir avec ton médecin, si un anxiolytique ne pourrait pas t'aider en attendant

Lorsque tu parlais de ton parcours, je me disais qu'il te faudrait trouver un bon psy, à la fois pour gérer le baclo et l'AD

Car démarrer à 30 mg, déjà, c'est énorme, et dans un état dépressif, c'est super délicat

As-tu demandé à Sylvie un prescripteur près de chez toi?

Elle a été de très bon conseil de te dire de diminuer le baclo

ça ne m'étonne pas que tes résultats sanguins soient bons, tu ne bois pas énormément

Il n'y a que toi qui peut déterminer si tu es addict

Lorsque tu parlais de ta vie d'avant que tu aimais tant, quelle est la différence avec maintenant? que faisais-tu comme job?

Tu as pris un job difficile, tu as eu beaucoup de changements dans ta vie, Ă  la fois affectif, le changement de ville, de job
Prends ton temps pour faire le tri, essaie de voir un psy pour éviter de foncer tête baissée, je suis en plein burnout sans m'en être rendu compte, c'est pour cela que ton message m'interpelle

Si on ne te l'a pas encore dit, le baclo, c'est beaucoup de patience, il me semble que tu as plus besoin d'un accompagnement psy et le forum est un super accompagnement gratuit

L'alcool n'est pas incompatible avec un AD, ne te tracasse pas si tu continues à boire, mais si tu vois que ça ralentit, c'est que le baclo fait effet

Ne reste pas trop longtemps sans nous donner de nouvelles


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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 19:20
Merci albertic pour ton ces conseils :) Bonjour manue, il m'a donner du seroplex 10mg pour le moment. Pour le moment je suis tres fatiguer et reste dans mon lit la journée. Je vais bientot demenager dans une autre ville pour faire des recherche d'emploi, donc oui sylvie ma gentillement conseiller un prescripteur. Je suis caviste a la base, le vin ca me connait ! puis jai voulu tenter une carriere commercial dans le vin, mais cela ne correspond pas a ma personnalité, donc je vais retourner caviste je pense, mais j'ai pas envie de boire toute la journée! j'aimais lyon,son cadre et ses montagnes enfin la vie en ville je pense, et la je me retrouve dans un village, je naime pas trop etre isoler je pense, donc il faut que je soit dans une ville pour sortir et rencontrer des gens. Jai des terribles angoisses par rapport a la serenité que jeprouver avant a lyon, une grande confiance en moi, et avec tout ces changements, je ne sais pas pourquoi mais jai perdu toute mon estime, et je suis devenu tres sensible a tout. Bref je voulais partir pour tenter une carreire commercial, je me suis planter je pense. Un psy me pensais borderline, il faut que j'approfondisse ce coté la avec un autre psy. En fait, jetais en couple, mais je navais pas limpression de connaitre lamour fou avec cette personne, juste de lapaisement et un bien etre, je lai quitter et jai comme eu une sorte dangoisse de solitude dabandon, et je voulais revenir dans le passé, avec des choses pas tres sympa type chantage ect... (compliquer le type!)
 
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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 19:21
eu pascal désolé!
 
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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 19:57
Paul
Essaie de faire des retours Ă  la ligne pour ĂŞtre plus lisible, merci :fsb2_yes:

C'est quoi le boulot de caviste par rapport Ă  celui de commercial?

As-tu la possibilité de redéménager sur Lyon? là tu parles de déménager

L'endroit où on habite est très important

Borderline etc, pas besoin de rentrer dans des cases, utilise le forum Ă  fond, ton esprit d'analyse, et pense Ă  ce qui te rendait heureux avant, pour tenter de t'en rapprocher

Seroplex, c'est ce que je prends depuis plus de 4 ans maintenant, je suis stabilisée à 15 mg

ça fait son effet, au tout début j'avais le seropram, les effets secondaires étaient terribles, et la psy m'a fait prendre une goutte après l'autre :fsb2_yes:

Immédiatement j'ai senti le changement sur mes pensées

Quelques mois plus tard, ouste l'angoisse et les phobies

Par contre, le temps que ça fasse son effet anxiolytique, elle m'avait autorisée à prendre un peu de xanax

Ă  l'heure actuelle, je prends 15 mg de seroplex, 10 mg de lysanxia (un anxio Ă  longue vie)


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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 20:45
merci manue.

A vrai dire je ne sais pas trop ou aller. Alors je me dis pourquoi pas toulouse pour essayer. Jaime la rando, donc cest un beau coin pour les balades en montagne. Lyon oui pourquoi pas Ă©galement, faut faire des choix. Jattends l'effet du seroplex qui devrait arriver bientot
 
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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 21:00
ha ha, Toulouse, moi aussi ça me titille grave
Y es-tu déjà allé?
J'y suis allée juste une journée, j'ai adoré mais vraiment adoré

Mon ex manager venait de là-bas, il m'a dit qu'il y serait resté si ce n'était pas aussi loin de la mer

Je fais une fixette sur la mer aussi, c'est juste ce qui me retient

Mais si tu te sens libre de choisir, alors je dirais que c'est un bon choix, qui je suis sûre sera approuvé par Sylvie :fsb2_yes:


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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 21:05
pourquoi tu viens d'ou?
 
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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 21:06
non jamais aller!
 
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  Lien vers ce message 21 Septembre 2017, 21:56
Je viens de Lorraine et la mer m'a toujours manquée, étant enfant, on allait tous les ans ou presque à Toulon et c'est là que je vis depuis 8 ans

Le tout est de réaliser son rêve, Toulouse me tente beaucoup, j'y ai passé 2 jours, mais ça m'a marquée, il faut y aller au moins quelques jours voir si ça te va

La dernière fois que j'y suis allée je n'ai pas eu le temps pour du tourisme, juste prendre un uber, et le chauffeur m'a vendu sa ville, j'achète!


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  Lien vers ce message 22 Septembre 2017, 11:38
ah ba je suis pas loin je suis a st tropez actuellement
 
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  Lien vers ce message 27 Septembre 2017, 19:15
Bonjour a tous,

jai decider de prendre mon traitement AD depuis 10 jours et darreter pour le moment le baclofene, je ne sais pas si je fais le bon choix, mais avant toute chose, je veux retrouver un sommeil regulier et une humeur stable. quand pensez vous? Actuellement je bois 4/5 bieres par jours, donc ma consommation nest pas non plus catastrophique
 
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