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Je ne suis pas alcoolique

C'est mon médecin qui le dit
Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 23 Mars 2017, 14:00

Reprise du dernier message

Merci pour tout vos commentaires, donc si je comprends bien, pas de happy pilule en vue!

Je suis monté doucement en vitesse de croisière à 60 mg/jour + une grosse séance de detox bio + tu me recopieras 1000 fois "je suis un âne" .... et ça c'est réglé en 24h.

Le sommeil est de retour, je crois que ce fut le déclencheur, 3 semaines avec des nuits en moyenne de moins de 4h .... ça devait finir par casser.

La zen attitude mêlée d'hyper activité est revenue, donc tout est OK.

Enseignement de cette expérience, je crois qu'il faut surveiller de près son sommeil après la survenance de l'indifférence si on ne veut pas se prendre les pieds dans le tapis.

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Sabine, non, j'étais parfaitement à jeun lorsque j'ai écrit ce texte
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Cachou, non, je ne me laisse pas emporter par les divers gadins pris au cours de ce parcours baclo, comme tout les intervenants de ce forum d'ailleurs
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Jack, merci pour la remise à l'heure des pendules. Toujours pertinentes tes interventions.
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Jéjé, ben oui j'ai un coeur d'artichaut .... Mais une tronche de vieux sale con .... et des fois ça m'arrange !
 
Avatar de Jack-Lofène
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  Lien vers ce message 23 Mars 2017, 15:36
Bin voila.


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Avatar de sabine2043
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  Lien vers ce message 23 Mars 2017, 16:35
oui mais tu fais comment pour surveiller ton sommeil?


Début baclo, mi janvier 2017. Indifférente à l'alcool à 110 mg (début mars 2017) . Relation apaisée à la nourriture à 120mg (avril 2017). J'entame les 6 mois de stabilisation à même dose (120mg en imprégnation : 20mg toutes les 2 heures).
J'ai commencé la descente le 31 juillet : 5mg tous les 15 jours... Désormais à 80mg
 
Avatar de Cachou31
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  Lien vers ce message 24 Mars 2017, 1:44
Jean yves , tu me scotches !

Tu as une ressource intérieure que j'aimerai trop voir en Face .

Arrêtes de te dénigrer , c'est du gâchis .

Prends le cool , c'est ce que je fais .

Bien sur qu'on va arriver à nos fin , déjà , d'être arriver à la fin du dénis c'est une belle chose et ensuite de demander du secours sur ce Forum c'est que l'on veut vraiment s'en sortir ... Alors ?

A bientôt

Cachou


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Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 24 Mars 2017, 8:39
Pour surveiller le sommeil, j'ai décidé d'établir des moyennes sur 8 jours glissants, si ça descend aux alentours de 6h/nuit (seuil propre à chaque personne), je sais qu'il va falloir prendre des mesures.

Comme c'est pas simple et casse pied de noter quotidiennement sa durée de sommeil, j'ai acheté un petit bracelet électronique qui le fait à ma place et m'envoie un mail toute les semaines pour récapituler ma moyenne .... c'est beau le progrès pour les fainéants !
 
Avatar de Jack-Lofène
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  Lien vers ce message 24 Mars 2017, 9:07
C'est de la haute technologie !
Si ton bracelet te dis que tu es passé en dessous des 6 heures de sommeil, tu remonte le baclo ?
Comment il fait le bracelet pour savoir que tu dors ?


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Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 24 Mars 2017, 15:55
Comment il fait le bracelet pour savoir si je dors et bien j'en sais rien du tout c'est plein de capteur ces trucs-là.

Non seulement il me donne la durée de sommeil mais également, l'heure de début, l'heure de fin ainsi que les périodes de réveil et les périodes de sommeil agité.

C'est relié à mon smartphone et ça donne également la consommation de calories dans la journée ainsi que différents paramètres sur l'activité du jour.

Faut sortir de sa cambrousse le père Jack 😂

Comme chez moi, le sommeil et très lié à la digestion, je commence par limiter l'apport calorique le soir et, également, me contraindre à ne pas lutter contre l'endormissement du style je veux absolument voir la fin du film alors que je pique du nez.

Si ce n'est pas suffisant alors éventuellement j'augmente temporairement le baclo qui a tendance à me faire dormir.


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Avatar de Jack-Lofène
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  Lien vers ce message 26 Mars 2017, 0:05
Boudiou c'est stylé !


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Avatar de elljo
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  Lien vers ce message 27 Mars 2017, 20:47
Salut Jean yves,

Je viens de lire ton fil (en diagonale ,sorry) ;le post chez Jéjé m' avait plu et me voici.

Enfin un breton;je trouve mon coin en retard sur le baclo et pourtant qui ne va en piste ?

Amitiés.


L' ennemi est bête, il croit que c' est nous l 'ennemi, alors que c' est lui
Pierre Desproges
Adhésion faite
 
Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 28 Mars 2017, 6:14
Merci pour ton passage sur mon fil Elljo, tu es la bienvenue.
 
Avatar de Cachou31
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  Lien vers ce message 29 Mars 2017, 0:27
Genial ce Forum
On y trouve tant de poëtes et de personnes en pleines philosophie !

Mais ce n'est pas un Scoop : les Grands Poëtes / Musiciens ( Mozart) / Artistes en tout genres ont compensé leurs Talents et leurs souffrances d’incompréhensions dans l'alcool ....

A bientôt

Cachou


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Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 29 Mars 2017, 6:20
En ouvrant mon frigo ce matin pour y prendre la bouteille de lait, je me suis aperçu brusquement qu'il y avait à côté une bouteille de champagne entamée. Reste d'un apero avec des amis du weekend. Elle est sûrement bonne à jeter car probablement éventée.

Étonnant paradoxe que l'action du baclo qui guéri ou pas l'alcoolisme, je ne sais, mais qui fait oublier ce produit que la plupart d'entre nous consomment pour oublier.

Amusant, non, cette imbrication des oublis !
Message édité 1 fois, dernière édition par Jean yves, 29 Mars 2017, 6:26  
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 29 Mars 2017, 23:25
Mais Jean Yves n'est pas alcoolique.
Un poète normal
 
Avatar de Coleen
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 6:39
Hello Jean yves

Génialement pensé ! super bien interprèté......Tellement vrai !

Biz


TTT 2013/2014/Début 2015 : 190mg. Baclo/Alcool/Benzo. Malaises PC 02/15-100mg
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Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 8:41
Content de te retrouver Coleen, toujours à fond dans les maraudes humanitaires?

Humour noir Jéjé ?
 
Avatar de Jéjé
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 9:38
C'est le titre de ton livre :fsb2_yes: heu!!
Ton fil
 
Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 11:29
T'es pardonné Jéjé ... mais que je ne t'y reprenne pas ! 😉
 
Avatar de Coleen
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  Lien vers ce message 30 Mars 2017, 20:49
Soir Jean Yves

Ben oui toujours les Maraudes...Mais tu vois ça commence à m'peser d'voir tous ces jeunes complètement Destroy dans la rue...

Encore 1 DC y'a 8 jours !

Et toi ton entreprise ça va comment ? (Excuse mon culot ! :fsb2_wink:)

Biz


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Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 31 Mars 2017, 10:52
Coleen, l'entreprise va mieux mais ça reste toujours fragile ....

Pour ton action, je crois que Manue te dis que le don de soi à forte dose vide le réservoir de ses propres ressources ...
Je suis d'accord avec ça.

Peut être faudrait il penser à te ménager un peu pour ne pas finir par perdre ton efficacité au service des autres ...

Se préoccuper de soi c'est également re-générer son énergie pour avoir la capacité de s'occuper du reste de l'humanité.

Apprendre à être égoïste (hou le vilain mot), c'est aussi éviter de se foutre par terre et de devenir inutile autant à soi même qu'a ceux en difficultés.

Toujours aussi délicat le jean-yves :fsb2_cool:
 
Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2017, 15:23
bonjour tout le monde,
Avez vous une éventuelle idée sur la marche à suivre lorsqu'on replonge après 2 ans d'indifférence ?
 
Avatar de Chrysalide
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  Lien vers ce message 12 Septembre 2017, 18:40
Bienvenue au club !

Ben, y'a plus qu'à remonter doucement les doses de baclo, jusqu'à ce que la nouvelle indifférence se manifeste...

Patience et persévérance ! Remettre l'ouvrage sur le métier autant que nécessaire jusqu'à l'absolue satisfaction...

Je n'ai pas d'autre idée à t'offrir pour le moment.

Mimi


Début du traitement le 8 Janvier 2015
Indifférente le 29 Septembre 2015 à 250 mg/jr maintenu pendant 6 mois.
Puis redescente en douceur, craving revenu à 120 mg en novembre 2016. Remontée tranquille... Indifférente à nouveau depuis le 28.8.17 à 355 mg/jr.

J'adhère à l'Association Baclofène, adhérez aussi c'est important.
 
Avatar de Coleen
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  Lien vers ce message 13 Septembre 2017, 7:46
Salut Jean yves, tu y ai déjà arrivé tu gagneras de nouveau...Mimi a raison remonter les doses..

Courage,j'tenvoie pleins d'pensées positives, on est avec toi

Bises


TTT 2013/2014/Début 2015 : 190mg. Baclo/Alcool/Benzo. Malaises PC 02/15-100mg
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Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 13 Septembre 2017, 8:53
Bonjour Jean Yves

A quelle dose as tu replongé ?
En effet, il faut que tu augmentes
Ca va marcher ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 18 Septembre 2017, 14:04
Merci pour vos réponses à tous, comme je sentais depuis un moment que ça risquait de tourner au vinaigre, j'avais augmenté doucement en symbiose avec mon médecin jusqu'à 80 en début d'été.
Pur hasard par rapport à la nouvelle législation.
Donc je crois que là je suis un peu bloqué !
Les cravings ne sont pas revenus depuis 2 ans, mais je me remets facilement à boire soit seul quand ça va mal (2/3 verres, pas des litres) ou en société même si ça va bien.
J'arrive à tenir avec la volonté, mais je sais que c'est illusoire à long terme.
J'ai franchement l'impression que le baclo ne me fait plus aucun effet et ce depuis plusieurs mois maintenant. J'ai même testé des journées sans baclo pour voir et franchement je ne ressens aucune différence, pas plus ou moins d'envies vis à vis de l'alcool.
Je n'ai pris aucune "cuite", mais je sais bien que j'étais limite à plusieurs reprises. Suis plus embêté d'ailleurs par des problèmes de TCA que d'alcool + le retour en force de la cigarette. D'ailleurs j'ai repris 3kgs.
L'impression d'un effet dominos très désagréable à vivre et même si j'ai la capacité de "prendre sur moi" et de me raisonner, cela devient très pénible.
Je sais que de nombreux traitements dans moultes pathologies sont de moins en moins efficaces au fil du temps, le corps s'habitue aux molécules, je me demande si ce n'est pas ce qu'il m'arrive actuellement avec le baclo.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 19 Septembre 2017, 0:40
Non le baclo ne perd pas son efficacité dans le temps
De toute façon, si 80mg/j sont trop justes, il faut que tu augmentes
Ton médecin a le droit de te prescrire plus, ça sera juste hors AMM


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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  Lien vers ce message 19 Septembre 2017, 17:22
Merci Sylvie,le problème sera non pas le médecin mais la pharmacie. Je sais qu'ils sont très à cheval la dessus
 
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  Lien vers ce message 19 Septembre 2017, 18:02
Salut Jean yves

Viens d'voir que t'es passé, on dirait bien que derrière tout ça t'as des problèmes de vie perso, t'as l'air d'avoir l'moral dans les chaussettes...Excuse si j'me trompe mais c'est mon ressenti..

De tout coeur avec toi, pense surtout et d'abord à cette formidable liberté que donne la guérison au Baclo face à cette put...d'maladie qui nous bouffait Toute notre Vie!!

Biz


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Avatar de Jean yves
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  Lien vers ce message 27 Septembre 2017, 16:46
Bonjour Coleen et merci pour ton message. Ben oui tu vois juste .... Tout va de traviole depuis le début de l'année et bien entendu dans ces cas là les litrons vous offrent leurs plus beaux sourires charmeurs. J'arrive encore à les ignorer à peu près, mais jusqu'à quand ?
Bon courage à toi.
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 27 Septembre 2017, 17:44
Hello Jean-Yves,


Diable que tu es discret !

Ce n'est pas un reproche ;) Mais du coup, je t'ai loupé.

Je viens de voir que tu as une montre connectée, je me suis payé la Gear S2 et j'en suis assez content.


Bon, pour ta rechute, tu sais que le baclo fonctionne et que donc ça va le faire !
Tu as tous les atouts en main, bon courage donc !

Bien à toi,
Pascal


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Coleen
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  Lien vers ce message 28 Septembre 2017, 5:25
Salut Jean Yves
C'qui est sur c'est comme dis Sylvie c'est que tu dois augmenter les doses t'as le choix, enfin tu l'sais bien...Sans compter que de continuer à picoler avec des problèmes de vie derrière...Bonjour les dégats !! ça aussi tu l'sais..

Lache pas bordel !, accroche toi !!

Biz


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  Lien vers ce message 06 Octobre 2017, 18:23
Bonjour et merci pour vos réponses.
Ben j'ai fait le contraire, je suis redescendu à 60 et ça va beaucoup mieux (pour les envies d'alcool).
Pour le reste rien ne s'arrange hélas, mais le spectre de rempiler le problème alcool par dessus s'éloigne à grands pas.
Les craintes de revoir ultérieurement revenir les problèmes d'alcool m'avaient poussées à augmenter par anticipation la dose de Baclo à la fin du printemps.
Funeste erreur qui a entraînée un dérèglement complet de l'équilibre acquis.
Leçon apprise, ne pas augmenter la dose alors qu'aucun craving ou qu'aucune envie ne se sont manifestés.
Les tca se sont calmées également depuis que j'ai diminué.
Je réagi bizarrement à ce médicament depuis le début, mon doc à découvert un étonnant problème de thyroïde, ceci explique peut être cela.
A bientôt
 
Avatar de Coleen
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  Lien vers ce message 07 Octobre 2017, 7:23
Salut Jean yves

Très étonnant en effet de ton mieux ètre concernant l'alcool en baissant l'baclo !
T'as raison inutile d'en prendre + quant plus de craving..
Quant à ton problème de thyroïde, j'sais pas si ça a voir mais j'ai fais une thyroïdite à mon indifférence, traitement pendant quelques temps et puis tout est revenue à la normal.

Pleins de courage à toi

Reviens nous donner de tes nouvelles rapidement...Bises


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