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Fil de Snowie : TCA , en rémission grùce au baclo.

Avatar de Snowie
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2017, 16:29

Reprise du dernier message

Ok, Manue , merci de ces précisions.
CĂŽtĂ© EI , j’ai sommeil Ă  21h30 22h Ă  ne pas pouvoir lutter , c est tout .


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 20mg à 13h / 20mg à 15h / 30mg à 17h - soit 70 mg/ jour.
20/09/2017 Je suis stable , plus de crises !
Faites vivre l’association , adhĂ©rez !
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2017, 16:46
Bravo en effet !

Si tu ne l'as pas dĂ©jĂ  fait, n'hĂ©site pas Ă  rĂ©pondre Ă  cette enquĂȘte http://www.baclofene.org/baclo...limentaire-2016
Je compte la relancer d'ici quelques jours :fsb2_yes:


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofĂšne.
Notre livre BaclofĂšne la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Snowie
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  Lien vers ce message 04 Octobre 2017, 21:13
Merci , Sylvie 😘
J’ai rĂ©pondu Ă  la petite enquĂȘte.


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 20mg à 13h / 20mg à 15h / 30mg à 17h - soit 70 mg/ jour.
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Avatar de Milo03
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  Lien vers ce message 05 Octobre 2017, 12:29
FĂ©licitations super ! Je suis trĂšs contente pour toi. Ne descend pas trop vite prends ton temps si je peux te conseiller. Et pour la fin des films le soir il y a la touche enregistrer hihihi


22,5mg Ă  7h 10h30 14h 17h30 et 21h 112,5mg/jour
 
Avatar de Snowie
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2017, 7:21
Merci Milo, je n’ai pas l’intentIon de descendre , j’ai peu d’effets secondaires, ma dose est quotidienne est assez faible . Pour l’instant , je reste comme ça . Si je bois un bol de cafĂ© vers 18h , je tiens jusqu’à 22h30 mdr


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 20mg à 13h / 20mg à 15h / 30mg à 17h - soit 70 mg/ jour.
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Avatar de cuillĂšre
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  Lien vers ce message 07 Octobre 2017, 21:05
Coucou Snowie! Je me réjouis de ces bonnes nouvelles et que tu aies trouvé ta dose efficace sans souffrir de trop d'effets indésirables :)
Tu as changé le titre de ton fil j'ai vu
Tu as raison je pense de patienter avant d'envisager de descendre, histoire de bien asseoir l'effet du mĂ©dicament. Ta vie doit en ĂȘtre bouleversĂ©e, comme la mienne depuis que je ne suis plus esclave de la nourriture


20 mg Ă  8h45 40mg Ă  15h 60mg Ă  17h 60mg Ă  19h
soit 180mg/jour
DĂ©but du traitement le 17 fĂ©vrier 2016 - arrĂȘt total des crises de boulimie vomitive Ă  130mg (le 28 mars 2016 soit un mois et dix jours aprĂšs le dĂ©but du traitement).
J'ai continué à monter pour faire céder l'alcool jusqu'à 210mg/jour. Descente trÚs progressive entamée en juillet 2017. Plus aucune pulsion alcoolique dÚs début septembre 2017.
 
Avatar de Snowie
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 3:15
Salut ma petite CuillĂšre,
Comme tu dis, et tu as toujours des rĂ©flexions pertinentes, rĂ©ajuster sa vie . 35 ans d’addiction, c est une vie entiĂšre Ă  ce niveau-lĂ  . Bizarrement , je ne m’en tire pas si mal mĂȘme si , quand j’y pense , ça me file le vertige . J’ai moins de dĂ©calage avec la cigarette car je vapote donc c est un « calque » de mon ancien comportement de fumeuse. Mais c’est un garde fou trĂšs important pour moi, j’ai la chance de pouvoir vapoter au boulot.
Pour le baclo et l’absence de crises, la rĂ©organisation de ma vie : j’ai un peu revu ma rĂ©partition alimentaire . Je mange super bien le matin,trĂšs lĂ©ger Ă  midi et super bien le soir . Ça me convient mieux, me permet d’eviter la fatigue l’aprĂšs-midi, je rĂ©apprends une vie sociale, car avec la boulimie, difficile se rĂ©jouir d’une bonne bouffe entre amis en se disant qu’on va devoir enchaĂźner aprĂšs le repas sur une crise ( voire mĂȘme avant le repas , tant qu’à manger , hein ...). J’ai perdu pas mal de poids, je me rapproche de mon poids de forme, et enfin je ne ma traĂźne plus (physiquement ). Je ne crĂšve plus de chaud en permanence. C’est une telle sensation.... Je l’avais dĂ©jĂ  vĂ©cu (avec le prozac ) et quand j’avais rechutĂ©, le dĂ©sespoir Ă©tait Ă  la hauteur des espĂ©rances , gigantesque. Les gens autour de moi ont remarquĂ© que j’avais maigri (au bout de 20 kilos, ça se voit un peu quand mĂȘme ) mais ils sont habituĂ© Ă  mes yoyos et ,trĂšs important, j’ai toutes les tailles de fringues dans mon placard 😬
Pour la premiĂšre fois,depuis longtemps,ce mois-ci, j’ai rĂ©ussi Ă  tenir mon budget et Ă  suivre mes comptes . Un grand progrĂšs aussi.
Le sommeil : ChĂ©ri rĂąle un peu car je sombre vers 21h30 et il m’a envoyĂ© la vidĂ©o des narcoleptiques anonymes d’Elie Semoun , le club de ceux qui s’endorment subitement . Je me rĂ©veille beaucoup plus tĂŽt aussi, forcĂ©ment . C’est trĂšs nouveau aussi .Que faire de tout ce temps ( je dĂ©conne 😀 ).

En rĂ©sumĂ© , beaucoup,beaucoup de changements , Ă  s’approprier avec douceur. Et mon parcours fait que je ne m’enthousiasme pas trop vite. Je veux atteindre les un an sans rechute grave pour m’autoriser Ă  me dire « guĂ©rie ».


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 20mg à 13h / 20mg à 15h / 30mg à 17h - soit 70 mg/ jour.
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 3:29
Bonjour, je m’appelle Violaine, je suis sous baclo 😂😂😂
https://www.youtube.com/watch?v=BaykAksyzqk
Message Ă©ditĂ© 2 fois, derniĂšre Ă©dition par Snowie, 08 Octobre 2017, 13:56  

TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 20mg à 13h / 20mg à 15h / 30mg à 17h - soit 70 mg/ jour.
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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 10:41
Ta vidéo ne fonctionne pas


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 13:41
Ah bon, je la vois moi .


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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 13:58
ça ne marche que de la tablette , pour uploader une vidéo, ce sont bien les liens [youtubeex]?
j'ai copié le lien direct, mais c'est moche.


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Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 15:33
Coucou Snowie
Ton post fait vraiment plaisir Ă  lire
Tu as eu l'occasion de sortir avec tes amis au resto par exemple?

Ah les soirées sont courtes, mais du coup tu te lÚves plus tÎt, c'est génial, il y a tout un tas de choses à faire le matin, je ne sais pas si tu travailles, mais tu trouveras des articles là-dessus, le matin, certains s'adonnent au sport, yoga, lecture, méditation, vont travailler plus tÎt, du coup le soir, tu peux aussi profiter de ta soirée plus tÎt

Tout une réorganisation comme tu dis, mais je me réjouis vraiment pour toi


"À dĂ©faut d'apporter les rĂ©ponses, l'alcool efface les questions"
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 16:05
Oups, je n'avais pas vu qu'il y avait une nouvelle page.

ça ne marche que de la tablette , pour uploader une vidéo, ce sont bien les liens [youtubeex]?
j'ai copié le lien direct, mais c'est moche.


Non, le 3Úme trombone en haut, et ne mettre que la référence (n°) de la vidéo (BaykAksyzqk).



17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Snowie
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 18:17
Manue, oui je suis allĂ©e au resto avec le boulot, c Ă©tait sympa mais avec les gens du boulot , tu te lĂąches moins qu’avec des amis . La semaine prochaine , mariage et la semaine d aprĂšs , soirĂ©e d’enfer , j’ai hĂąte .
Je me lÚve tÎt , mais juste avant mon réveil pour aller au boulot ( sonne à 7 h ) .
Merci Manue pour tes encouragements .
Pascal , ok , merci pour l’explication , Ă©videmment quand tu choisis le mauvais lien , ça marche moins bien 😬
Donc c est moi le soir sur la vidĂ©o 😂😂😂
Bises Pascal et Manue


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Avatar de lisaline
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 21:45
Que de bonnes nouvelles Snowie! FĂ©licitations!!!
Et trÚs belle analyse aussi de ton parcours! Nous reste "plus qu'à" nous réapproprier nos vies :)
 
Hors ligne BB FĂ©minin
Avatar de BB
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 20:19

Coucou Snowie,

Heu j'ai pas tout lu et me suis surtout arrĂȘtĂ©e sur le 08 Octobre 2017, 3:15... Le meilleur du meilleur.

Avec la vidéo :fsb2_yeah:

Profite profite!
Et si je ne me trompe cela va aller crescendo!

Concernant les pics de sommeils et bien, profite aussi :fsb2_looser:


- TOUT EST POSSIBLE -
GuĂ©rie Ă  330mg le 12/09/2013---19/07/14: 0 baclo...13/10/14 arrĂȘt du tabac par hypnose.
Surpoids aprÚs guérison. Reprise baclo le 02/09/2017
 
Avatar de Snowie
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 21:09
Merci BB et Lisaline . Je vais m’allonger un peu, je suis limite comme dans la vidĂ©o 😂😂😂


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Avatar de soff
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2017, 11:15
ton histoire est géniale ! quel plaisir de te lire !
commences tu Ă  retrouver du plaisir Ă  manger avec des gens ?
as tu eu besoin de "remplacer" les crises par autre chose ? que fais tu du temps que tu consacrais aux crises ?
 
Avatar de Snowie
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2017, 20:53
Merci Soff :fsb2_kiss:
Pour répondre à ta question :

En fait, je mangeais souvent devant devant la tĂ©lĂ© (manger des tonnes de trucs sucrĂ©s, hein) : je dĂ©teste ça maintenant , je prĂ©fĂšre manger Ă  table, tranquillement, dans le calme, un vrai repas avec des trucs salĂ©s. Mon chĂ©ri m’enerve mĂȘme un peu Ă  mĂącher bruyamment ses sucreries devant Netflix ( il est assez gourmand, mais tout mince, c est pour ça que c’etait une catastrophe, couplĂ© Ă  mon TCA ). Du coup, ben , en rentrant je me fais Ă  manger , un truc de ouf.... j’ai toujours dit Ă  tout le monde que je dĂ©testais cuisiner mais en fait la vraie vĂ©ritĂ© , c’ets que je n’avais jamais faim puisque je mangeais et digĂ©rais tout le temps. Avant de me faire mon repas , je passe au petit carrefour en face de chez moi pour me choisir mon repas ,sans trop calculer, en fonction de mes envies , du poisson ou des Ɠufs ou un peu de viande et je mange Ă©quilibrĂ© mais sans effort. Je n’aimais pas trop avant le sel et je sale trĂšs peu , le sucre bof, ça donne soif et je crĂšve de chaud ensuite. Ça m’a toujours fait ça , et ça , ça n’a pas changĂ© .
Le week-end je suis au taquet beaucoup plus tĂŽt qu’avant, donc j’en profite pour aller balader, voir du monde . Ce week-end j’ai une grosse soirĂ©e en perspective, je sais que je peux assurer car mĂȘme sous baclo, je ne m’endors pas , je bois un peu de cafĂ© avant de sortir et ça roule. En fait, l’absence de crises rend possible une vie sociale beaucoup plus riche, et une Ă©galitĂ© d’humeur que je dĂ©couvre ( j’etais toujours vĂ©nĂšre avant , en manque de sucre , ou post crise, super en colĂšre contre moi-mĂȘme). J’ai plus de mal avec le cinoche le soir, je finis toujours par piquer du nez Ă  un moment ou Ă  un autre. Ça va peut ĂȘtre passer.
Je m’occupe aussi de rĂ©fugiĂ©s , je suis Ă  cĂŽtĂ© de l’ofpra alors je file un coup de main Ă  la Cimade.
Franchement, ça va vraiment bien , peut ĂȘtre que pour la premiĂšre fois depuis trĂšs longtemps je vais pouvoir envisager une vraie stabilitĂ© et me projeter Ă  quelques mois d’avance.
J’ai une seule interrogation : je trouve que le baclo demuscle pas mal , est ce une idĂ©e que je me fais ? Ou alors c est la vieillerie qui se pointe ? Pour ceux qui sont sous traitement depuis plusieurs mois, avez-vous ce mĂȘme EI , ce qui serait assez logique ?
Bises
Message Ă©ditĂ© 1 fois, derniĂšre Ă©dition par Snowie, 17 Octobre 2017, 20:56  

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  Lien vers ce message 17 Octobre 2017, 22:06
je trouve que le baclo demuscle pas mal , est ce une idée que je me fais ? Ou alors c est la vieillerie qui se pointe ?

Ce n'est pas pour rien qu'on te surnomme « la Vioque » !

Blague mise à part, le baclo est un décontractant musculaire, dÚs lors...

Message Ă©ditĂ© 1 fois, derniĂšre Ă©dition par PascAlbĂ©ric, 19 Octobre 2017, 14:38  

17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
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  Lien vers ce message 19 Octobre 2017, 13:15
merci de ta réponse !
c'est vraiment mystérieux pour moi ce sentiment d'indifférence à la nourriture. je trouve ça génial ce que tu racontes ! tu n'as pas été perdue dans tes sensations au début ? es tu capable de manger assez ? je dis ça car hors des crises, je suis incapable de faire un repas suffisant.

pour la perte de muscle : tu dis que tu as beaucoup maigri (si j'ai bien compris) alors peut ĂȘtre que tu as perdu trop vite et fatalement, des muscles... non ?
 
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  Lien vers ce message 19 Octobre 2017, 16:25

pour la perte de muscle : tu dis que tu as beaucoup maigri (si j'ai bien compris) alors peut ĂȘtre que tu as perdu trop vite et fatalement, des muscles... non ?

Les muscles ne se perdent pas en mangeant moins !


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  Lien vers ce message 19 Octobre 2017, 20:05
Soff, j’ai pas maigri tant que ça , peut ĂȘtre 4 Kgs depuis fin juillet et je fais gaffe Ă  toujours avoir des protĂ©ines en quantitĂ© suffisante pour mon poids / taille . C est au moins une chose que les diĂ©tĂ©ticiens m’auront appris . Je sais me faire des repas du coup.
Pascal : disons que si tu ne manges que des lĂ©gumes , tu ne fournis pas assez de protĂ©ines pour assurer tes besoins minimum et que tu peux perdre pas mal en muscles oui . C est pour ça que les body builders s’achetent Des protĂ©ines en poudre . Pour nourrir leurs muscles .


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 20mg à 13h / 20mg à 15h / 30mg à 17h - soit 70 mg/ jour.
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2017, 5:29
Si l'alimentation est déséquilibrée, certes.
Mais tu peux avoir des protéines avec des légumes.

Les bodybuildeurs achÚtent des protéines pour gonfler leurs muscles...
Moi, j'en achÚte à cause de mon opération gastrique et de la malabsorption qu'il en résulte.


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2017, 19:49
Quand on perd du poids on perd forcément un peu de muscle.
Mais, Ă  mon avis, lors des crises de boulimie tu ne mangeais pas des poulets rĂŽtis ou des blancs d'Ɠuf.. Donc peu de "chance" qu'Ă  l'arrĂȘt de ces crises tu perdes du muscle. Tu perds essentiellement de la graisse (et de l'eau car rĂ©tention d'eau avec les crises).
Si l'apport alimentaire en protéines est suffisant (on compte entre 0,8g et 1g de prof/ kg de poids/ jour) pas de raison de perdre du muscle.

En fait les bodybuilders prennent parfois des protéines pour rien ! Ils veulent fabriquer plus de muscles et pour fabriquer du muscle il faut activité physique + protéines.

Pascal aprĂšs une opĂ©ration bariatrique la prise de protĂ©ines est importante car la perte de poids est rapide et donc le risque de perdre du muscle est aussi important. Et parce que, comme l'alimentation est rĂ©duite, l'apport en protĂ©ines ne peut pas ĂȘtre suffisant avec les aliments.

Les légumes contiennent 1% de prot, il faudrait en manger pour avoir notre quota de protéines ! Et puis ce sont des prot végétales.
Il y a les pois chiches mega riches en protéines :)


50mg Ă  6h15, 30mg Ă  9h, 50mg Ă  10h45, 40mg Ă  12h30, 30mg Ă  15h, 40 Ă  17h30 et 10mg Ă  21h30 (pour bien dormir) soit 250mg/jour. Dose seuil pas atteinte
 
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  Lien vers ce message 20 Octobre 2017, 20:20
+ 1 avec Meane
Dans les lĂ©gumes , il y a surtout des vitamines et de l’eau et 0 protĂ©ine .
Je pensais Ă  une perte de muscle Ă  cause du baclo car mĂ©caniquement, ils sont moins contractĂ©s . Et le propre du muscle , c est d’augmenter quand on s’en sert et de diminuer quand on ne s’en sert pas .


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 20mg à 13h / 20mg à 15h / 30mg à 17h - soit 70 mg/ jour.
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  Lien vers ce message Hier, 6:46
c'Ă©tait une hypothĂšse, mais apparemment ce n'Ă©tait pas la bonne !
pour ma part, je n'ai pas remarqué de fonte musculaire particuliÚre, mais je fais bcp de sport alors je sollicite bcp mes muscles.
peut ĂȘtre que c'est un EI qui t'est personnel ?
 
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  Lien vers ce message Hier, 10:15
Non Meane, pour une Sleeve c'est bien un problÚme de malabsorption. AprÚs deux ans, il n'est d'ailleurs plus nécessaire de se supplémenter en protéines (et autres). Ce n'est pas le cas pour un Bypass.

C'est aussi pour cela qu'il faut maintenir une activité sportive.

Et rien que des fruits et légumes, n'en déplaisent aux végétariens, pour moi, c'est une alimentation déséquilibrée. :fsb2_godgrace:


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
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