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Rechute

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  Lien vers ce message 01 Septembre 2017, 21:57

Reprise du dernier message

Ah oui je vous ai pas dit grâce au Baclofene j'ai su arrêter l'anti dépresseur dont j'étais super accro depuis des années

C'est génial ça !
Parce que les AD à long terme, c'est pas franchement top pour la santé


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 02 Septembre 2017, 4:09
Ah oui c'est super !
Sur avis médical ou tu n'en ressentais plus le besoin ?


Début le 08.08.2017
100mg : 10 à 9h ; 40 à 11h ; 30 à 13h ; 10 à 15h ; 10 à 17h
 
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  Lien vers ce message 02 Septembre 2017, 7:44
En faite ça fesait un moment que j'essayais d'arrêter mais je n'y arrivais pas. Je n'en ressentais plus le besoin je me suis sentie assez forte pour affronter la vie et être tel que je suis avec colère ou tristesse


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  Lien vers ce message 02 Septembre 2017, 10:58
Super, Milo, pour l'anti dépresseur, ça devrait rester ponctuel comme aide et souvent les médecins continuent à enchaîner les prescriptions.

Pour la colère, j'ai réfléchi , elle pourrait être renforcée par l'effet de manque ( de bouffe ) egalement .
Bonne journée , Milo 😘


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 25mg à 13h / 25mg à 15h / 35mg à 17h - soit 85mg/ jour.
, presque plus de crises !
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  Lien vers ce message 02 Septembre 2017, 16:31
Oui je pense aussi que le manque augmente la colère mais dans mon cas je pense que je crise pour étouffer mes sentiments car je n'ai pas le droit d'être en colère ou triste ! Je dois être maître de mes émotions


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  Lien vers ce message 02 Septembre 2017, 16:53
Tu te l'imposes ou ce sont tes proches ?


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  Lien vers ce message 02 Septembre 2017, 17:08
Je me l'impose s'est comme ça que j'ai grandi et que je continue à vivre j'essaie de lâcher prise mais s'est pas facile


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  Lien vers ce message 02 Septembre 2017, 17:11
Y a pas des gens avec qui tu arrives à te libérer ?


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  Lien vers ce message 02 Septembre 2017, 17:35
Il faudrait que tu trouves quelqu'un (un professionnel) qui t'aide à t'autoriser à être en colère ou triste
Ce sont des sentiments légitimes
La colère que l'on exprime pas, on finit par la retourner contre soi


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  Lien vers ce message 03 Septembre 2017, 0:02
Oui je pense aussi que le manque augmente la colère mais dans mon cas je pense que je crise pour étouffer mes sentiments car je n'ai pas le droit d'être en colère ou triste ! Je dois être maître de mes émotions

Et si tu commençais par t'exprimer sur des petites choses au quotidien ? La personne qui te passe devant au supermarché , par exemple. Celle qui te bouscule dans la rue . Etc ... Observe aussi autour de toi comment font les autres ( non tca ) quand ils sont énervés . Y a des moyens d'apprendre à extérioriser . Évidemment l'ideal serait un psy , une thérapie comportementale par exemple . Il n'y a pas forcément besoin de beaucoup de séances .
Bises 😘


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  Lien vers ce message 03 Septembre 2017, 11:52
Merci beaucoup pour les conseils j'aimerais tenter une dernière thérapie mais pour agir sur le présent sur mon comportement et pas encore ressasser le passé mais quoi si vous avez des idées je suis preneuse ! Ben oui je vais observer les autres moldus (=non TCA)


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  Lien vers ce message 03 Septembre 2017, 12:06
Les moldus! :loll: Tu ne manques pas d'humour en tout cas, c'est chouette! Ce serait une manière peut être de t'exprimer: avec l'humour on arrive parfois à mieux faire passer un message. Par exemple dire à une personne qui te pique ton café ou un en-cas au boulot: pas grave, c'était pas pour manger mais pour collectionner...enfin, un truc comme ça

Le sport aussi,il paraît que c'est super pour faire sortir sa colère. Il y aussi le théâtre, l'expression corporelle et artistique. Ce que j'ai expérimenté aussi, c'est de parler à une amie, de sortir ce qu'on a sur le coeur, ça fait du bien, ça permet de dédramatiser ou de remettre les choses à leur place.
Pour les psy, je crois que les méthodes comportementales avec mise en situation seraient tout indiquées.

Tout en est dans la confiance en soi, quand on en a suffisamment, je crois qu'on peut bien mieux s'imposer. Perso, je regrette beaucoup de m'être tue face à des gens qui m'ont fait du mal (un ex pervers narcissique, une ex responsable qui m'a saboté un projet sans vergogne) après on ressasse et on se rend malade.


Suivie par le dr RDB. Début du traitement le 20 août 2017. Actuellement à 50mg par jour en une seule prise à 16h. Je reste à 50 mg quelques mois en espérant terrasser la boulimie!
 
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  Lien vers ce message 03 Septembre 2017, 12:30
Les moldus j'aime beaucoup 😂
Plus qu'a trouver notre voie 9 3/4 !

Je plussoie pour le sport. Une fois que tu trouves celui qui te convient, qui t'apprend à ressentir ton corps et à vider ta tête, tu attends chaque séance avec impatience.

Les psychanalyses, je ne m'y connais pas assez.
Mais comme toi j'ai fait celles qui m'ont permis de connaître les origines, maintenant je suis las de ressasser le passé. Ça ne me fera pas avancer.

Après observer c'est bien, mais on est dans une époque du paraître.
Mon frère qui est alcoolique et dépressif, est persuadé qu'il est différent parce qu'il se sent mal.
Quand il me voit, sur le papier, je suis épanouie : un mari aimant, un fils extra - en toute objectivité 😂 - un boulot pas top mais des projets, des blagues et des rires à foison ... mais il ne voit pas mes nombreuses casseroles. Parce que je ne les montre pas.
Depuis je lui ai parlé de la boulimie, du baclofene... et il se rend compte que chacun a ses démons.
Donc observe mais cherche ta propre voie.
Personnellement quand ça va pas je m'exprime.
Mais mon souci est que trop de choses ne me vont pas, j'attache trop d'importances aux autres par exemple et suis souvent déçue.
Je sais qu'il faut que j'apprenne à me détacher, à laisser glisser, et à me détourner.

Ah une idée parce que ça m'a souvent fait du bien : écrire.
Écrire pour extérioriser, rendre concret.
Puis parfois en se relisant on se rend compte de beaucoup de choses.

Courage 😘
Message édité 1 fois, dernière édition par Annia, 03 Septembre 2017, 12:32  

Début le 08.08.2017
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  Lien vers ce message 03 Septembre 2017, 12:32
Merci Babounette, oui de l'humour j'en ai et heureusement ça me donne de la répartie mais c'est vrai que je n'ai jamais pensé à l'utiliser comme arme de défense bonne idée ! Toi aussi tu as du mal à te défendre ou réagir face à la méchanceté ?


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  Lien vers ce message 03 Septembre 2017, 14:27
Oui Milo, si je te racontais les coups bas qu'on m'a fait, c'est hallucinant et comme Annia, je ne montre rien mais j'en souffre beaucoup.
Je me permets de te raconter en détail l'une de ces mésaventure pour que tu comprennes: comme l'exemple de mon ex responsable. J'avais fait un projet que j'ai porté de A à Z. Je n'étais pas obligée de le faire sous sa supervision, je pouvais faire appel à d'autres départements (d'autant plus facilement que je collaborais avec l'un d'entre eux et ça se passait très bien). Mais je l'ai fait par égard pour elle (par faiblesse?), alors que je faisais tout le boulot. J'ai aussi fait des démarches pour trouver des financements, avec tous les rendez vous et les dossiers que ça supposait. Tout se passait très bien. Pour l'un des deux dossiers de financement (le plus important), j'avais eu l'assurance par celle qui les instruisait que ce serait accepté, je n'avais donc aucun doute. Il suffisait juste de faire signer ma directrice et de l'envoyer. Elle le relit, me fait deux/trois remarques (anodines comme une faute de frappe) et valide. Je lui ai demandé de l'envoyer elle même une fois qu'elle l'aurait signé parce que j'étais à l'étranger et que le bureau en question se trouvait dans l'immeuble face au sien. Bref, tout se passait bien. Et quand je lui demande, quelques jours après la date limite de dépot si elle a reçu un avis de bonne réception, elle m'envoie un mail hallucinant, avec deux directeurs en cc (qui n'avaient rien à voir dans l'affaire et n'étaient au courant de rien) pour me dire qu'elle n'approuvait pas le projet! (alors qu'elle n'avait pas à approuver, c'était mon projet et je l'y avais jointe de mon propre chef). Bref, tu vois elle a attendu que la date limite soit passée pour me faire ce coup là.
Mais là j'arrive au pire dans l'affaire: je n'ai rien moufté, rien! Bien sûr, je me suis lamentée "mais pourquoi tu n'as pas voulu"?? Comme si c'était la question! En fait, cette personne avec qui auparavant je m'entendais très bien avait pleins de problèmes dans sa vie (divorce, mésentente avec sa propre hiérarchie) et elle s'est défoulée sur moi.
Tu ne peux pas savoir ce que je m'en suis voulue d'avoir fermé mon clapet au lieu de lui dire en face (et à tous ceux de la boite) qu'elle s'était comportée comme une crapule. Elle m'a fait d'autres coups aussi lamentables.
Et j'ai eu d'autres mésaventures aussi détestables dans d'autres domaines. A chaque fois, j'ai perdu pied. Je n'ai jamais compris comment des gens à qui je n'ai jamais rien fait de mal, avec qui je me suis toujours comportée avec respect (et que parfois, j'estimais et respectais voire à qui j'avais rendu service) peuvent se montrer aussi mauvaises et méchantes. Du coup, au lieu de me concentrer sur les faits, je réfléchis à ce que j'ai pu dire ou faire qui n'a pas plu, aux impensés de leurs gestes, à leurs raisons (alors que justement il n'y a PAS de raison sinon la jalousie et la mesquinerie). Et la bouffe c'est aussi la façon de se punir et en même temps (paradoxalement) de se consoler.

Parfois, c'est juste notre faiblesse (alors qu'on pense être juste gentilles) qui fait que l'on profite de nous : je pense à ma petite soeur à qui j'ai prêté gracieusement mon appart (je payais le loyer) alors que je vivais temporairement à l'étranger, jamais de merci, mais un mail pour m'engueuler parce que j'avais laissé des miettes de pain dans le canapé :fsb2_sorry:

Donc je voudrais te dire: tu n'es pas la seule et je suis convaincue aussi qu'on peut changer! Rien n'est définitivement figé :fsb2_yeah:


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  Lien vers ce message 03 Septembre 2017, 17:15
Oui tout à fait on peut changer et s'est bien mon but! Marre de me faire du mal pour des gens qui n'en valent pas la peine. D'ailleurs je pense que ma colère est en partie dirigée contre moi je m'en veux de me laisser faire comme ça ! Je suis désolée pour toi Babounette et pour ton ex responsable j'ai une insulte toute indiquée espèce de grosse truie voilette (ce n'est pas de moi mais de Bigard) hihihi


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  Lien vers ce message 03 Septembre 2017, 20:35
J'adore cette insulte hahaha :=$

Oui, je comprends tout à fait que tu t'en veuilles surtout à toi, ce sentiment qui fait qu'on se dit "mais comment j'ai pu accepter ça"??? :|

En tout cas, on se prend en mains là avec le baclo, je te souhaite de bientôt t'affirmer face aux autres! :)


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  Lien vers ce message 03 Septembre 2017, 22:08
Moi aussi , j'ai une collègue truie violette :suspect:
J'ai modifié mon planning hebdomadaire pour elle, accepté toutes ses vacances, elle en a profité pour en rajouter en août , 10 jours, alors qu'elle avait déjà pris juillet , a failli faire virer l'homme de ménage qu'elle déteste car elle est raciste ( il est indien ) , j'ai dû rattraper le coup en catastrophe . Et qu'est ce que j'ai dit : rien . :=( Enfin, si , j'ai gueulé comme un putois quand j'ai découvert le lièvre , mais elle n'était pas là.
Le baclo aide, c'est vrai , on récupère un comportement normal , détaché de la problématique tca qui noie tout, mais il faut vraiment travailler sur soi.


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  Lien vers ce message 04 Septembre 2017, 6:42
Après je pense que cette façon de subir n'est pas liée au tca.
Peut être que la boulimie en est une conséquence pour évacuer en effet.
Mais je ne suis pas psy et je ne m'avancerai pas.
Personnellement je ne suis pas ainsi.

Une chose est sûre : si ça ne vous va pas, si cela vous fait du mal, il y a un travail à faire. Et vous allez y arriver, petits pas par petits pas :)

Bravo pour avoir rattrapé le coup de l'homme de ménage !
Le racisme m'ulcère, et j'espère qu'elle subira le karma cette trie violette !! 😠


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  Lien vers ce message 04 Septembre 2017, 9:10
Merci beaucoup pour les conseils j'aimerais tenter une dernière thérapie mais pour agir sur le présent sur mon comportement et pas encore ressasser le passé mais quoi si vous avez des idées je suis preneuse ! Ben oui je vais observer les autres moldus (=non TCA)

De ce que je sais, il faut regarder du côté des TCC
Moldus, je ne connaissais pas :fsb2_godgrace:


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  Lien vers ce message 04 Septembre 2017, 11:30
Merci pour l'info et vos interventions les filles bonne journée


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  Lien vers ce message 04 Septembre 2017, 15:37
Pour les TCC : Ressources : fichiers, divers



17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 04 Septembre 2017, 21:00
Bon OK merci les filles et le fifi!
Par contre blague à part ma patience en prends un coup ! Je suis à 35mg à 7h 30mg à 11h et 15h 25mg à 19h 20mg à 22h 140mg et j'ai des crises tout les jours ! Je suis lasse vraiment sniff


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  Lien vers ce message 04 Septembre 2017, 21:06
Bon OK merci les filles et le fifi!

Bonsoir Milo, c est qui Fifi ? Pascal ? :lol:

C'ést quand tes crises ?


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  Lien vers ce message 04 Septembre 2017, 21:20
Oui hihihi s'est Pascal.
Alors mes crises commencent à n'importe quel moment le matin ou vers 11h peut importe ! J'ai des crises d'angoisses énorme j'arrive à ne pas craquer et puis au bout d'un moment je n'en peux plus il faut que je fasse taire ce sentiment et je craque. Pourtant je ne comprends pas je suis stone avec le Baclo et j'ai quand même des angoisses !


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  Lien vers ce message 05 Septembre 2017, 9:33
Merci Snowie, sans toi je n'aurais pas su que milo m'appelait comme cela ! :=$


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  Lien vers ce message 05 Septembre 2017, 14:54
Pour tes prises, tente de faire ça 40mg à 7h, 40mg à 10h,20mg à 15h, 10mg à 19h, 10mg à 22h = 120
Ca devrait être plus efficace avec une dose totale moindre

Pour ne pas être shootée, tu commences par 40mg à 7h, 30mg à 10h, 30 à 15h, 10mg à 19h 10mg à 22h
Puis 40mg à 7h, 35mg à 10h, 25 à 15h, 10mg à 19h 10mg à 22h
Puis 40mg à 7h, 40mg à 10h, 20 à 15h, 10mg à 19h 10mg à 22h


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  Lien vers ce message 06 Septembre 2017, 20:29
OK merci je vais essayer même si je crains pour les 40mg d'avoir encore une migraine avec vomissements on verra je vous tiens au courant


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  Lien vers ce message 12 Septembre 2017, 6:07
Bonjour à tous, je viens vous donner un peu de mes nouvelles ! La répartition de Sylvie n'a pas fonctionné trop EI du coup je suis repassée à l'imprégnation qui est de 30mg à 7h et 19h 27,5mg à 11h 15h et 22h 142.5mg/jour pour le moment plus de crises ni de craving je croise les doigts. Ah oui j'ai trouvé un punching-ball je vous dis pas le pauvre il déguste!


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  Lien vers ce message 12 Septembre 2017, 19:23
Bonjour Milo,
C'est marrant cette histoire de punching-ball, bonne idée 👍🏻
Si tu as trouvé une répartition qui fonctionne, accroche-toi.
Bisous


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  Lien vers ce message 14 Septembre 2017, 18:57
Merci tes encouragements me touche. Et franchement quand je suis en colère je me défoule sur le punching-ball avec mes gants de boxe je te dit pas comme ça fait du bien et en plus ça fatigue. Et toi comment vas tu?


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  Lien vers ce message 14 Septembre 2017, 22:45
Bonsoir Milo, ça va bien, je te remercie . Situation stationnaire . 😊


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  Lien vers ce message 02 Octobre 2017, 16:10
Bonjour tout le monde, je redécouvre l'indifférence depuis +/- 20 jours, je suis montée jusqu'à 150mg/jour. Je suis redescendue assez vite à 112,5mg/jour à cause des EI dangereux ( somnolences au volant, vertiges...). J'essaye de garder la dose la plus élevée sans danger pour moi et les autres bien sûr. Ouf j'y suis arrivée


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  Lien vers ce message 02 Octobre 2017, 16:59
Génial !!
Je suis trop contente pour toi ...


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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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Avatar de Vio [Snowie]
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  Lien vers ce message 03 Octobre 2017, 5:50
Super contente pour toi, Milo 😀👍🏻


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 25mg à 13h / 25mg à 15h / 35mg à 17h - soit 85mg/ jour.
, presque plus de crises !
Faites vivre l’association , adhérez !
 
Avatar de Milo03
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  Lien vers ce message 03 Octobre 2017, 12:04
Merci pour tout vos conseils, vos encouragements, comme quoi tout est possible.
Juste gérer les EI qui sont beaucoup plus intense que la première fois. Sacré Baclofene !


22,5mg à 7h 10h30 14h 17h30 et 21h 112,5mg/jour
 
Avatar de Jehannie
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  Lien vers ce message 06 Octobre 2017, 15:31
Bravo !!


matin :20 mg, 15h:60 mg, 18h:20 mg, 20h:10 mg, soit 110 mg par jour.

Si je rencontrais Van Gogh, je me jetterais dans ses bras pour lui faire un gros poutou.
Je me demande si je ne vais pas faire pareil avec RdB la prochaine fois que je le verrai.... (je plaisante bien sûr).
 
Avatar de lisaline
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 20:47
Félicitations Milo! Comme quoi la persévérance, ça paye!!
 
Hors ligne jmv Masculin
Avatar de jmv
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  Lien vers ce message 08 Octobre 2017, 21:07
Génial milo,
Tu étais montée à combien le première fois ?


62,5 8h
50 12h00
75 16h00
37,5 19h
12,5 au coucher
Indifférence depuis le 3 aout 2017 - aucun EI -
 
Avatar de Milo03
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  Lien vers ce message 10 Octobre 2017, 11:50
Merci la première fois je suis montée à 140mg et cette fois ci à 150mg je m'en sors pas trop mal hihihi


22,5mg à 7h 10h30 14h 17h30 et 21h 112,5mg/jour
 
Avatar de Milo03
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  Lien vers ce message 10 Octobre 2017, 11:53
Mais j'ai du descendre assez vite à cause des EI donc maintenant je suis à 20mg 5x/jour pendant au moins 6 mois


22,5mg à 7h 10h30 14h 17h30 et 21h 112,5mg/jour
 
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