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baclo je t'aime moi non plus

Avatar de poorlittlething
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2017, 15:53
Bonjour à tous - je suis nouvelle sur le forum - 44 ans, divorcée, 2 ados - alcoolique depuis plusieurs années, tout c'est aggravé avec le divorce - solitude, culpabilité, sentiment d'échec, ennuis ... cercle vicieux, perte de confiance en soi, dépression.
Et je bois .... vin ou bière - en semaine après le boulot et le WE dès 11h car ça me donne l'impression d'égayer ma vie. Comme j'ai peu d'énergie, ça me donne l'impression d'un coup de booste.
Depuis quelques temps j'ai des problèmes de métabolisme, l'alcool m'a fait prendre beaucoup de poids et je ne le tolère plus ; j'ai même l'impression d'avoir des problèmes cognitifs/mentaux (compulsions, impulsions, pertes de mémoire) - c'est très flippant.

Il y a quelques années j'ai fait une cure de Révia qui c'est très bien passée jusqu'à une rechute fatale ... pourquoi ????

J'ai fait 2 essais de baclofène mais à chaque fois les effets indésirables m'ont fait renoncer.
Là je suis déterminée à passer outre !!! depuis 1 semaine je suis à 20g le matin, 20g le midi et 20 g le soir. ça peut aller mais l'après-midi, notamment aujourd'hui, je suis une loque, une poupée de chiffon. Je me sens patraque. avec ça je ne suis pas encore dégoutée de l'alcool et bois encore "un peu". Combien de temps faut il pour que le cerveau intègre le message ?

Je vous remercie de m'avoir lue et pioche dans vos expériences de précieux conseils, pour supporter le traitement et aller au bout.
Je vous remercie pour vos encouragements en vous encourage aussi de tout mon coeur !
 
Avatar de Laurent... [ʇuǝɹnɐl]
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2017, 16:21
Bonjour à Toi et surtout bienvenue ! Tu n'es pas une pauvre petite chose ! :fsb2_yes: Tu es comme nous tous ici, une personne malade qui se soigne, c'est important de se le rappeler constamment. :fsb2_godgrace:

C'est en très grande partie, la problématique de cette maladie que l'on ne reconnait pas comme telle... D'où ce sentiment de culpabilité qui ne fait qu'aggraver la situation. Il faut sortir de ce schéma. Cette vidéo est criante de vérité.

Il est évident qu'une alcoolisation prolongée provoque des effets néfastes sur notre santé et j'ai eu le droit à mes black-out (perte de mémoire) suite à une alcoolisation massive.

Ne pas boire ou réduire de manière conséquente la prise d'alcool avec le baclo permet de réduire considérablement les EI. Prendre matin, midi et soir ne semble pas une posologie adaptée, ce qui importe est de cibler le craving et de prendre le baclo juste avant. Il y a des outils sur le site (fichiers) qui te permettront de positionner tes prises.

Bienvenue à toi et on te suit !


Adhérez ! Car vous aussi pouvez participer à ce combat que l’Association BACLOFÈNE mène depuis des années. Plus de 10 670 membres inscrits pour 150 adhérents! Aidez-les, aidez-vous, aidons-nous les uns les autres.
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2017, 16:59
Bonjour

Très joli ton avatar !

Après si tu as pris direct 60mg/j, pas vraiment étonnant que tu te sentes mal
Et de toute façon, tes prises ne sont pas bonnes : il faut cibler le craving ...

Donc faire plutôt quelque chose comme 10h, 14h et 17h
Mais comme rapprocher les prises va augmenter les EI, je te conseille de ne prendre que 30mg pour commencer

10 à 10h, 10 à 14h et 10 à 17h
Après il suffira d'augmenter tranquillement sur ces prises


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de poorlittlething
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2017, 19:40
Un grand merci LoLo et Sylvie pour vos réponses. C'est un bon coup de pousse.
Je comprends que je dois bien reguler mes prises dans la journée, ça me paraît super important. En plus 17h c est l heure après laquelle je vais faire mes 3 courses de la journée donc il faut que l inhibition soit maximale à ce moment là.

Au niveau prise de poids avec le baclo est ce une fatalité ? Déjà 2 fois constatée.
Ou est ce le mélange avec les autres médocs, seroplex et lorazepam +prazepam le soir ?

Est ce que je peux mélanger toute cette médication ? Pour mon doc c'est ok
Message édité 2 fois, dernière édition par poorlittlething, 12 Octobre 2017, 19:48  
 
Avatar de Laurent... [ʇuǝɹnɐl]
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2017, 19:58
C'est l'objectif de ce forum, les coups de pouce ! Et puis surtout lever le pouce plutôt que le coude ! :fsb2_godgrace:

Sylvie a raison, ton avatar est très jolie et il est souvent à l'image de la personne ! (c'est pour faire un clin d’œil à quelques uns...). Donc considère toi, plutôt que de se dénigrer, tu verras que pour la confiance en soi c'est primordial. Tout comme de cibler le craving. Ecoute les conseils de Sylvie, c'est notre lumière dans ce tunnel qui mène à l'indifférence à l'alcool. Passer devant le rayon des alcools en l'ignorant ! Oui c'est possible :fsb2_yes:

Pour ce qui est de la prise de poids, certains maigrissent, d'autres grossissent... mais ce n'est pas irrémédiable. La libération de cette addiction permet de prendre du temps pour soi, donc de s'occuper de soi. Un transfert de temps. L’intérêt est porté sur autre chose, à savoir sa reconstruction.

Cela faisait longtemps que je n'avais pas accueilli un nouveau membre... Prends soin de toi surtout.

Bises


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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2017, 20:06
Pour le poids, je ne sais pas, perso le baclo m'a fait perdre 30 kgs

Comment es tu au niveau de l'IMC ?
Plutôt en sous poids ou plutôt en surpoids ?

De toute façon, ça sera réversible si tu grossis

lorazepam +prazepam tu en as vraiment besoin ?
Ce ne sont pas vraiment des smarties ces trucs ...

Edit : si tu veux être au max à 17h, il vaut mieux faire 10h, 13h et 16h ou 10h, 14h et 16h
Mais en tout cas, placer la dernière prise à 16h

Capture-1
Message édité 1 fois, dernière édition par Sylvie, 12 Octobre 2017, 21:43  

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Hors ligne jmv Masculin
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2017, 20:45
Ce sont 2 benzo. Est-ce nécessaire de cumuler 2 benzo ?


62,5 8h
50 12h00
75 16h00
37,5 19h
12,5 au coucher
Indifférence depuis le 3 aout 2017 - aucun EI -
 
Avatar de Chrysalide
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2017, 20:47
Hello WonderfullLady ! Welcome parmi nous...

Moi aussi j'en suis à mon 3ème traitement baclo en 7 ans, et j'ai bien fait d'y revenir car je suis arrivée avec grand bonheur à l'état que je convoitais... l'indifférence !

Conjointement, je prends du Séroplex et du Xanax, et tous ces médocs me conviennent et m'aident à maintenir cet équilibre que j'ai fini par trouver.

Il y a bien longtemps, j'avais fait 2 cures ambulatoires avec des addictos trads qui m'avaient fait parvenir, au moyen d'Aotal (idem Révia) à tenir l'abstinence pendant 4 mois, en vivant un enfer !...

J'ai tilté sur la similitude de nos parcours...

Lorsque l'on tente de quitter une addiction, instinctivement on compense par une autre... Nous sommes nombreux sur ce site à vivre ce problème. Je n'arrive pas quant à moi à décrocher du tabac.

Mon on n'y arrive quand même petit à petit, grâce à ce site où les baclopotes s'entraident main dans la main, où chacun peut venir s'abreuver à la complicité et la force du groupe...

A tout bientôt. Mimi


Début du traitement le 8 Janvier 2015
Indifférente le 29 Septembre 2015 à 250 mg/jr maintenu pendant 6 mois.
Puis redescente en douceur, craving revenu à 120 mg en novembre 2016. Remontée tranquille... Indifférente à nouveau depuis le 28.8.17 à 355 mg/jr.

J'adhère à l'Association Baclofène, adhérez aussi c'est important.
 
Avatar de Suratan
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  Lien vers ce message 12 Octobre 2017, 20:49
Bonjour et bienvenue.

Tu est au bon endroit pour la gestion de ton traitement.

Je te souhaite de réussir.C'est ton généraliste qui t'a prescrit le baclo ? A ta demande peut-être ?

On te suit et on t'aidera du mieux qu'on peut !


Début du traitement : 11.06.17 - Indifférent depuis le 23.10.17 à 270 mg
Actuellement 270mg :
60mg 9:00
60mg 11:00
20mg 13:00
70mg 15:00
60mg 17:00
 
Avatar de poorlittlething
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  Lien vers ce message 13 Octobre 2017, 19:11
Merci pour votre accueil. Vos gentils messages qui regonflent à bloc.
Mais je suis en galere. Depuis le malaise d hier aujourd'hui je n'ai rien pris. Journée difficile grosse émotivité car je ne fais pas le job de mes rêves (trop de responsabilité).
Là j'ai bu je vais me coucher du coup. D ailleurs je vais rarement au lit après 20h.
Spleen............. bonne soirée à vous ☺
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 14 Octobre 2017, 7:09
Bonjour littlething, et bienvenue ici,

Tu remarqueras que j'ai fait tomber la partie dévalorisante de ton pseudo...

Je vais simplement te coller ci-dessous un petit topo sur la première partie du traitement. Comme aussitôt commencé, tu l'as aussitôt arrêté, tu pourras le recommencer correctement ;)

Bonne lecture et à te lire,
Pascal


Le fonctionnement du baclofène est assez simple, mais sa mise en œuvre est parfois compliquée et en tout cas toujours personnelle (l'idéal étant de s'approprier le traitement). Et nul ne peut prédire que l'on sera indifférent à telle dose.

Avant de commencer le traitement

Il faut faire un petit bilan sanguin avec notamment la fonction rénale (Taux de créatine). En effet le baclofène est en très grand partie éliminé par les reins. Une insuffisance rénale est une contre-indication au traitement.

Comment prendre le baclofène ?

https://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_778740EvolutionPosologie.jpg (Clique pour agrandir)

Peut-on continuer à boire ?

Oui, mais il y a plus de risques d'avoir des effets indésirables et la dose seuil risque très fort d'être plus haute et donc le traitement plus long. Regarde le graphique ci-dessous, il est assez éclairant.

Source : Association Baclofène)
https://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_342555DoseefficaceConso.png (Clique pour agrandir)

La phase d’augmentation (progression)

On doit commencer doucement, dix milligrammes. Il semble qu'il faut au moins trois jours pour que le cerveau assimile le dosage et de pouvoir alors augmenter de 10 mg. Cela peut être moins mais on déconseille plus. (Augmenter fort et trop rapidement peut entrainer des effets indésirables)

Le ciblage

Le baclofène mettant entre 0h30 et 1h30 pour atteindre le maximum dans le sang, c'est ce qu'on appelle le pic sérique, on prend une moyenne d'une heure.
Ensuite, il faut que ce pic coïncide avec les premières pensées à l'alcool, car il va finir par les chasser. C’est le ciblage. Il ne sert à rien de prendre du baclofène plus tard.
Tu pourras lire qu’il faut cibler le craving, c’est-à-dire le moment où la compulsion devient la plus forte et est irrésistible. Mais des pensées ont eu lieu bien avant.
Par exemple, si on a des pensées à 15h30 du style « bien vite 17h30 que je commence à boire », c'est bien 15h30 qu'il faut cibler et pas 17h30.
Donc les 10 premiers milligrammes une heure avant : 14h30.
Trois jours (ou plus) après on augmente de dix et ainsi de suite ...

Toutefois, il arrive un moment où la dose en une prise devienne trop forte. On en fait alors une deuxième deux heures avant, ici 12h30. Si nécessaire une troisième encore, à 10h30.
On préconise deux heures pour ne pas être shooté. Tu peux moduler cet espacement pour réduire les effets indésirables en augmentant la durée (ou au contraire les rapprocher pour un maximum dans le sang à l'heure visée, mais attention aux effets indésirables).

L'idéal est d'aller crescendo, par exemple dans des proportions 10, 20 et 30
L'image ci-dessous montre la progression sérique. Note que la demi-vie(*) est d'environ 4 heures.

https://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_827761Ecran20170710121218.jpg (Clique dessus pour l'agrandir)

Tu peux télécharger ce fichier vierge en .xls à l'adresse http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=1888 et en .ods à l'adresse http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=8544
Attention, il ne faut pas d'autres fichiers Excel ouverts.
Tu peux ainsi expérimenter tes répartitions et essayer, on le répètera jamais assez, d'idéalement t'approprier le traitement.

L'imprégnation

Enfin, il se peut que le ciblage entraine malgré tout des effets indésirables. Il faut alors passer à l'imprégnation, c'est à dire se contenter d'imprégner le cerveau en ventilant le dosage tout au long de la journée.

Il y a encore d'autres possibilités comme prendre quelques grosses prises ou de plus nombreuses et plus petites. Il n'y a pas de posologie type. Il faut essayer, s'approprier le traitement.

La règle des « 3P »
  • Ponctualité (Régularité) ; en montée, avant l'indifférence, le cerveau n'aime pas l'irrégularité et c'est souvent une cause d'effets indésirables et d'échec.
    Pour t'aider un pilulier et des alarmes sur le smartphone par exemple.
  • Patience ; le temps moyen pour parvenir à l'indifférence est de deux mois. Mais ce n'est qu'une moyenne et j'espère que cela sera le cas pour toi.
    La posologie moyenne est de 175mg, mais cela oscille entre quelques dizaines et trois cents voire plus.
  • Persévérance ; il en faut souvent car les effets ne sont pas toujours sensibles durant la montée. Si certains voient leur consommation diminuer, d'autres pas et doivent attendre l'indifférence qui arrive d'un coup, sans crier gare, laissant place quelques (petits) jours à l'incrédulité :).


Utilise la feuille de route pour suivre ta progression, la consommation et l’apparition/disparition d’effets indésirables. Cela pourra t'être utile.
( http://www.baclofene.com/index.php?p=download&id=7904 )


(*) La demi-vie est le temps mis par une substance (molécule, médicament ou autre) pour perdre la moitié de son activité pharmacologique ou physiologique. En pharmacologie, la demi-vie désigne par extension le temps nécessaire pour que la concentration d’une substance contenue dans un système biologique soit diminuée de la moitié de sa valeur initiale (par exemple la concentration d’un médicament dans le plasma sanguin). Ce paramètre varie légèrement d’un individu à l’autre, selon le processus d’élimination et le fonctionnement relatif chez l’individu. En pratique, on considère qu’un médicament n’a plus d’effet pharmacologique après cinq à sept demi-vies.


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
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  Lien vers ce message 14 Octobre 2017, 8:45
Merci PascAlberic c'est très intéressant et je prends conscience de la discipline et de l engagement nécessaire pour bien faire son traitement. Le we en principe c'est tout un poème... Je vais essayer de le caler, sur les conseils de Sylvie: 10 à 11h, 10 à 13h et 10 à 17h
Bon week-end à tous 🌞
Message édité 1 fois, dernière édition par poorlittlething, 14 Octobre 2017, 8:45  
 
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  Lien vers ce message 14 Octobre 2017, 16:16
Oui, c'est vrai qu'il faut de la discipline, c'est un terme qui, il me semble, n'a pas encore été utilisé. Peut-être fait-il peur.


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  Lien vers ce message 14 Octobre 2017, 17:40
Moi, j'appelle ça patience et persévérance...


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  Lien vers ce message 14 Octobre 2017, 20:57
J'y pensais Mimi, mais « discipline » (Ensemble des règles de conduite imposées à une personne, à un groupe, et destinée à y faire régner le bon ordre, la régularité) est plus « militaire »


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  Lien vers ce message 14 Octobre 2017, 22:22
oui, mais il contient "disciple", ce qui suppose une certaine soumission hiérarchique...

alors que la patience et la persévérance ne sont gouvernées que par soi-même.

Voili voilou ! :fsb2_cry:


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  Lien vers ce message 15 Octobre 2017, 0:10
Je vais essayer de le caler, sur les conseils de Sylvie: 10 à 11h, 10 à 13h et 10 à 17h

Attention -> 10 à 11h, 10 à 13h et 10 à 16h, pas 17h ...


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  Lien vers ce message 15 Octobre 2017, 9:07
Oh oui 10 à 16 h je n'ai pas encore mon rythme en tête.
Discipline est un mot qui me décourage, je n aurais pas du l employer dans ce contexte. Pugnacité me fait peur aussi .... Je suis une battante molle. J'aime les choses faciles et je suis un peu indolente et velleitaire : pas facile avec ça. Mon attitude est bien sûr amplifiée par la dépression.

Moi j'aurais voulu que le baclo soit le coup de baguette magique, le miracle, la panacée.
Je voudrais tout de suite être guérie.
J ai vécu ça avec le revia. Plus envie de boire et de manger, silhouette de rêve. Mais ça n a pas duré.
Chrysalide et Sylvie vous êtes rayonnantes sur vos photos de profil. Merci pour vos réflexions pertinentes dans vos échanges avec PascAlberic.
Bref vous l aurez compris je ne suis pas à ce jour dans une démarche très volontaire ☹ j espère néanmoins arriver à considérer tout cela à la hauteur de mes espérances.
Bises.
Message édité 1 fois, dernière édition par poorlittlething, 15 Octobre 2017, 9:08  
 
Avatar de Suratan
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  Lien vers ce message 15 Octobre 2017, 10:00
Je suis une battante molle.


J'adore :fsb2_godgrace:

Mais malheureusement, le baclo c'est pas une baguette magique. Mais par contre c'est une baguette et c'est la seule qui semble vraiment fonctionner.

D'où le P de patience :p

Pourquoi tu dit : une démarche pas très volontaire ?

Tu as déjà fait la démarche de sortir du déni et de te soigner. C'est le plus dur en général :)

Qui t'a prescrit ton baclo ? C'est ton généraliste ?

Bon courage à toi pour ta bacloroute comme on dit !
Message édité 1 fois, dernière édition par Suratan, 15 Octobre 2017, 10:03  

Début du traitement : 11.06.17 - Indifférent depuis le 23.10.17 à 270 mg
Actuellement 270mg :
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  Lien vers ce message 15 Octobre 2017, 11:05
Suratan c'est en effet mon généraliste qui essaie de me sortir de mon mal être. Pas vu d addicto. Pas question de cure pour le moment... pas prendre le risque de perdre la garde alternée de mes enfants.
Autour de moi les plus proches sont quant à eux ds le déni. Déjà pour la dépression alors n en parlons pas pour l'alcoolisme. Aïe aïe aïe je suis bien seule, juste 3 amis savent vraiment dont ma collègue de travail qui me récupére svt à la petite cuillère.
Une démarche pas très volontaire car en ce moment je ne suis pas dégoûtée de l alcool et bois encore ... ☹
Pas sortie de l'auberge. Aubergiste et un verre de plus !!!!
Je suis perdue.
Aujourdhui n est pas encore le jour du renoncement ☹☹☹
Message édité 1 fois, dernière édition par poorlittlething, 16 Octobre 2017, 4:42  
 
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  Lien vers ce message 15 Octobre 2017, 11:58
Tu as raison Mimi, le sens évolue d'ailleurs dans le temps (Le Grand Robert) :
  • ÉTYM. 1080; « punition, ravage, douleur », en anc. franç.; lat. disciplina, de discipulus. → Disciple.

  • (XIVe) Par ext. Fouet fait de cordelettes ou de petites chaînes, utilisé pour se flageller, se mortifier. | Des coups de discipline.

  • (XVIe). Vx. Instruction, direction morale, influence. | Être sous une bonne discipline.

  • (1409). Mod. Se dit des diverses branches de la connaissance. è Art, étude, matière, science. | Quelles disciplines enseignez-vous ? | Exceller dans telle discipline.

  • Cour. Règle* de conduite commune aux membres d'un corps, d'une collectivité et destinée à y faire régner le bon ordre, la régularité; par ext. Obéissance à cette règle (è Loi, règle, règlement). | Discipline sévère, rigoureuse. | Une discipline de fer. | Maintien de l'ordre et de la discipline. | La discipline s'est relâchée, adoucie (→ Atténuation, cit.). | Absence de discipline. | Enfreindre la discipline. | Manquement à la discipline. | Rétablir la discipline. | Observer la discipline. | Se conformer, se plier, obéir à la discipline. | Discipline collective acceptée, librement consentie. è Autodiscipline. — La discipline d'un groupe, d'une institution, d'une prison, d'un camp.


Donc, on est bien loin de tout ça

Courage Petite chose, tu vas y arriver !


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
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  Lien vers ce message 15 Octobre 2017, 16:43

J ai vécu ça avec le revia. Plus envie de boire et de manger, silhouette de rêve. Mais ça n a pas duré.

Dans ce cas, tu peux toujours demander à ton MG de te prescrire du révia en plus du baclo
Ce n'est pas une procédure standard mais l'essentiel c'est d'arriver à quelque chose

Tu prends ton révia et tu augmentes le baclo en //


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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 9:31
Je ne sais pas ... ça m impressionne!!! Ajouter le revia avec déjà tout ce que je prends ça me paraît énorme.


Je dois vous confier qqchose. Bizarrement j'ai tendance à m alcooliser souvent quand j'ai mes enfants. Est ce que ça vous parle ? Qu' est ce que cela peut signifier? Cela m affecte profondément.. mais je n y peux rien ... Est ce que j'ai un truc à régler avec mon rôle de mère?
Merci pour vos avis et surtout votre indulgence. ☺
 
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 10:14
Oui mais ... On en revient à : est ce que les 2 benzos sont utiles ?
Les prends tu parce que tu en es dépendante ?

Concernant le fait de boire quand tu as tes enfants, c'est peut être parce que tu angoisses de ne pas être à la hauteur avec eux
De toute façon pas de culpabilité, bientôt tu ne boiras plus ...


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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 10:24
Merci pour ton réconfort.
J ai un benzo à effet rapide pour l endormissement et un benzo à effet lent pour maintenir le sommeil. Je crois que j en ai besoin tant que je bois, moins je boirais et moins j en aurai besoin.
Si j'arrête de boire je pense que même le seroplex pourra être remplacé pas un petit euphythose.
 
Avatar de mapomme
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 10:37
Et puis ne te mets pas la pression d'arreter tout de suite. ça vient tout seul.
Il n'y a pas de généralité. chacun construit a propre réussite.


Début du Traitement : 13/12/2016. Indifférent depuis le 19/02/17. Possible de boire un peu en soirée sans plus d'envie !
au 16/10/17 - 40 mg à 18h - 40 mg à 20h
- total : 80mg
- prochaine étape le 16/11 : RDV chez l'addicto pour faire le point, descente en cours !
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 10:56
Oui, j'abonde dans le sens de ce que dit mapomme.

Il faut aussi que tu aies une image positive du traitement.

Sylvie t'aide pour la posologie et la répartition, un souci en moins pour toi.
Tu sais que tu dois être rigoureuse pour les heures de prises et les tenir tous les jours.
Il te faudra probablement de la patience, mais on est là pour te soutenir.

Et puis, même si elle est difficile à imaginer pour toi, ce que nous comprenons, aie l'espoir et saches que l'indifférence est souvent magique quand elle arrive d'un coup.


Enfin, je crois que tu as besoin d'un soutien psychologique.

La bise,
Pascal


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Manue
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 17:40
Coucou
Lorsque ma mère est venue ici en vacances, je buvais en cachette pour être plus cool, moins tendue
De la même manière que quand je dois passer un appel téléphonique, si j'ai bu, c'est plus facile, j'en ai même envie

Le baclo va t'aider, tu dis que tu as la volonté mollassonne, mais justement, le baclo est idéal pour ça

Auparavant, avant le baclo, fallait en passer par l'abstinence, ça c'est difficile

Le baclo, c'est simple, une pilulier, les alarmes sur le téléphone, et tu les avales sans plus y réfléchir
Et tu augmentes tous les 3 jours ou plus selon comment tu le supportes, aux horaires que Sylvie t'a conseillé

ça fera partie de tes rituels quotidiens, aucun effort là-dedans si ce n'est que d'aller chercher ton ordonnance, argumenter avec le médecin pour les augmentations régulières, trouver la pharmacie qui ne t'embête pas


De Mark Twain : “On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche.”
 
Avatar de poorlittlething
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 18:03
Bonsoir Manue
Bonsoir à tous
Là dépression étant devenue majeure il y a 2 ans j ai vu un excellent psychologue. Eminant mais très cher sachant que j ai de petits moyens.
Un an de travail d abord 2 fois par semaine puis une. Même si J ai réussi à aborder certaines choses j'ai le sentiment que l essentiel est resté tapis au fond de moi
Du coup le spleen est toujours là. L anxiété majeure. Imaginez le résultats avec les médocs et l alcool ... des matins noyés dans des torrents de larmes pétrie de honte et de douleurs.
Aujourd'hui il y a des gens malades autour de moi et je culpabilise car j ai l impression de générer ma maladie.
Je suis dans ce chaos véritablement depuis 3 ans Mais quand vais je en sortir ????
Quand vais je me retrouver ????
44 ans les plus belles années... gâchées. C'est nul 😔
Je me sens bien ridicule.
Un jour Sylvie m a demandé mon IMC je n'ai pas répondu car je ne saurais dire, bien longtemps que je ne suis pas montée sur une balancé. Il y a 3 ans je faisais un 38 40 et aujourd'hui un 46 😕
M enfin demain il fera jour ... bonne soirée ☺
Message édité 2 fois, dernière édition par poorlittlething, 16 Octobre 2017, 18:07  
 
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Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 18:35
Ton IMC c'était pour savoir si tu n'étais pas "trop maigre", ce qui aurait pu expliquer ta prise de poids


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
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  Lien vers ce message 16 Octobre 2017, 18:40
Ah ok.
😻
 
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2017, 7:28
44 ans les plus belles années... gâchées. C'est nul 😔

Dis-toi au contraire que tu as la chance d'avoir ce traitement maintenant et pas dans huit ans : j'ai dû attendre mes 52 ans pour cela. Et je ne suis pas le seul dans ce cas.


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Avatar de poorlittlething
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2017, 12:16
PascAlbéric c'est vrai que j'ai été maladroite et je m'en excuse - je devrais être plus optimiste.

ZEN je dois restée ZEN et tout va bien se passer ;-)
merci à vous, merci pour tout.

Après un WE too much, hier un peu de bière,
aujourd'hui selon le rythme de prise, je vais tester le diner sobre ;-)
On croise les doigts :-)

courage à tous !!!
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2017, 12:43
Non, pas maladroite, tu penses à toi et c'est tout à fait normal. Je t'aide à relativiser.

Mais c'est vrai que si j'avais eu le baclo à 44 ans, bien des soucis m'auraient été épargnés.



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Avatar de Theorbe (Théo)
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2017, 13:57
Et sans trop en ajouter. Moi à mes 25 ans.....
Bisous aux deux.


Consommations: 700-900 mg tramadol; + d'1/2 litre de schnaps 55° (+ de 24 UA) et bière (+ de 14 UA) + 10-20 baguettes LEXOMIL par jour.
Adhésion et dons faits.
Dose 40-30-30-20 +/- 10 à 30. 120 mg/jour
Plus d'alcool le 19/11/2017, tramadol et BZD stoppés d'un coup le 14/10, le lendemain d'une crise d'Hépatite-Pancréatite-Gastrite sans Hp due au tramadol=gastro-toxique et à l'alcool. Stéatose hépatique majeure.
Obligation d'être abstinent - S'ils pouvaient souffrir, ils sauraient.
 
Avatar de poorlittlething
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  Lien vers ce message 17 Octobre 2017, 19:34
Encore des restes de la foire au vin et du coup tentée par un petit pinot noir ... pfff le pouvoir du côté obscur de la force a été plus fort. Mais bon j'ai apprécié le vin et sa qualité je n'ai pas bu pour m ennivrer. Cest deja ça....
 
Avatar de André56000
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  Lien vers ce message 18 Octobre 2017, 16:59
Hello,
Tu l'as apprécié et tu ne l'as pas vidé comme une morte de soif.
Comme tu l'as dit c'est déjà ça et il semblerait que ce soit un progrès.
Ne t'inquiètes pas pour ton poids en ce moment.
J'ai commencé le baclo fin mars 2012, je pesais presque 140 kg, indifférent fin mai 2012, je me suis pesé en novembre de la même année et j'avais perdu près de 60 kg.
Je m'en suis rendu compte quand j'ai perdu mon jeans sur un escalator...
 
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