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Je mange, je bois.... Ma vie

Avatar de Boubie
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  Lien vers ce message 17 Aout 2017, 16:18
Bonjour,
Je me lance... Petit clin d'œil à Nestlé... Cela fait des mois que je vous suis les uns, les autres... Chacun avec votre parcours qui est le nôtre à tous et à toutes... Merci.
Un petit mot sur mon parcours... Je vais essayer de faire bref...😅
Boulimique vomisseuse après une grosse phase d'anorexie restrictive depuis que j'ai 18 ans, j'en ai 38...
L'alcool est entré petit à petit dans ma vie depuis 15 ans environ jusqu'à devenir une habitude "alimentaire"...
Diagnostiquée borderline j'ai fait toute sorte de thérapies, sans grand résultat...
L'alcool n'étais pas un problème pour moi jusqu'à l'année dernière, en cours de divorce je suis partie vivre avec mon fils... Se coucher tous les soirs complètement défoncée par l'alcool et la bouffe à commencer à le faire sérieusement peur.
J'avais entendu parler du baclofene, il y a qq années et j'ai voulu tenter le tout pour le tout.
Suis aller voir mon médecin traitant, un homme extraordinaire, et nous avons commencé l'aventure... Par contre à plus de 90mg, il m'a redirigé vers un centre d'addictologie... La psy que j'ai vu suit bien pour l'alcool mais n'est pas chaude pour les compulsions alimentaires... Bref, elle a tout de même accepté de me suivre pour le moment.
J'ai commencé le 14 février... Belle saint Valentin, lol...
J'ai monté très progressivement jusqu'à 130mg par jour... Mais trop d'effets indésirables, je suis redescendu à 110mg.
Alcool, nickel... Mon objectif n'est pas zéro mais ne pas boire seule... Ça c'est bon... Et même en soirée, pas trop d'excès, et ce depuis maintenant 3 mois.
Côté alimentation, encore très moyen...
Je reparti comme cela :
10h-20mg
12h30-30mg
15h-30mg
16h30-30mg
Craving ou plutôt maintenant crise de confort vers 19h30.
Je prenais 20mg à 18h mais cela me shootait complètement et tjrs crise avec vrai craving...
Excusez moi de la longueur...
Pouvez-vous m'aider dans ma répartition ?

Un grand merci à vous
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 17 Aout 2017, 21:37
Bonjour

Que veux tu dire par "crise de confort" ?
Si ta psy accepte pour l'alcool mais pas pour les TCA, une solution est de lui dire que tu bois encore trop :fsb2_godgrace:
Je sais, pas cool de mentir, mais à la guerre comme à la guerre


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

Il faut que nous soyons nombreux : Adhérez

A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
Notre livre Baclofène la fin de notre addiction, les alcooliques ne sont plus anonymes ....
 
Avatar de Snowie
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  Lien vers ce message 18 Aout 2017, 0:05
Bonjour Boubie ,
Tu parles d'une crise programmée ?


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 25mg à 13h / 25mg à 15h / 35mg à 17h - soit 85mg/ jour.
, presque plus de crises !
Faites vivre l’association , adhérez !
 
Avatar de Boubie
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  Lien vers ce message 18 Aout 2017, 9:57
Merci pour vos réponses.
Par crise de confort, oui je veux dire crise programmée. Si jamais je sors ou que quelqu'un passe à la maison, je ne l'a fait pas et cela ne me manque pas...
Pour ce qui est de mentir... Je mets un point d'honneur à ne pas le faire😑
Par contre la psy joue un peu sur l'alcool pour m'augmenter. Autrement dit, je crois qu'elle lent pour moi....
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 18 Aout 2017, 11:21
Dans ce cas, décale peut être tes prises de 2h

12h-20mg
14h30-30mg
17h-30mg
18h30-30mg

Tu peux aussi commencer par les décaler d'une heure
Si c'est mieux, tu décales encore
Si c'est moins bien, tu retournes aux heures précédentes

Et tu nous dis ce qu'il en est


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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A lire pour comprendre ce qu'est le baclofène.
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Avatar de Boubie
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  Lien vers ce message 18 Aout 2017, 11:49
Merci Sylvie. Je commence dès demain et te tiens au courant.
En créant mon fil, je voulais le mettre du côté des alcools mais je le suis trompée.
Pourrais tu le déplacer stp.
Merci encore.
 
Avatar de Nestle
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  Lien vers ce message 19 Aout 2017, 8:38
Bonjour boubie
Je suis content que tu est créé ton fil
Pour enfin trouvé l aide que tu cherche .
😉
 
Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 20 Aout 2017, 6:39
Bonjour Boubie,

C'est curieux cette histoire de crise programmée. je n'en n'avais jamais entendu parler.
Cela n'arrive pas avec l'alcool, où on évite les situations ou l'on en serait loin !

N'y a-t'il pas un côté contextuel : chez toi et pas ailleurs ?
Probablement une composante psy ?


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Boubie
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  Lien vers ce message 20 Aout 2017, 13:22
Merci Nestlé de ton clin d'œil... Merci à toi d'être venu me chercher...

Pascal Éric, je ne comprends pas trop le sens de ta question..
Je vais essayer d'y répondre... En fait, je m'ennuie tout le tps, partout, je me sens vide... Et cet après midi c'est le cas... Envie de rien et pourtant j'ai des choses à faire... Mais juste pas envie. Je comate devant la télé.. avant j'aurais déjà pris un verre, mais la non, pas envie. Merci baclo ! ☺
Pas envie de faire de crise de boulimie non plus, si je la fait maintenant, que ferais je ce soir... Oh avant, elle serait déjà faite aussi... Donc c'est cool...
Alors je m'ennuie... Ma crise de ces soir me permettra de ne pas m'ennuyer.
Alors côté psy, certainement... Je suis borderline!
Voilà si cela peut répondre un peu à ta question...
 
Avatar de Snowie
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  Lien vers ce message 20 Aout 2017, 23:54
Crise programmée, c'est pour moi "choisir " de faire une crise plutôt veille de jour non travaillé, vendredi soir par exemple , afin de pouvoir comater le lendemain parce que c est épuisant et que je n'arriverai pas à me lever le lendemain . Je suppose que pour les alcools , ca correspondant à ceux qui boivent uniquement le week-end. Ca suppose d'avoir un certain contrôle sur sa consommation , ce n'est pas toujours possible .


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 25mg à 13h / 25mg à 15h / 35mg à 17h - soit 85mg/ jour.
, presque plus de crises !
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Avatar de Nestle
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  Lien vers ce message 21 Aout 2017, 10:33
Coucou boubie
Ne me remercie pas !!! C est toi seul qui a pris ton courage en main pour enfin nous parler 😉 et ça fait plaisir te voilà lancé et j espère que cela va vraiment t aidé a être moins seul et tué ton ennuis ....
 
Avatar de Boubie
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  Lien vers ce message 21 Aout 2017, 20:35
Voilà Snowie, c'est tellement plus clair qd tu le dis...😉
Mais en ce qui me concerne, le reste du temps je n'ai plus besoin de contrôler ma consommation. Je mange à peu près comme tout le monde, disons qd même comme une personne qui fait attention à son poids...lol
Mais le soir j'ai ce besoin de ma dose de bouffe, comme on peut avoir besoin de sa dose d'alcool...
C'est vrai que la bouffe c'est moins dommageable que l'alcool sur le plan du comportement, quoi que... Je me suis vu devenir agressive, en manque... Moi la "toxico de la bouffe".


Nestlé, l'ennui en ce moment est mon meilleur ami... Ouarffff

À tous... Désolée, je ne suis pas vraiment gaie.
Rassurez vous, ce n'est pas mon habitude... En général je suis plutôt une battante. Si si 😁
Pour le côté positif je remercie mon état d'esprit de ce moment. Grâce à lui je suis parmi vous!
 
Avatar de Nestle
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  Lien vers ce message 22 Aout 2017, 12:06
Coucou boubie

Roooo aller au les coeur maintenant que tu est lancer tu peut aussi écrit sur les fils que tu a suivi ses deux derniers années je suis sur que tu en meurt d envie lol 😉😉
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  Lien vers ce message 02 Octobre 2017, 21:30
Bonjour

Tu nous donnes un peu de tes nouvelles ?
Comment vas tu ?


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  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 19:40
Oh que je me sens bête.... Je n'ai pas donné de nouvelles depuis... Moulte temps..😑
Du positif et du négatif mais qd même plutôt du positif... J'ai suivi les conseils de Sylvie, ai suivi sa répartition pour atteindre un seuil d'indifférence de 20 jours à 125 mg. Ouahhhhh... Le rêve... Alcool zéro sauf en soirée et à petite dose, 3 ou 4 verres répartis sur 5 heures. Du jamais vu... Que c'est bon de rentrer sans se demander si on est en état ! Boulimie disparue pendant 20 jours... Par contre m&m's à gogo... Même pas grave! 2 kg en plus, même pas grave... Je suis zen!
Mon addicto me convainc d'aller faire une séance d'hypnose, super séance... Mais catastrophe, ma copine boulimie repointe le bout de son nez...
Je ne comprends pas. Ce qui ne m'empêche pas de savourer ces qqes jours de pause.
Depuis hier j'ai rajouté 0,5.
J'attends la suite.
 
Administrateur
Avatar de Sylvie
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  • Inscrit : 07 Mars 2011
  Lien vers ce message 08 Novembre 2017, 22:45
Plus d'alcool, c'est déjà super !
Et la boulimie, ça va venir
Reviens nous voir plus souvent quand même ...


Merci mille fois à celui qui a eu la générosité de partager sa découverte avec nous ...

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Avatar de PascAlbéric
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  Lien vers ce message 10 Novembre 2017, 7:27
Hé bien voilà, tu avances rudement bien !

Bonne continuation,
Pascal


17-04-29 salon.baclofene.info Comment prendre le baclo ?
http://www.baclofene.com/index.php?p=download&nocount&id=9847
 
Avatar de Boubie
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  Lien vers ce message 10 Novembre 2017, 20:59
Merci... Merci... Mais on n'avance jamais assez vite... Non je suis consciente que je n'ai pas à me plaindre... Je reviens vers vous très vite avec de nouvelles bonnes nouvelles... Lol...
Pour l'instant, j'essaye d'apprendre à combler le vide, ce vide que créent l'absence de mes addictions. Vide que je n'avait jamais estimé à ce point.
Ouahhhhh. C'est compliqué là liberté qui pointe son nez...
 
Avatar de Snowie
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  • Inscrit : 01 Janvier 2017
  Lien vers ce message 11 Novembre 2017, 11:49
Tu as vu, on a plein de temps libre 😬
Super , Boubie , très contente pour toi ,
Bises


TCA : début Baclo : 24/07/2017 - > 25mg à 13h / 25mg à 15h / 35mg à 17h - soit 85mg/ jour.
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